如何治療3D眩暈以及如何克服3D眩暈

首先，保持頭腦放鬆，因為第一人稱射擊遊戲的節奏已經很緊張了，如果興奮或過度緊張，很容易引起高血壓。 一旦血壓高，就容易頭暈（個人經驗）。

然後試著專注於遊戲的情節，比如更多地停留在地圖上，探索地圖，使命召喚，收集東西，或者其他什麼。 然後嘗試使用狙擊手靜音或蹲下走路（在遊戲中），簡而言之，只是不要讓自己處於高度集中的狀態。 等到你加快遊戲的節奏，過了一會兒你的眩暈就會慢慢消失。

不管怎麼說，我個人認為，如果你在駕駛上有問題，那仍然是精神狀態的問題。 合理安排遊戲時間，保持良好的遊戲心情。 請記住，遊戲可以幫助我們放鬆

最後祝大家遊戲快樂 《使命召喚》系列和《生存之旅》都是非常好的遊戲，吐出乙個清除乙個太悲慘了...... 困窘。

您好：一般休息一下，躺下睡覺，不要勉強玩，否則會造成腦損傷。 對於嚴重3D眩暈的患者，建議每30分鐘的3D遊戲休息10分鐘。

1.玩FPS時不要使用太大的螢幕，不要靠得太近。

2.玩遊戲時不要盯著乙個地方看，尤其是不要盯著你自己拿著的槍（瞄準時除外）。

3.試著有意識地看螢幕外的環境，螢幕周圍的事物，桌子和牆上的畫。

4.當你在玩恐怖遊戲時，這是一種很棒的感覺，但不要讓房子變暗。 因為那樣你就會把注意力集中在螢幕上，很容易頭暈目眩。

最好在螢幕旁邊放一盞不太亮的燈，當你感到有點頭暈時，看看那盞燈和它周圍的東西。

5.如果可以，請將螢幕放在視線水平以下。 水平凝視是最容易給眼睛一種錯覺的，如果放在水平凝視的下方，人就不那麼容易完整了"進入"在遊戲中。

6.如果你不想那麼麻煩，有一種簡單的方法，可以隨著遊戲的螢幕輕輕地搖晃你的頭部和身體。 它不是很美觀，但它有效。 孩子在玩遊戲時會不自覺地做出這樣的動作。

病情分析：3D眩暈主要是身體問題，體質比較弱，當聽覺、視覺、思維、動作劇烈發生時，就會導致大腦的血液供應、供氧或能量供應不足，也就是說，它可能是由以下幾個問題引起的：

指導意見： 1. 營養不良 2.低血壓、心臟供血能力不足 3、貧血 4、神經衰弱 5、精神過度勞累 6、其他內分泌問題 7、解決低血糖的辦法一般是注意飲食，均衡營養，適當體育鍛煉，充足睡眠，然後少玩電腦。

前幾天我也有眩暈，去了醫院。 如果情況特別嚴重，請去醫院。 如果不是很嚴重，請自行調整。

眩暈不是一種容易治癒的方法。 最好不要玩3D遊戲太久。 注意眼部區域。

玩3D遊戲主要是由於眼睛不適而有眩暈感。 如果你感到頭暈，最好呼吸新鮮空氣，喝一點水，然後看得更遠。 看一些花草。

如果有乙個公園就最好了。 然後深吸一口氣。 這樣可能會更好。

這是我個人的看法。 希望對你有所幫助。

它能解決你的問題嗎？

3D遊戲眩暈與人的生理結構有關，人耳中有乙個器官可以判斷身體的平衡，3D遊戲中眼睛傳遞給大腦的資訊是身體在運動，耳朵的前庭器官傳達的是身體在運動， 這會產生眩暈症狀，而暈動病是乙個原因，有些人容易眩暈是因為前庭器官太敏感了。

有些人以前玩3D遊戲沒有頭暈的感覺，但玩《半條命》卻頭暈目眩，因為半條命遊戲太真實了，如果不想頭暈，可以吃暈車藥來騙腦子。

......以上

您好，遊戲和電影最大的區別是遊戲比電影更緊張，看電影的時候更放鬆，玩遊戲就是要全神貫注; 此外，電腦顯示器有閃爍，長時間播放後會引起不適。 就您而言，建議您不要玩過於激烈的遊戲，而要玩休閒遊戲。 希望！

如果你玩 CS.

你玩了一會兒，然後去休息。

或者做左眼運動。

如果你用QQ來對抗平台的抽獎。

掛這個也有一些要點。

玩CF，你玩了半個小時，然後你就落車了。

休息 10-15 分鐘。

控制時間的主要關鍵。

我的很多同學都是這樣，他們說最好的辦法就是適度。

夥計，你有獨特的品味。

繼續玩吧。

如果已經很久了，那就好了。

我以前也是這樣。

以下是克服 3D 眩暈的方法：

1.要有光。 明亮的環境可以緩解頭暈引起的眼睛疲勞，並減少大腦沉浸在螢幕上的 3D 世界中。 即使是職業電競選手也喜歡在螢幕後面有乙個明亮的光源，以減少因長時間盯著電腦螢幕而造成的大量眼睛和身體不適。

2.距離。 增加眼睛和顯示器之間的距離對於緩解3D眩暈非常有效，其原理也是為了減少大腦錯誤地認為身體在遊戲世界中的機會。

3.選擇更好的遊戲裝置，以確保網路狀況流暢。 卡頓和延遲對3D眩暈影響很大，質量差的顯示器往往會出現拖尾和殘影，即使顯示2D影象，色彩和響應時間差也會讓人頭暈目眩。

4、經常通風，勤喝水，避免長時間玩耍。 人體的運動感知是乙個複雜的系統，除了眼睛和身體的感官之外，我們的許多身體條件都會協同工作。 疲倦或缺氧時更容易出現頭暈。 雖然“吃雞”很有趣，但應該好好休息。

為了和朋友一起玩，我也因為吃雞肉而頭暈。 起初，我不得不嘔吐幾次，一直玩到只能嘔吐。 3 週後（我每週玩 2-3 天，每天可以強迫 4 小時）我變得更好了，偶爾我不會那樣吃東西。 我自己經歷過，不知道是否適合你。

減少花在遊戲上的時間，不要過分關注你的眼睛，玩高質量的遊戲。

我最終放棄了這個遊戲。

導讀：有的人玩3D遊戲會感到頭暈，有的人坐在車裡會感到頭暈，3D眩暈和暈動病的原理其實是一樣的。3D眩暈是一種生理反應，所以不容易**，但可以通過幾種方式緩解。

3D眩暈和暈動病在原理上是一樣的，在視覺感知的運動過程中都會產生頭暈、噁心等症狀，都是由感知運動的中樞神經系統過度敏感引起的。

3D眩暈和暈動病是一樣的，就是人體的各個器官接收到需要由大腦交感神經處理的平衡相關資訊，而大腦處理不了，就會頭暈。 同時，我想嘔吐副交感神經系統。 無論是肉眼看到的，還是其他器官感覺到的，都有乙個道理。

但它也與周圍的空氣、空間感等有關。

3D遊戲眩暈與人的生理結構有關，人耳中有乙個器官可以判斷身體的平衡，在3D遊戲中，眼睛傳達給大腦的資訊是身體在運動，但耳朵的前庭器官傳達的是身體在運動， 這會產生眩暈症狀，而暈動病是乙個原因，有些人容易眩暈是因為前庭器官太敏感了。

3D眩暈不容易治癒，因為它與自己的體質有關，但可以通過以下方法緩解。

1.視場

遊戲玩的時候不要長時間盯著螢幕看，而是時不時地把目光向上移動一下，這樣你的眼睛在交朋友的同時，也能看到外面不動的世界。 這樣，大腦就可以感覺到身體確實沒有動，從而克服了這種疾病的發生。

2.得到適當的休息

不要玩太久，適時休息，眺望遠方，讓耳朵和眼睛合而為一。 建議每 10 分鐘的 3D 遊戲休息 30 分鐘。

3.調整計算機設定

開啟遊戲和計算機的 V-Sync 選項可以大大改善眩暈。 玩3D遊戲時，不要離電腦螢幕太近，保持一定的距離，並坐在適當的位置。

4.補充營養

多喝水，多吃水果，多運動。 如果你在晚上玩遊戲，記得開啟室內燈，以照亮環境並保護你的眼睛。

5.雜項

在遊戲過程中，盡量避免鏡頭移動得太快，避免急轉彎、突然剎車、突然後退等動作，給大腦留出反應的空間。 另一種簡單的方法是隨著遊戲螢幕輕輕搖晃頭部和身體。

當聽覺、視覺、思維、動作同時劇烈發生時，會導致大腦的血液供應、氧氣供應或能量供應不足，這意味著它可能是由以下幾個問題引起的：

1.營養不良。

2.血壓低，心臟供血不足。

3.貧血。 4.神經衰弱。

5.精神過度勞累。

6.其他內分泌問題。

7.低血糖。

解決辦法一般是注意飲食、均衡營養、適當體育鍛煉、充足睡眠，然後少玩電腦（不光是遊戲），最好在電腦前坐半個小時再站起來活動或到外面去呼吸。

補充一點，根據你說的，鑑於你對玩一些動作遊戲沒有不良反應，也可能是由於一些心理原因，或者你下意識地不習慣那些遊戲中的一些細節，比如背景**、圖形等。 然後你的體質一時出現問題，不需要花費太多的精力，因為你已經熟練掌握了你玩過的遊戲，而新的遊戲需要投入更多的腦力，導致一段時間身體無法承受，總而言之， 注意你的身體健康。

我也有！ 如果你頭暈了，出去呼吸吧！ 最好玩這樣的遊戲，感覺更好，玩得更久一點！

稍微放慢該遊戲的滑鼠速度，慢慢習慣它。

教你最有效的方法，這就是我解決它的方式：

當你玩的時候，你嘴裡吃著乙個李子。

如果你玩3D遊戲，玩完後出現頭暈、昏厥、頭痛等不良現象，很可能是患有先天性3D眩暈。

服用暈車藥是好的，而且有效。

就個人而言，我認為有以下幾點。

1.聲音開得太開（人類眩暈主要是由於聽覺神經和視覺神經.......）2 因為你不應該只盯著乙個地方看......盡量使你的視野盡可能大（視神經）。

所以我推薦你。

1、比賽時間不宜過長，保持通風和空氣流通。 如果感到不舒服，請立即停止玩耍並外出鍛鍊。

2.服用李子藥或暈車藥，以減輕胃部不適和噁心。

3.確保充足的睡眠。

4.賽前吃喝。

5.比賽前少吃油膩的食物。

6.經常練習會從根本上解決玩3D遊戲時頭暈噁心的症狀，順便解決暈車、暈船、暈機等症狀。

解決方法：

以下方法適合所有想要保護眼睛的人。

1.玩的時候，不要離小地方太近，因為離得遠一點，移動速度會降低。

2.當你感到有點頭暈時，你應該休息一下。 【強烈推薦此方法】3盡量保持足夠的營養和水分，以減少發生的機會。

4.玩了一會兒後，是時候看看窗外的景色了。 然後看看天空（意思是看不同的色調，讓眼部肌肉休息）。 [強烈推薦此方法]。

5.降低遊戲陰影和解像度的適度（解像度越高，場景越清晰，越難對焦）。

6.當你太累時，你不應該玩3D遊戲。

7.盡可能緩慢地旋轉螢幕。 【強烈推薦此方法】8不要把滑鼠靈敏度調得太高！ [強烈推薦此方法]9開啟垂直同步。 [強烈推薦此方法]。

10.增加眨眼的頻率也可以大大緩解眩暈。 （感謝 xdgtzsyyj 提供） 11當你開始感到有點悶時，閉上眼睛深呼吸，慢慢呼氣並迴圈幾次。

建議您及時到專業醫院進行詳細檢查，以明確是什麼原因導致您，以便制定有針對性的計畫，以達到最佳效果。

這是練習過的，習慣它是件好事。

您的前庭功能很差，所以要小心避免這些活動。

一般情況下，大多數人都不會出現眩暈，而眩暈的原因只是畫面過於逼真，讓你有一種身臨其境的感覺，然後你的身體做出錯誤的判斷，以為你在做劇烈運動，或者處於畫面中的狀態，但實際上你坐在座位上一動不動。 這是一種自我保護的本能，大多數人都可以通過鍛鍊來克服它。

玩3D遊戲時出現頭暈、噁心、暈車、暈船大概是原因之一，下面就介紹一下：人們通過聽覺、視覺、觸覺來獲取外部環境的資訊。 經過長時間的進化，人類的各種感覺器官都高度協調和合作。

例如，在內耳中有乙個稱為前庭器官的器官，它負責感知身體的平衡，例如身體的運動方向和加速度。 眼睛中還有乙個專門的視神經來感知運動。 這些運動受體非常敏感，它們將感覺運動資訊傳遞到神經中樞，神經中樞控制身體對運動效果的適當反應。

當感覺到運動的振幅或頻率超過一定的適當值時，神經中樞會引起人們感到不舒服，如頭暈和噁心，這在客觀上阻止了當前的運動繼續進行。 這實際上是一種自我保護機制，因為大量、高頻的運動可能會對人體造成傷害。 經過漫長的進化過程，這一事實已被編碼到人類的DNA中。

然而，這種自我保護機制的強度存在明顯的個體差異，有些人特別敏感，比如容易暈車的人; 有些人不太敏感，例如那些不容易暈車的人。 運動性眩暈的另乙個可能原因是，當運動頻率過高時，各種運動受體的感應速度不完全相同，導致傳送到神經中樞的運動訊號存在差異甚至矛盾，因此神經中樞不知所措，不知道該相信哪個訊號， 所以它只是發出眩暈的指令，使身體不舒服，從而達到減慢甚至停止運動的目的。

3D遊戲眩暈與人體的生理結構有關，人耳中有乙個器官可以判斷身體的平衡。 在3D遊戲中，眼睛傳遞給大腦的資訊是身體在運動，但耳朵的前庭器官傳達的是身體在運動，這會產生眩暈症狀，暈車是乙個原因，有些人容易眩暈是因為前庭器官太敏感。

有些人以前玩3D遊戲時沒有頭暈的感覺，但是在玩《半條命》遊戲時卻頭暈目眩，因為《半條命》遊戲太真實了，如果想避免頭暈，可以吃暈車藥來達到騙腦的目的。