肩膀寬臀小的女生怎麼辦，女生肩膀比臀寬正常嗎

肩寬。 這不是缺點，但如果腰部更細，肩寬其實是好看的身材。

小臀部意味著小臀部嗎？ 如果是這樣，小臀部真的不好看，一點也不好看。

但是臀部可以鍛鍊，站立和蹲下，跳繩，長跑等，可以使臀部肌肉發達，從而有臀部翹曲。

其實，通過長期的運動，每個人的身體都可以變得非常好。

你可以用健身練習、定向練習，來增加胯部，達到你想要的視覺效果。 最好有乙個有經驗的人教練來指導你。

健身，你說的問題，只要帶著器械去健身房就能解決，主要是練習三角肌前束，可以讓肩膀變粗，主要動作坐姿或站姿槓鈴推舉、啞鈴前平舉等！

沒有辦法做到這一點，只能加強體育鍛煉，讓身體看起來更好。

這種體型是衣服裡最漂亮的，如果不滿意的話，可以做一些胯部運動。

父母給的 不要抱怨 自信 穿好衣服看不出來 肩膀的寬度怎麼了 小胯部怎麼了 有人會喜歡你 自信 沒有人是完美的。

沒什麼，也許你長得不錯，然後穿上適合你身材的衣服。

這是與生俱來的，如果你想改變，你必須鍛鍊，請教練。 當我有了孩子時，情況發生了變化。

肩寬不是劣勢，但我覺得應該算是優勢，那些模特需要穿肩膀稍寬的衣服才能撐起衣服。 胯部小也沒什麼缺點，只要在正常比例範圍內就行了，我覺得還可以。

這都是與生俱來的，沒有辦法繞過它！ 如果你想保持身材，你可以多鍛鍊。

那不是一回事，你可以穿衣服，你可以鍛鍊。

通過穿衣服，你幾乎可以遮住你的身體。 加強寬臀的健身鍛鍊。

上衣寬鬆，下裝緊，上衣塞進下裝的褲子或裙子裡，會很好看，相信我。

如果你想讓你的胯部更寬，你可以做一些開胯練習。

這不過是生孩子的問題而已 骨盆小，容易分娩，剖腹產就夠了！

沒有其他問題。

這是遺傳的，你無法改變它。

如果胯部較小，可以開啟胯部並按壓它。

你是否因為肩膀寬而臀部小而感到不快樂？ 我告訴你，這種體型是最好的，你可以練習瑜伽，那是很多人夢寐以求的身體。

後天，去鍛鍊身體，不然就要整容了，不然還能做什麼。

穿裙子可以充分利用你的長處，避免你的短處。

打扮和修飾，或者整容，沒辦法。

通過鍛鍊可以改善身體狀況。

你可以去健身房鍛鍊身體。

這樣的女孩擅長運動。 你看看田徑運動員，都是這樣。 因此，每個都有自己的優勢。

我能做什麼，只是控制食物量，多做運動。

外表3分，著裝7分。 發揮你的長處，通過穿衣服來避免你的弱點。

現在衣服款式很多，能找到很多適合自己的衣服就好了，你應該為自己所擁有的感到自豪。

經常做弓步推腿，把頭髮披散。

專注於鍛鍊臀部，就會有所作為。

多吃，多吃脂肪。 哈哈哈。

女生肩膀比臀部寬是正常的，人的體型一般都是由基因決定的。 肩膀比臀部寬的情況一般是倒三角形身材，一般對男性比較有利，但如果對女生來說也一樣，也比較正常，我們也叫士多啤梨身材。

一般來說，如果乙個女生的身材是士多啤梨形的倒三角形，因為肩寬比臀部或臀部寬，整體身材會顯得更強壯，搭配不同的服裝，上半身可能會顯得更厚實，下半身會更纖細。

1.真正的襠寬是與生俱來的，寬闊的位置在腰部底部，與腰部和大腿輕柔地連線，所以會顯得腰部細長，整個人的曲線會呈現出自然的S型。

2.假胯寬是後天造成的，寬位在大腿根部，看起來比較突兀，視覺上會造成胯位向下移動，讓腿的長度從大腿根部開始，大腿瞬間變成小短腿， 更何況整個人看起來會比真人矮，也會讓大腿顯得很粗。

有接觸過專業運動和姿勢管理的仙女，一定會經歷骨盆形狀和骨盆不穩定這兩個詞，而且最近觀察了很多女明星，出現最多的骨盆問題就是骨盆前傾和假胯寬，今天我們就來分析一下這兩種最常見的骨盆問題的原因。

乙個是出生，有些人的骨骼已經比較大了，另乙個是生了孩子，你的髖骨也會變寬，這取決於你有什麼樣的情況。

女孩生完孩子後，女孩的胯部會變寬。

乙個可能是由於肥胖，另乙個是骨骼發育過早。

胯部一般在80左右，肩圍一般在37-39

不過，也要參考肩型（大致範圍沒錯，浮子在1cm左右）。

肩膀薄：肩膀適度彎曲，肩膀肌肉不厚; 鎖骨和肩胛骨是不同的。 女生一般都有這種肩膀。

肩膀厚：肩弧度適中，肩部肌肉厚實，鎖骨和肩胛骨不可見。

斜肩：俗稱美肩，因為這種體型的女孩比較柳腰細，姿態優美。 這種型別的肩膀有很大的彎曲度，無論肩部肌肉的數量如何，肩部和肘部的骨骼都不突出。

平肩：俗稱一般肩膀，因為這種體型比較英姿威嚴。 這種型別的肩關節具有較小的曲率和更明顯的肩肘骨。

女性的胯部寬度一般比肩寬，而男性則相反。 每個人的身體都受到遺傳、發育狀況、營養狀況等因素的影響，因此女性肩臀的比例沒有明確的標準。

擴充套件材料。 標準美女的身材！

1.上下身比例：以肚臍為界，上下半身比例應為5：8，符合“**分割”規律。

2.胸圍：從腋窩最豐滿部分沿胸部頂部測量胸圍，應為高度的一半。

3.腰圍：一般情況下，測量腰部最細的部分。 腰圍比胸圍小20厘公尺。

4.臀圍：身體前方的恥骨與臀部的最大部分平行。 臀圍比胸圍大4厘公尺。

5.大腿圍：在大腿的最上部，臀部褶皺下方。 大腿圍比腰圍小10厘公尺。

6.小腿周長：在小腿的最豐滿部分。 小腿周長較大，大腿周長小20厘公尺。

7.足頸圍：在足頸最薄的部分。 腳頸圍較小，腿圍較小10厘公尺。

8.上臂圍：在肩關節和肘關節之間的中間。 上臂圍等於大腿圍的一半。

9.頸圍：頸部中部最薄的部分。 頸圍等於小腿圍。

10.肩寬：兩個肩峰之間的距離。 肩寬等於胸圍減去 4 厘公尺的一半。

我很難說，每個人的胯圍都不一樣，因為人又胖又瘦，所以很標準。