女性可以通過吃維生素C維生素E來擺脫黃褐斑嗎？

效果不大，你吃的兩種有抗氧化作用，但口服後，主要是調節身體機能，保護身體免受自由基的威脅，對你的黃褐斑的影響不是特別大，但可以抑制你的黃褐斑的生長， 你還是相應地購買一些去除面部雀斑的護膚品，比如斑點之類的，主要原因是你身體的新陳代謝太慢，體內的廢物導致黑色素沉澱。

VE是褐色斑點的，VC可以和它一起吃，我現在和我一起吃，陽生堂。

多見於中青年女性，表現為面部淺褐色斑點或黑斑，形狀大小不一，大小不一，從蠶豆大小到銅錢大小不等，邊緣清晰，表面光滑，無鱗片，無炎症，無明顯自覺症狀。 暴露在陽光下會誘發或加劇疾病。 大小和數量各不相同，可形成弓形或多環病變，呈線狀或彗星狀發散分布，對稱發生，並可具有蝴蝶狀外觀。

它往往發生在臉頰、鼻子、前額和嘴巴周圍。 它可以影響整個部門。 鼻子和它的兩個面板病變有時會相互融合，形成蝴蝶狀的形狀，因此民間有“蝴蝶斑”的俗稱。

黃褐斑病變為淺褐色或淺褐色，邊緣清晰，形狀不規則，對稱分布在眼眶、前額、眉弓、鼻子、臉頰、嘴唇和嘴巴周圍，無意識症狀和全身不適。

還行。 11.牛奶核桃飲料。

1.多做有氧運動。

如今，許多女性在辦公室花費大量時間，似乎與運動的接觸越來越少。 建議想要祛除斑點的女性朋友，應該到戶外去做一些有氧運動，通過汗液的排洩，一些有毒物質也會排出體外，從而起到淡化斑點的作用。

2.避免不健康的飲食，如辣湯和燒烤。

馬拉塘和燒烤是許多女性在夏天的最愛。 其實麻辣湯和燒烤中含有很多有毒物質，對**有很大的影響。

3.避免快餐。

夏天，氣溫炎熱，很多女人懶得出門，喜歡點快餐來解決午餐問題。 這可能會導致女性長時間食用過期的蔬菜，各種維生素無法滿足，導致面子。

色斑。

許多食物對面板有益，例如西紅柿，它含有甘氨酸，可以抑制黑色素，胡蘿蔔，它富含抗氧化劑胡蘿蔔素。 還有維生素C和E，黑色素形成過程中的一系列反應多為氧化反應，但加入維生素C時，可以阻斷黑色素的形成。 維生素E是人體的抗氧化劑，而維生素E也具有抗衰老作用。

我不太了解，因為當時我吃了別的，而且我買的班級太櫻子了，而且那裡有維生素E之類的東西，我現在的班級已經沒了。

每天吃一片維生素C和維生素E，可以起到一定的去除雀斑的作用。

天然維生素E是一種脂溶性天然抗氧化劑，特別適用於褐斑、暗沉乾燥的面板，內外服用，不僅可以美白祛斑，還可以延緩面板衰老，促進血液迴圈。

維他命C永遠是一種美麗的護膚品，如果你想保持健康亮澤，不易曬傷和衰老，幾乎每個**醫生都會要求使用者多吃高C的蔬菜和水果，保鮮棗中的維他命C可以幫助合成膠原蛋白，保濕、滋養、修復等護膚功效。