松子吃多了會有什麼後果？

吃太多松子可能會導致中毒，每 100 克松子中含有克蛋白質、脂肪和木炭化合物。 此外，它還含有78毫克的鈣、236毫克的磷、毫克的鐵和其他礦物質和維生素，以及揮發油等成分，尤其是松子中的脂肪多為不飽和脂肪酸，對人體非常有益。

脾虛大便稀、腎虛精子流失、濕痰多的人一般不要多吃松子，以免被人體消化吸收後產生相反的松子。

松子吃多了會讓你發胖，因為松子油膩，屬於高熱量食物（每100克松子可以在體內轉化近700千卡），所以吃多了會增加體內脂肪。

擴充套件資訊; 松子是松樹的種子，松子含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等。

松子不僅是一種重要的中藥，長期食用健心、保濕、延年益壽，而且具有很高的治療價值。

百科全書，松子。 "百科全書，松子。

松子含油量高，吃得太多（到極限）噁心，不想吃，消化不良甚至腹瀉; 經常吃太多會導致肥胖、脂肪沉積、血脂公升高、高血壓、動脈硬化等一系列心腦血管疾病，最後出現中風、腦梗塞、器官衰竭，直到停止呼吸！

松子營養價值高，保濕**，並具有延年益壽的作用。 但是因為它是油性的，吃多了會積聚脂肪，而且它有很多***。

一切都是一切的對立面。

松子比較油膩，尤其是現在夏天吃多了會使口乾舌燥，容易著火，建議多喝水。

松子含有較多的粗纖維，對人有很大的幫助，對預防冠心病、糖尿病、結腸癌、便秘等某些疾病有重要作用！

但是，如果吃得太多，會引起腹部不適，如腸道蠕動增加、產氣量增加，影響蛋白質等其他營養物質的消化和鈣鐵的吸收。

所以你應該適量食用！

松子含有較多的粗纖維，對人有很大的幫助，對預防身體的某些疾病，如冠心病、糖尿病、結腸癌和便秘等起著重要作用，但如果吃得太多，會引起腹部不適，如增加腸道蠕動和增加產氣量， 影響蛋白質等其他營養素的消化和鈣鐵的吸收。