我怎樣才能保持我的心如水，不被環境的喧囂所左右

挖乙個坑，自己跳進去。 b僧侶。

呵呵，開玩笑。

正如LS所說，如果你想開啟它，你可以得到它嗎？ 孟子曾經說過，不要對事物感到高興，不要對自己難過。 如果你想真正練習，就把自己放在別人的鞋子裡"薄言並不意外"也許你有豐富的想象力，豐富的經驗，以及深刻的人生哲學。

有時，年齡是一本書。

頭暈目眩，又跑題了，總之，不要刻意追求什麼，這才會修煉成一顆真正的心，如止水。

不也是我寫的嗎。

習慣就好了，呵呵

腦海中沒有分心，專注於自己想想的事情，保持冷靜的頭腦，仔細思考一切

作者： xiaotaofen

每個人都有不同的認識！ 我以這種方式理解的心是什麼？ 參考你自己！

如？ 如！ 停水？

停水！ 沒有波動。 我自己的心就像停了的水！

沒有波動。 應該說，心中已經達到了一種境界！ 超然！

很多人都想停心，但畢竟我們是人，不是聖人，應該說，要達到心如水更難

最近，我一直感到空虛，覺得自己在浪費時間，有時很難找到自己的......現在我讀的是禪書，禪雖然是源自佛教的哲學，但從某種程度上來說，它屬於封建思想，呵呵，但取其精髓，去它的糟粕，我感覺在讀禪書的時候，靈魂可以變成一片清澈，“山花落山盡， 山河空，山河閒“，外界的一切擾動，如山花，如山，心如山，不為所動，保持一片清澈。有慾望，有需求，必有煩惱，慾望少，沒有需求，這樣才能在世間走正道。

作者：Fei Fei 22

每個人都有不同的看法，自己的想法是最重要的。

夢想成真，祝你。

古人的修身之道——“靜”“忍”。

古人在修身修身之道上強調“靜”“忍”二字。 比如諸葛亮有“不安靜就沒有學問”、“安靜深遠”等，曾國藩對“隱忍”的功夫讚不絕口。這是有一定道理的。

古人所謂的“修身修身”，其實就是通過修身來達到自強不息的一種方式，就是把聖賢的德才轉化為自己的習慣和本領。 而要“修煉”“養”，首先要能“靜”“忍”，否則，你的心會浮躁乾涸，怎麼可能修煉養呢？

所以，古人說：“浮躁浮躁，膚淺狹隘，這八字是入德之人的禁忌。 去這八個字，只用了乙個字，說主是安靜的。 “耐心是最好的”等等。 由此可見“靜”和“忍”的重要性。

學習哲學，了解世間萬物掌握在頭腦之中 所以我不急於急於求成，我坦率地看待它，我認為哲學對我指導自己非常重要。

樂觀一點，我給你發一句話，上面寫著彌勒佛：

大肚子能忍，天地忍無可忍;

張嘴笑，笑過去，笑現在，笑一切！

如果你這樣做，那麼你真的可以達到像水一樣的地步！

挖個坑，讓自己先跳進去，讓後者想想會發生什麼，你能做什麼。

首先，確保自己擁有最基本的生活保障，不被溫飽所困，然後沒有慾望。 俗話說："如果沒有慾望，那就是僵化的"

多讀書，能在紙上與智者交流是最令人愉快的。

在優雅的環境中找乙個地方或去海灘。

環境源於心，心源於身體

如果你不受外界環境的影響，你必須保持冷靜。

現實是空的，空性就是現實。

我心裡有個念頭"安靜"

想象一下成為“聖人”是什麼感覺！

瞧不起一切眾生“，才能達到”心如止水“的境界。

試著告訴自己深吸一口氣，試著告訴自己，很多事情最終是可以解決的。 其實很多人都要到，當他們經歷太多的事情時，他們就像水一樣。

除了需要。

扔掉所有其他慾望。

你扔掉的越多。

你的心越平靜。

做個仙女！

這就是神仙與凡人的區別。

人們不可能這樣做。

這並不容易，你不就是在你睡著的時候做嗎？

其實，煩惱。

它往往來自人類的慾望。

人有七種情緒和六種慾望。

真正阻止水是不可能的。

心中沒有分心。 這只是乙個理想的狀態。

我們只能試圖淡化這種願望。

稍微緩解一下你的後顧之憂。

忘記目的才是最好的方法。

享受這個過程。 一切都順其自然。

控制情緒最根本的方法，就是注意提高自己的情商。

似乎不可能讓你的心停止像水一樣 是的，人會有點情緒化 如果你遇到一些讓你情緒波動，無法讓你理性判斷的事情，那麼我建議你在這種時候深呼吸並冥想幾秒鐘，試著告訴自己在冥想時要理性 等到你調整好情緒， 然後冷靜判斷，記得慢慢來......

可能是工作或生活節奏的不斷加快，給你帶來了巨大的精神壓力，感到心理困擾，需要調整。

適當調整工作休息時間，設定運動時間，經常休息，放鬆緊張的神經，就會忘記煩惱。

如何緩解和消除精神壓力？

緩解壓力的方法：回家後，要大聲喊叫5分鐘，發洩不滿; 坐在沙發上，靜靜地再聽15分鐘，之後你會感覺舒服多了。 或者，如果您向家人或親密朋友傾訴您的不滿，您可以松一口氣。

希望通過心理調整，你能夠正確處理類似的情況，讓自己身心愉悅。

你應該多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**不僅能給人美的熏陶和享受，又能使人的精神得到有效的放鬆。 笑是擺脫壓力的最好方法，這樣你就可以忘記煩惱，經常微笑。

也要有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這樣有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

你需要結交很多朋友，經常和朋友交談，發自內心地向人溝通或傾訴，不僅可以增進人們的友誼和信任，還可以讓你感覺良好，消除後顧之憂。

祝你好運！

做運動，放鬆自己，你可以變得更好。

不要刻意得到你想要的，不要強迫一切，順其自然。 我相信屬於你的永遠是你的，如果不是你的，你就不能強迫它，強迫它只會惹麻煩。

我認為這取決於你需要什麼樣的頭腦。 如果你正在和人打交道，那就告訴自己，一些不重要的人和事，把目光移開，想一想，好像真的沒什麼大不了的，或者，就算是生氣的時候，也讓自己走開，想想對方為什麼要這麼做。 如果你想在面對任何挫折和困難時保持冷靜，那麼，多下功夫，我建議多讀書，練習書法，書中有很大的智慧，可以讓你感覺平靜很多，當你遇到困難或挫折時，首先想到的不是恐慌和恐懼， 而是解決方案。

同時，我認為你是誰很重要，環境可以塑造乙個人，如果你處於乙個非常和平或極具競爭力的環境中，你的性格可能會朝著相反的方向發展。

最後，雖然心如止水，在很多方面都能讓你面無表情地崩潰，但人生之所以精彩，有時候是因為未知，你不必勉強自己！

希望對你有所幫助！

告訴自己一切都是對的，把眼前的煩惱當成一種鍛鍊和修養。

如果你沒有慾望或慾望，你的心就會堅強，然後你的心就會像水一樣

為什麼要像和尚一樣，不要發脾氣，不能反擊，不要罵人，要冷靜，經常到戶外做一些活動，多交朋友，保持開朗的心情。

我不能，至少我沒有見過真正能阻止水的人。

看看開端，多去鄉下。

沒有憤怒，沒有煩躁，沒有分心，

只有放下自己，才能成就心如水。

只有當你能放下一切時，它才能做到。

人們之所以惱火，是因為他們有太多的執著，看重很多東西，比如金錢、事業、名聲。

佛陀說，人之所以受苦，是因為他們追求錯誤的東西。

放手，你就會自在，學會放手，那麼你的心情就會自然而平和。

慢慢來是很困難的，但一旦你做到了，你就會受益終生。

此外，你必須培養這樣一種觀念，即一切都是一種生活經歷，無論是好是壞。

建議看一看《老子》，他的無所作為、無可爭辯、隨波逐流，正是我們今天浮浴社會所缺乏的。

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

心如止水，你想要的是一種解脫。 很多時候，你會發現，那些一直縈繞在心裡的事情，多年後翻出來想，你找不到當初不介意的原因，而此時的心卻很平靜，因為那些所謂的放不下感情， 在你看來，已經成為可以原諒的記憶，不如放手，讓心臟像水一樣停止跳動，為什麼會梗塞。心如止水，你想要的是一種冷漠。

真正的冷漠，不是你經歷滄桑再突然回頭看才發現的真諦，它其實無處不在，卻常常被忽視。 在我們很小的時候，我們手裡只有資本---青春，所以我們覺得我們應該飛翔，但你有沒有想過坐著看雲和風光會很有趣？ 如果對繁華歲月漠不關心，事情就會變得明顯，不如無動於衷，讓心如水，何必呢。

心如止水，你想要的是一種油膩的安靜。 如果能在世間的喧囂中找到一種特別的寂靜，那不同於盛夏時節聽到的風鈴，不同於鬼夜不時投射的月光，不同於回憶水汪汪歲月而來的感慨。 就像一滴水滑落到湖面上，這個時候，一切都安靜了，你能聽到你的心跳，你可以仔細聽見，心裡在說話，還不如安靜，讓心像水一樣，何必呢。

心如水，你要的是一種貧窮。 在物質主義猖獗的時代，我們的心是如此之大，可以容納一切，但有時它們太小了，無法容納一滴水。 被太多的世俗填滿了，我們習慣於把自己填得很飽，這樣我們就可以欺騙自己，告訴他們我們吃飽了。

一旦你擁有太多，你的眼睛必然會露出疲憊的神色，如果你窮了，你會更懂得生命的真相，還不如窮，讓你的心如水，你為什麼需要富足。 我們每個人心裡都裝著一瓶水，稍微一歪，就會溢位來，然後演變成冷淚，最後受傷的人就是你自己，然後你想把水瓶裝滿也沒用，如果你想讓它裝滿水，就讓心停水。 如釋重負、冷漠、油膩、窮困潦倒，心如止水，其實就是這麼簡單！