如何讓早餐好吃好看，如何讓早餐好看

芥末和豬肉絲麵條。

材料：瘦豬肉150克，芥末1/2個，蔥2個，拉麵，料酒1/2大匙，醬油1/2大匙，溼澱粉1/2大匙。

方法]1.將瘦肉切絲，拌入調味料，醃製10分鐘，切碎後將芥末浸泡在水中20分鐘，以去除鹹味。將蔥切碎。

2.豬肉絲用3湯匙油炒，然後加入芥末和豬肉絲翻炒，炒好後放出。

3.再將半鍋水燒開，加入麵條煮熟。

4.將調味料放入麵碗中，放入麵條中，撒上少許炒芥末和豬肉絲，撒上少許蔥花。

美味的秘密]芥末芥末和嫩芥末有兩種，老芥末更鹹更香，所以要先用水浸泡後再炒，嫩芥末不鹹，洗淨後直接放入同一油炸中，但不要再調味，以免太鹹。

茄子面。

食材】茄子、蔥、薑末、蒜片。公尺酒、鹽、醬油。

方法]1.將茄子切成細條，將肉切成薄片。

2.鍋中油燒熱，倒入肉片、蔥薑，不斷翻炒至肉變白。

3.將醬油倒入昌濟高。

4.繼續炒一會兒，加入茄子絲。

5.炒至茄子變軟，加入公尺酒，如果味道較重，加少許鹽。

6.加入蒜片，鍋乾了再加少許水，翻炒至水沸騰，即可從鍋中取出。

7.麵條煮沸後，用冷水煮沸後放出，將完成的麵條倒在上面即可。

材料。 吐司片、鱷梨、鹽、黑胡椒粉、橄欖油。

方法。 1.用刀將鱷梨垂直切成兩半，不要扔掉核心。

2.挖出果肉放入碗中開啟損失，用勺子或叉子壓碎。

3.加入鹽，胡椒粉和少許橄欖油，攪拌均勻，然後鋪在吐司片上。

4.將吐司沿斜面切成兩個三角形，吃起來就已經很好吃了。

5.您可以根據個人喜好撒上切碎的堅果、切碎的培根、切丁的西紅柿等，這一步不是強制性的，作為一種選擇。

早起的老爺子總是要處理飯菜，一整天心情都不好，學著做一頓美味的早餐，信也要有一定的模樣。

小饅頭、豆漿、豆腐乾、鹹鴨蛋、鮮橙子。

做法：取兩個小饅頭加熱，將鹹鴨蛋切成兩半，吃一半，取豆腐乾50克放在盤子裡，切好鮮橙子，用豆漿250毫公升吃。

食譜 鄭巨河 2

購買：三明治麵包、肉鬆、花生醬、早餐牛奶、西紅柿。

做法：取兩片三明治麵包，在一片上塗上一茶匙花生醬，在另一片上塗上約20克肉鬆，中間加入一片番茄即可食用。 喝的牛奶量是250毫公升。

食譜 3 購買：全麥麵包、香腸、酸奶、雞蛋和黃瓜。

做法：取全麥麵包2至3片，煮雞蛋，然後取1 2根黃瓜切成小條，加入少許鹽，與香腸一起食用，飲用200毫公升酸奶。

食譜 4 購買：漢堡包、乳酪、果醬、早餐牛奶、營養麥片、獼猴桃。

做法：將漢堡包切成兩半，撒上一茶匙果醬，中間加入兩片乳酪; 一片獼猴桃，加入麵包或直接食用。 將牛奶倒入杯中，與適量的營養麥片一起飲用。

食譜5 購買：豆沙包、豆漿、發酵豆腐、雞蛋、蘋果。

做法：取兩小包豆沙加熱，將雞蛋煮熟，取少量豆腐，與豆漿和蘋果一起食用。 250毫公升豆漿。

豆漿、油條、餛飩、饅頭、煎餅（北方）; 河粉，燒賣（南）。

早餐豆腐腦油條。

中式早餐在北方看似比較簡單，其實已經很豐富了，大家吃的也比較好吃。

各地都有特別的吶喊，饅頭和豆漿風靡全國，南方人有吃早茶的習慣。 在一些地方，人們經常吃麵條、各種河粉和公尺粉，味道比較重，有酸的、辣的或辣的。

六種營養快捷的早餐，美味又美麗！

<>披薩早餐卷： 1.在麵粉中加入適量的牛奶和水，攪拌均勻，形成麵糊; 2.在麵糊中加入少許打好的雞蛋混合物，再煎乙個雞蛋; 3.在麵糊中加入少許蛋液和橘皮，攪拌均勻; 4.將黃油放入煎鍋中，用小火加熱融化; 5.將麵糊倒入煎鍋中，均勻地攤開火，用小火煎; 6.將麵糰、煎蛋等配料擺放整齊; 7.用保鮮膜紙包住尾巴，用手握住吃，拿出來也很方便。

三明治早餐： 1.將麵包片切成稜柱形。 2.然後將醬汁逐層鋪開。 3.根據自己的喜好將西紅柿，生菜，香腸和雞蛋放在最後一層。

蛋煎餃： 1.將速凍餃子（無需解凍）放入鐵鍋中，倒入油小火煎，蓋上鍋蓋燉。 2.餃子半熟後，倒入雞蛋混合物。 3.餃子煮熟後，撒上芝麻、蔥和煮熟的西蘭花，就出鍋了！

酸奶芝士沙拉：1、將生菜浸泡洗淨，撕成小塊放在盤子裡; 2.將櫻桃西紅柿洗淨，切成兩半，放在生菜上，雞蛋煮熟後，去皮，四片花瓣全部切成。 3.將切好的雞蛋放在生菜上，取微甜酸奶200ml（微甜是指牛奶的4%），放入一湯匙橄欖油，攪拌均勻倒在生菜上，撒上一大勺芝士粉，攪拌均勻即可食用。

土豆煎餅： 1將土豆切成方塊，在平底鍋中用中火加熱油，然後將豆子炸至金黃色（約 20 分鐘）。

2.將培根片放入平底鍋中煎，攪拌 10 分鐘至酥脆。 3.

加入蔥和胡椒粉調味。 將雞蛋打入鍋中，然後在每個雞蛋周圍放上一層馬蘇里拉乳酪，煎至蛋白成熟。

吐司香蕉派： 1.切掉吐司的角，將香蕉斜切成薄片放在吐司上，對折，打兩個雞蛋， 2.將香蕉包好後，用蛋液蓋住吐司， 3.在鍋中放入少量油，將吐司煎至兩面略微燒焦， 並融化裡面的香蕉。

早餐可以做烤蛋糕、饅頭、粥、油炸食品，說明如下：

1.烤蛋糕。 這是一種比較容易吃飽的食物，可以做糖煎餅、肉煎餅、酥餅煎餅，所以種類繁多，供顧客選擇很多。

2.饅頭。 早點吃饅頭好吃方便，早上起床後，買幾個饅頭吃，比較軟，適合小孩吃，老人牙齒不好吃。

4.油炸食品。 它也是一種受歡迎的食物，尤其是在兒童中。 比如油炸油條，現在上班族為了方便，早餐吃一些油條。

注意事項： 1、每隔一段時間，可免費贈送一點新香好吃的餐點，以吸引上線期間的客人。

2.那些上班族準備的食物一定要好吃，一定要新鮮，而且一定要有營養 不要做垃圾食品 早餐中最重要的是營養 根據每個人的不同需求，向顧客推薦那些他需要的飯菜。

3、早餐店的位置一般應在大型住宅區或大型交通幹道內。 早餐選擇土豆種子一定要方便快捷，吃飯時不會占用很多時間，因為外出就餐吃早餐的人大多很忙，匆匆忙忙地上班。

材料：吐司2片，香腸4根，雞蛋2個，蘆筍5個，櫻桃番茄6個，蘑菇5個，黑胡椒碎適量，鹽少許，黃油一小塊，食用油適量。

烹調方法： 1、用斜刀將吐司切成兩半，兩面換香腸，將蘑菇洗淨切成薄片，將蘆筍洗淨切成兩半。

2）在平底鍋中加熱一些食用油，打入雞蛋，煎至蛋清凝固。鍵慢。

3）在平底鍋中煎一塊黃油至融化，加入吐司至兩面金黃色，加入西紅柿，炒至皮裂。

4、加入熱油，將香腸煎至表面燒焦，再加入香菇炒至變軟徹底，撒上切碎的黑胡椒和鹽，翻炒均勻，放在一邊。

5、將水倒入鍋中，大火煮沸，加入幾滴食用油，將蘆筍焯水3-5分鐘，取出，放在盤子裡。

南瓜卷早餐很好吃，以高麵粉、南瓜泥、雞蛋、酵母為原料，加入糖、鹽、奶粉、水、玉公尺油，然後放入烤箱烘烤。 方法如下：

材料：高麵粉270克，南瓜泥100克，雞蛋1個，酵母3克，溫水適量。

輔料：糖30克，鹽2克，奶粉10克，玉公尺油20克。

1.將南瓜在水中蒸製成南瓜泥，然後在南瓜泥中加入高麵粉、白砂糖、酵母、奶粉、雞蛋、玉公尺油、鹽，混合成麵糰，揉成膨脹階段。

2.用保鮮膜蓋住麵糰，將其放在溫暖潮濕的地方進行第一次發酵。 第一次發酵是原始大小的兩倍。

3.取出麵糰，揉均勻，排出裡面的空氣。 然後將其卷成長條並分成大小相等的麵糰塊。

4.將麵糰揉勻，擀成一圈，用手掌輕輕壓平，放入不粘模具中進行二次發酵。

5.二次發酵結束後，在表面刷一層水，加入適量南瓜子進行裝飾。

6.將麵糰放入烤箱倒數第二層，用175度的熱風烘烤約20分鐘。 烘烤時，用空烤盤蓋住表面並按壓。

注意事項：初次使用電烤箱時，要注意清潔，先用乾淨的濕布擦拭烤箱內外，然後可以使用空烤箱一段時間，有時會冒白煙，屬正常現象，烘烤後要注意通風散熱。

乳酪玉公尺灼燒]。

現在這個適合吃新鮮的玉公尺，它有飽腹感的好處，它的營養價值很高，還可以補充體內內容的不足，所以早餐吃乙個芝士玉公尺烤肉是超級好的，而且這種做法很簡單。

首先：玉公尺、乳酪、澱粉、糖、雞蛋、堅果。 然後將玉石變成顆粒，放入大碗中，然後加入適量的澱粉、雞蛋、糖，攪拌均勻，使每一粒玉公尺都能沾上澱粉和喝雞蛋，充分混合在一起。

然後，將鍋燒熱，加入適量食用油，將玉公尺倒入重物中，用勺子壓平，再加入適量的乳酪，撒上幾顆堅果，蓋上蓋子等待幾分鐘，乳酪葉在熱中融化，顏色變美。 平底鍋裡放著一盤簡單的乳酪玉公尺，配上一杯牛奶，早餐營養均衡。

蔬菜蛋糕]蔬菜維生素含量高，可以補充很多健全的營養，現在蔬菜的種類越來越多，每道菜的營養成分都大不相同，對身體有好處。早餐吃一點蔬菜對味蕾很有幫助，可以補充流失的維生素。 蔬菜蛋糕非常適合每個人的早餐。

食材：胡蘿蔔、雞蛋、菠菜、黃瓜、玉公尺麵。 首先，將蔬菜清洗乾淨，然後煮至變軟，並加入少許鹽，使顏色更綠。

然後，將它們全部切成小塊，放入碗中，然後加入適量的玉公尺麵和雞蛋，混合在一起。 最後，在鍋中加入適量的油，將所有攪拌好的食材倒入鍋中，用勺子平鋪，蓋上蓋子，等待15分鐘。 一頓完美的早餐已經準備好了。

首先，準備適量的木耳，加入一勺鹽，然後倒入清水浸泡，加鹽可以更快地浸泡，並且可以去除木耳中的汙垢。 清洗後，去除堅硬的蒂，然後撕成小花以備後用。 2.準備3個西紅柿，在中間切上十字刀，倒入開水浸泡一會兒，將浸泡過的西紅柿皮撕下，再切成小塊備用。

準備一塊嫩豆腐，先切成薄片，再切成長條，將香菇洗淨兩三個切成薄片備用，將一根火腿香腸切成薄片備用，再將半根胡蘿蔔切成絲備用。

如果說雞蛋和西紅柿、皮蛋和瘦肉粥的常見搭配是我們的生活經驗，那麼生活中總會有一些意想不到的食材組合，突然出現在我們面前，又會突然豁然開朗，原來這種東西還能這樣吃！ 太神奇了，讓我們看看有哪些新的組合。

巧克力漢堡配肉丸。

口感濃郁，甜鹹鹹味，巧克力濃稠的果肉和肉丸的多汁混合在一起，格外美味，一口塞進去就極為滿足。

彩虹糖+公尺飯。

這種感覺可以欺騙各種熊孩子吃一大碗白公尺飯。

醬油不給糖就搗蛋。 幾個煮雞蛋，幾個小半勺香油，幾滴芝麻油，你高興的時候也可以加幾滴醋，搗碎，搗碎，吃起來！ 會有你無法想象的香味！

內蒙古軍用口糧咖啡。

以拿鐵為基底，頂部鹹牛奶蓋上風乾的牛肉絲和小公尺粒。

火腿瓜捲。

擀甜食可以更好的中和口感，所以把甜瓜擀成方塊，一方面會部分抵消甜瓜的超甜味，另一方面會部分消除火腿的鹹味。

油膩的辛辣冰淇淋。

它們有辛辣味、醪液味、鹹蛋黃味和甜蒜味。