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成分。 200克花生仁。
輔料。 一小撮蜂蜜 一小撮鹽。
1 2罐煉乳。
醇厚的手工花生醬準備步驟。
1.將花生放入烤箱,在150°C下烘烤約10-15分鐘。
2.烤熟的花生仁,剝去紅色的外套以備後用。
3.將花生仁放入食品加工機中。
4.它可以打成非常細的小顆粒。
5.將掰開的花生放入碗中。
6.逐漸倒入少量煉乳。
7.用勺子朝乙個方向不斷攪拌。
8.然後加入適量的蜂蜜和鹽。
技巧: 1.如果你喜歡純花生醬,你可以用煮沸的花生油代替煉乳和蜂蜜,比例約為2:1
2.如果你喜歡鹹味或辛辣的花生醬,你可以選擇在食品加工機中使用市售的鹹味或辛辣花生仁,並以2:1的比例用煮熟的花生油代替煉乳和蜂蜜
3.如果您沒有食品加工機,請使用擀麵杖將煮熟的花生細磨成細塊,然後執行相同的操作。
4.攪拌花生醬時記得加少許鹽,這樣可以使花生醬甜而不膩,具有獨特的風味。
5.華清仔生醬成品應密封在消毒玻璃瓶中,存放在冷藏室中,並在一周內食用完畢。
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石源淮河10+寶寶的冰雹打賭朋友花生銀糕。
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花生醬煎餅準備步驟:
材料:麵粉400克,花生醬200克,開水110克,水110克,油適量。
怎麼做]:
1.普通麵粉,在盆中分成兩份,淋上一半開水,邊攪拌邊加入,直到全部絮凝。
2.然後將水倒入麵粉的另一半中,邊倒水邊攪拌,直到它變成絮狀。 其實我做義大利面的時候不稱水,煎餅的麵糰要軟一點,饅頭的麵糰要軟硬適中,擀麵的麵糰要硬。
3.將所有麵糰揉在一起,揉幾十次,使麵糰有點細膩。
4.然後蓋上蓋子,讓麵糰在室溫下鬆弛約20分鐘,如果時間充裕,鬆弛時間越長越好。
5.麵糰鬆弛後,在砧板上撒上少許乾麵,再將麵糰揉兩三分鐘,使其完全光滑。
6.再放鬆一點,擀開長方形的麵糰片,塗上花生醬,盡量均勻塗抹,留邊空白,這裡也適用!
7.我給大家介紹一下我用的花生醬,是帶顆粒的花生醬,讓蛋糕的味道更有層次感。
8.將蛋糕沿長邊捲起,閉口捏緊,用筷子向下壓,這樣可以保證切口不流餡。
9.在凹痕處切開,捏住兩端,向下閉口,就變成圓餅。
10.取乙個麵糰,輕輕擀開,兩面將保證蛋糕的平整更加均勻。
11.在鍋上刷上油,將花生醬蛋糕放入其中,用中小火製作蛋糕。 只要不是千層酥和肉餅,幾乎所有的煎餅都是用中低火製作的,所以請記住。
12.翻面繼續出海,將兩面煎至金黃色。 依次煮所有的蛋糕。
花生醬營養價值:
1.花生醬中含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓降血脂的作用,對糖尿病能起到一定的輔助作用;
2.花生醬含有色氨酸,可以幫助您入睡。
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花生有很多好處,口感好,營養豐富,很多人都喜歡吃。 下面分享的內容是:“花生醬餅乾好吃又營養的下午茶”,一起來看看吧!
首先,讓我們來看看花生醬餅乾的製作方法
材料:
蛋糕粉、花生醬、雞蛋、黃油、糖粉等
步驟:
1.將花生放入150度的烤箱中烤20分鐘,將花生烤至香,然後去皮。
3.黃油在室溫下軟化。
4.將糖粉加入黃油中,用電動打蛋器攪拌至變白並膨脹。
5.加入雞蛋混合物,繼續攪拌至蓬鬆輕盈。
6.加入花生醬,繼續攪打。
7.攪拌至花生醬和黃油醬完全混合。
8.加入過篩的蛋糕粉。
9.拌勻成麵糰。
10.將麵糰分成 15 克小塊,揉捏並在烤盤上輕輕壓平。
11.然後用叉子水平和垂直壓入網中。
12.依次壓榨所有麵糰。
13.在預熱的烤箱中以 150 度烘烤 20 分鐘。
14.食用前將烤好的餅乾完全冷卻。
以上主要介紹花生醬曲奇的製作方法,你學過嗎? 您可以檢視自己製作這種甜點的步驟。 接下來,我想補充一些關於花生的知識。
降低膽固醇
花生油中含有大量的花生油'亞油酸,這種物質能將人體內的膽固醇分解成膽汁酸並排出體外,避免膽固醇在體內沉積,降低人體膽固醇超標而引起的多種心腦血管疾病的發生率。
延緩人體衰老
花生中的鋅含量一般高於其他油料作物。 鋅能促進兒童大腦發育,增強大腦的記憶功能,啟用中老年人的腦細胞,有效延緩人體過早衰老,具有抗衰老作用。
促進兒童骨骼發育
花生富含鈣質,可以促進兒童骨骼發育。
糖尿病患者不應吃花生
因為糖尿病患者必須嚴格控制每天的脂肪攝入量,所以每天炒菜中的脂肪足以讓他們的身體消化,如果他們多吃花生,他們會消耗過多的脂肪,這會加重病情。
高脂蛋白血症患者盡量不吃花生或少吃花生
因為花生也是一種高脂肪、高蛋白的食物,多吃花生不僅對我們的病情不利,而且會因過量攝入脂肪酸而加重病情,甚至威脅生命。
以上就是關於:“花生醬餅乾好吃又營養的下午茶”分享,希望對大家有所幫助。
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做法: 1.將黃油切成小塊,在室溫下軟化。
2.加入糖三次,用電動打蛋器打至變白變大。
3.將雞蛋打勻,分批加入黃油中,打勻。
4.加入花生醬,攪拌均勻。
5.將低筋麵粉和鹽混合,過篩入盆中,攪拌均勻。
6.將麵糰揉成光滑的表面。
7.將麵糰分成小塊,擀成球狀。
8.將其放入襯有錫紙的烤盤中,用叉子在麵糰上按壓兩次。
9.將烤箱預熱至180度,在烤箱中間烘烤15-20分鐘。
10.烘烤至餅乾的邊緣變色。
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材料:黃油120克,花生醬粒120克,低麵粉120克,糖粉100克,雞蛋1個,小蘇打2克。
方法。 1.軟化黃油,用糖攪打。
2.加入花生醬顆粒。
3.繼續攪拌。
4.用全蛋液分批打散。
5.篩入低麵粉和小蘇打,攪拌均勻。
6.冷藏 30 分鐘。
7.擀成小球。
8.用叉子平放叉子。
9.中下層 170 度 30 分鐘。
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花生醬餅乾的製備。
材料:蛋糕粉190克,糖80克,無鹽黃油100克,鹽2-3克,花生醬顆粒100克,雞蛋1個。
做法: 1.將黃油切成小塊,在室溫下軟化。
2.加入糖三次,用電動打蛋器打至變白變大。
3.將雞蛋打勻,分批加入黃油中,打勻。
4.加入花生醬,攪拌均勻。
5.將低筋麵粉和鹽混合,篩入盆中攪拌均勻。
6.將麵糰揉成光滑的表面。
7.將麵糰分成小塊,擀成球狀。
8.將其放入襯有錫紙的烤盤中,用叉子在麵糰上按壓兩次。
9.將烤箱預熱至180度,在烤箱中間烘烤15-20分鐘。
10.烘烤至餅乾的邊緣變色。
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材料:無鹽黃油100克,花生醬100克,黃糖120克,鹽2克,雞蛋1個,蛋糕粉250克,泡打粉2克,小蘇打2克,碎花生適量。
方法一:黃油軟化後,攪打均勻,加入花生醬一起攪拌。
2.加入黃糖和鹽,繼續用電動打蛋器高速攪拌約2分鐘。
3.加入雞蛋,繼續高速攪拌3至4分鐘。
4.將黃油打至近兩倍大。
5.加入過篩的粉末,切成不規則方向,用刮刀均勻混合。
6.將麵糰分成每份約30克,擀成一圈放在烤盤上,用手壓平,表面撒上適量的碎花生。
7.提前將烤箱預熱至180度,將烤盤放入中間層烘烤約20分鐘,取出冷卻,然後將餅乾移至冷卻架上完全冷卻。
提示1:配方中的麵粉可以用一部分全麥麵粉代替,製成全麥花生醬餅乾。
2.黃糖可以用白糖代替,但味道會有所不同。
3.餅乾可以密封袋或罐子儲存,兩三天後味道更好。
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材料:花生醬1杯,約150ml,糖1杯,黃油1杯,麵粉2杯,雞蛋1個,泡打粉1勺,鹽少許。
方法1:將烤箱預熱至350攝氏度。
2.在麵粉中加入泡打粉和鹽,攪拌均勻,靜置。
3. 將軟化的黃油、花生醬和糖混合,用攪拌機攪拌。 一定要打到它看起來很絲滑的程度(我用攪拌機打了大約三分鐘)。
4. 將步驟 2 和 3 混合,攪拌均勻,靜置一會兒。
5.在烤盤上鋪上一層薄薄的橄欖油或黃油,將麵糰揉成球狀放在上面,然後用叉子將其壓平。 麵糰相隔約兩厘公尺。
6.10分鐘後,將其從烤箱中取出並晾乾。
小貼士:一定要將黃油、花生醬和糖混合均勻,然後攪打均勻,否則做起來會感覺死氣沉沉。 建議喜歡做零食的朋友買一台攪拌機,非常方便實用。
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50克黃油。
90克麵粉。
1個雞蛋。 20克細砂糖。
20克紅糖。
60克煮熟的花生仁。
小蘇打 1 5 茶匙。
120克花生醬。
做法:在黃油中加入白糖和紅糖,用打蛋器打至蓬鬆。 將打好的雞蛋分成兩份,繼續打。
加入花生醬。 繼續攪拌,直至蓬鬆絲滑。
過篩麵粉,加入1 5茶匙小蘇打(一定要控制好量,可以用手稍微扭一下放進去,如果放太多餅乾會很苦)。
從下到上攪拌,加入切碎的花生,繼續攪拌。
攪拌均勻,使花生仁均勻分布(花生仁可以輕輕切碎,不要完全搗碎成粉末)。
揉成大小均勻的球,用手掌輕輕按壓,壓成小蛋糕狀(不要太扁平)。
烤箱是160度,大約15-20分鐘,每個烤箱的溫度會有些許不同,最好開始看15分鐘,不要試糊。
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材料低:200克。
130克粗花生醬。
植物油80克。
糖粉60克。
用鹽花生醬準備小餅乾。
與花生醬和植物油攪拌均勻,加入糖粉和鹽(手指輕輕扭動即可),攪拌均勻,篩入低麵粉,揉成麵糰。
將球捲入烤盤中,用叉子壓平(最好用少許水壓叉子),然後預熱烤箱,中等溫度,160度,10-15分鐘。
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花生餅的準備。
1.將花生洗淨晾乾,然後在烤箱中以180度烘烤8分鐘,然後取出冷卻。
2.將紅花生直接放入食品加工機中並壓碎。
3.切碎的花生如圖所示,經過細細攪拌。 如果你想吃質地粗糙的東西,你可以把它磨得更粗糙一點。
4.將碎花生磨碎,放入乙個大碗中,然後倒入花生油。 攪拌均勻。
5.然後篩入低筋麵粉並攪拌均勻。 這個過程只是乙個混合良好的問題。
6.然後篩入適量的全麥麵粉,攪拌均勻。
7.然後加入適量的紅糖,攪拌均勻。
8.最後,加入一些水形成乙個球。
9.然後麵糰又變成乙個相同大小的圓圈。
10.將油紙放入烤箱,將花生麵糰壓成蛋糕狀,然後放入口板中。
11.將烤箱預熱至 170 度 10 分鐘,然後在 170 度下烘烤 15 分鐘。
12.十五分鐘後,將其從烤箱中取出,冷卻至花生餅香脆。
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1.去除烤箱烤花生的紅皮,將它們打成花生醬。
2.將麵粉放入容器中,加入溫水,攪拌酵母粉,揉成麵糰,用保鮮膜蓋住約50分鐘,麵糰在冬天會慢慢發酵。
3.將發酵好的麵糰瀝乾,擀成麵糰,取適量花生醬,加入糖攪拌(我喜歡在上面放糖),鋪在餅皮上。
4.將塗有塗層的外殼從一端捲起並切成相同大小的麵糰。
5.平壓,切面朝上。
6.擀開蛋糕。
7.在鍋裡放油,在煎餅烤好時燉鍋,撒上一些水。
8.蓋上蓋子,聽不到噝噝聲,開啟蓋子,把蛋糕翻過來。
大蒜芝麻醬。
材料:大蒜3個,芝麻花生醬1湯匙,香油1湯匙,生抽2湯匙,鹽1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,糖2茶匙,黑醋1茶匙。 >>>More
如果是南方,建議用深色醬油著色,用淺色醬油調味; 如果是北方,建議用黃豆醬油上色,醬油很新鮮,調味很香; 再加一點蠔油,味道會更好。 >>>More