不喜歡喝水，正常嗎？ 那些不喜歡水，根本不喝水的人呢？

少喝水的危害是：疲勞和虛弱，當你喝更少的水時，體內的酶活性會降低，使你感到疲勞和疲勞紊亂，少喝水會使各種有害物質更難排除，使其更容易紊亂，並引起疾病。

適當喝點水，如果一天不喜歡正常喝水，兩天不愛喝是正常的，三天四天還是不喜歡喝水，那肯定是不正常的。

應該很正常，我寶寶以前不喜歡喝水，現在喝也沒關係，不喝經常給他喝，過了久應該喜歡一些。

母乳餵養的寶寶少喝水，注意適當補充！ 或者用勺子或碗喂寶寶。

大多數寶寶不喜歡喝水，只要慢慢堅持就行了。

寶寶小，不愛喝水，但也要給寶寶慢慢喝，最好不要給寶寶喝糖水

寶寶不喜歡喝無味的水是正常的，但媽媽應該想辦法讓寶寶多喝點。

然後多喝水，現在是冬天，天氣乾燥，寶寶應該多喝水。

很正常，我不喜歡喝水，醫生說很正常。 根據個人的體質，最好多喝水，以加速身體的物質代謝，排出所有的廢物。

孩子玩耍的時候，給他帶個水杯或者讓他喝，可以放一些孩子喜歡喝的水果味或糖水。

我覺得應該很正常，每個人的身體狀況都不一樣。

正常，但要多喝水。

如果你不喜歡喝水或基本上不喝水，你可能會出現便秘、胃腸道疾病、乾燥等不良反應。

1.便秘：如果長時間少喝水或不喝水，可能會導致腸道水分減少，導致大便乾燥和排便不良。

2.胃腸道疾病：體內缺水會減少唾液的分泌，可能導致體內消化液分泌減少，引起消化不良、胃脹等胃腸道疾病。

3.乾燥：體內長期缺水會導致乾燥和暗沉，並隨著時間的推移而衰老。

在日常生活中，要養成定時喝水的好習慣，以維持體內的代謝平衡。 水是人體的生命之源，人體的71%也是水。 如果你不經常喝水，它會導致身體的許多器官出現問題，如腎結石或便秘。

經常不喝水會導致尿液濃縮，尿液中的某些物質不能迅速排出體外，時間長了會形成結石，還可能影響腎臟的功能。

不喝水會導致便秘，主要是因為腸道會排出一些渣滓，這需要體內的一些液體。 如果你不喝水，你體內的液體就會減少，這會加重便秘。

如果常年不喝水，身體會更容易生氣，比如口腔潰瘍或者口腔潰瘍，所以要盡量多喝水。

長期不喝水的危害，多喝水對人體有好處，成年人平均每天需水量在2500ml以上，其中1500-2000ml的水直接來自直接飲用，其餘來自食物。 定期喝水補充人體必需的水分，有利於稀釋血液，從而提高新陳代謝能力，增加排尿量，排出體內滯留的有害物質。

如果少喝水，就會出現細胞水分不足，減慢新陳代謝，導致血藥濃度高，血流緩慢，老年患者有血栓增多的風險。 少喝水也會導致體內酶活性下降，導致疲勞和虛弱。 而且，少喝水少尿會導致毒素的積累，這也會讓細菌有機會在體內繁殖，更容易出現尿路感染、腸道潤滑不足、便秘，**也會變得乾燥，以及關節僵硬、疼痛等，加速人體衰老。

長時間不喝水或不喝水會導致身體嚴重脫水，導致電解質失衡、精力下降、情緒低落、粗糙、血壓或血糖變化。

不喝水**不好。 比較油膩。

長期飲水太少有很多弊端，如乾燥、咽炎、結石、便秘等。

不喜歡喝水的原因有很多，除了主觀意識之外，還有不良的生活習慣，更多的是因為身體對水的需求很小，也就是體內水分的新陳代謝比較慢。 水在人體內通過血液迴圈，一部分水分會變成尿液排出體外，如果自身腎功能、其他器官執行較慢，排出的尿液或呼吸帶出的水分相對較少，對於人體不是很脫水的狀態，口渴不是那麼明顯，不願意喝水。 可以通過良好的習慣來糾正，必要時可以檢查身體，主要是腎臟的功能，以確定口渴是否由疾病引起。

中醫對飲水不良也有自己的認識，這主要是由於體內過度潮濕造成的，可以通過中醫來調節。

相信很多家庭也被孩子不愛喝水的問題所困擾，所以今天就來給大家的媽媽們建言獻策，談談如何解決這個問題。

首先，我們需要弄清楚為什麼孩子們不喜歡白開水。 有些孩子不喜歡喝白開水，喜歡喝果汁、蘇打水等飲料，有些還在喝牛奶。 我想說的是，果汁、飲料、母乳或奶粉中的主要成分是水，母乳中含有水分，奶粉的85%是水。

說到這裡，有些媽媽會質疑：“這種飲料能和白開水一樣嗎？ ”。是的，這真的不一樣。

也有很多人說“喝飲料不好”、“喝碳水化合物不好”、“多喝白開水”之類的話。 喝果汁確實不適合多喝，但是寶寶喝完母乳和奶粉後不能加很多水，寶寶喝完一兩口水就可以漱口，可以防止寶寶出齲。

其實也是有補充水的要求的，你不能說你今天要給我喝一公斤水，或者你今天要喝八杯水，這對孩子其實是不現實的，我們要測量寶寶缺多少水，才能適當地補充寶寶的水。 你如何衡量？ 教媽媽的乙個小方法是注意出汗量和排尿的顏色。

如果你在戶外活動中出汗很多，你可以給孩子多喝水，如果你在室內出汗不多，你可以適度減少一些補水。 二是要注意排尿的顏色，如果孩子的尿液顏色比較黃，說明應該多喝水，如果是淡黃色或無色的，說明孩子水分充足，不需要補充大量的水分。 另外，喝白開水也是要從小培養的，讓寶寶小時候接觸白開水的味道，可以幫助寶寶以後接受喝白開水。

另外乙個問題就是不建議給寶寶喝礦泉水，因為新生寶寶的腎功能還不完善，身體不能充分吸收礦泉水中的礦物質，對寶寶不利。 我在網上查了一下，有專家建議三歲以下的寶寶不建議喝礦泉水，喝純淨水會更好，而且給寶寶製作奶粉的時候也建議用純淨水，寶寶三歲以後就可以喝礦泉水了。

不喜歡喝水與個人飲食和生活習慣有關，經常使用味道濃烈的食物或飲料會使味道更重，水的味道會更弱，因此會出現不喜歡喝水的現象。 應及時調整飲食習慣，口渴時盡量用清水代替飲料，養成定時喝水的習慣。

你的身體給你的資訊是，不缺水，可能是因為你平時吃很多含水的食物，比如水果等。 然後可能缺水，身體沒有反饋。 這樣，事實上，您不必等到感到口渴時才喝水。

你可以強迫自己在白天每小時喝一杯水，慢慢成為一種習慣。 你可以試一試。

不喜歡喝水與身體素質有關，沒什麼不舒服的，盡量多喝水，飲食清淡，飲食均衡，動態觀察。 必要時可以空腹去醫院進行全面的系統檢查和診斷，看看是否有任何疾病，然後針對**。

養成喝水的習慣，不喜歡喝水，自然而然地去取水喝。

不喜歡喝水也沒關係，平時吃飯多喝湯，平時多吃水果也沒關係。

不喜歡喝水對你的健康不利，所以你必須讓自己多喝水，每天按時喝水。

然後喝咖啡茶。

1.便秘。 糞便的70%是水，如果身體脫水，糞便中的水分會被大腸吸收，導致大便乾燥，排洩不良。 建議便秘的人每天喝2公升水，分8到10杯，同時多吃芹菜等富含膳食纖維的蔬菜。

2.石頭。 臨床觀察和流行病學調查發現，許多腎結石和尿路結石患者的飲水量比一般人群少。 這是因為少喝水會導致尿量減少，體內的廢物不能隨尿液及時排出體外，容易形成結石。

3.痛風。 痛風是由人體內尿酸排洩量增加或減少，以及尿酸鹽在關節、腎臟等部位的沉積所致。 少喝水會阻止尿酸順利排出體外，增加患病風險。 趙飛鴻建議痛風患者可以多喝富含鍶和鈣的礦泉水。

4.血栓形成。 趙飛紅說，高血壓、高脂血症、高血糖患者如果不喝足夠的水，血液粘稠度會增加，血液迴圈會減慢，容易引起心肌梗塞和腦血栓形成。 建議“三高”患者多喝鎂含量高的水。

5.癌症。 多喝水對消化道、血液和泌尿系統都有好處。 美國的研究表明，每天喝 5 杯水的女性患結腸癌的幾率比喝少於 2 杯水的女性低 45%; 每天喝 4 杯水的男性患癌症的可能性比喝少於 1 杯水的男性低 32%。

只在口渴時飲水，正常成年人一天喝水（生理需求）為3000毫公升。

建議每次喝100毫公升至300毫公升水，不要超過1500毫公升，否則會過量。

從初夏開始，很多人誤以為多喝水可以解暑降溫，醫生提醒人們在炎熱的夏天，結合自己的身體狀況和天氣情況，適量喝水，提防飲水過量引起的水中毒。

醫生解釋說，在炎熱的天氣裡喝太多水後，血鹽的濃度會發生一定程度的變化，這會導致體內液體流動的變化，導致腦腫脹和顱骨受壓等症狀，造成“水中毒”，對人體造成損害。 有的運動員喝太多水，能有效預防心力衰竭，有的精神病人為了洗淨自己的罪孽和毒素，喝了大量的水，就會引起“水中毒”。 醫生建議，在中暑預防降溫工作中，不能單純依靠多喝水來解決問題，而要主要樹立自我保護意識，突出以下三點。

首先，要避免長時間停留在高溫的地方，儘量減少體內水分的揮發，減少飲水量。 二是要注意自己的身體狀況和運動量的結合，盡量不要做劇烈運動，適度補充身體的水分需求。 第三，要注意改善飲用水的結構，適量飲用一些淡鹽水，保證體液和血液的含鹽量。

我一天應該喝多少水？ 以正常成年人的飲水量為計算標準。 生理需求量為3000毫公升，每天通過公尺飯、蔬菜、湯、水果攝入水量約1000毫公升。

為此，應補充2000毫公升白開水，有些人在日常生活中喜歡喝茶、牛奶、咖啡、果汁、葡萄酒等飲料，即便如此，開水的量也不應少於1000毫公升。 老年人應約為 4 至 5 名成人。 男性比女性增加10%-15%，嬰幼兒由於其生長發育的新陳代謝比成人更旺盛，因此相對需水量較多，應補充100-500毫公升不口渴，更符合需求。

如果你一整天不喝水，7天後會發生什麼？ 看完知識！

水是維持我們生命最重要的物質之一，我們每天都需要喝大量的水，那麼如果乙個人一周不喝水，身體會有什麼變化呢？