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方法一:將南瓜切成兩半或一圈,去皮取出膠囊,切成小塊。 金額由您自行調整。 反正吃不完,放進冰格里冷凍,下次再蒸,營養幾乎不會受到影響。 方便。
在鍋裡蒸。 開啟大火,把火調小10分鐘以上。 蒸多長時間取決於你擁有的量和切塊的大小,如果你覺得差不多,你可以開啟它用筷子試一試,你可以用軟軟的。
拿出一點姿勢,讓它冷卻。
把它放在輔食工具裡,用杵壓碎。
就是這樣。 最後,倒入冰盤,用保鮮膜包裹,放入冰箱。
方法二:配料:南瓜100克,配製配方奶粉60毫公升。
方法。 1.南瓜洗淨後,去皮。
2.將南瓜切成非常小的塊。
3.將南瓜塊放入過濾器(可以充當蒸汽抽屜並及時排出多餘的水蒸氣)並蒸 10 到 15 分鐘。
4.將南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子搗成泥。
5.將南瓜泥倒入乙個小碗中,倒入準備好的配方。
6.用小勺子攪拌並攪拌均勻。
了解了寶寶輔食南瓜泥的做法後,在製作寶寶輔食南瓜泥的時候,每次都不能進行太多,生產過多後寶寶吃不完,下次吃不完,剩下的輔食就吃完了,對寶寶的身體沒有任何好處, 家長也應注意。
濃郁的南瓜泥。
穀物南瓜泥。
適合嬰兒:6個月以上。
材料:南瓜50克,燕麥20克,大麥20克。
做法:將南瓜去皮切片,蒸熟,趁熱磨成泥,冷卻備用。
將燕麥和大麥洗淨後,放入鍋中煮成粥。
將南瓜泥放入燕麥大麥粥中,攪拌即可食用。
容易做到:在購買南瓜時,要選擇形狀好、顏色鮮豔、手感好,這樣味道會更甜。
南瓜富含胡蘿蔔素和纖維素,具有抗氧化作用; 燕麥、大麥等穀物可以提供豐富的膳食纖維,對寶寶的健康也有好處。 此外,南瓜泥的柔軟和腐爛的味道也非常適合寶寶慶祝。
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去皮切成小塊,放入蒸盤中蒸熟。 然後用勺子搗成泥!
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南瓜含有豐富的碳水化合物和維生素,以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素,有助於增強寶寶的免疫力,南瓜還可以幫助消化。 所以,家長們想做南瓜泥給寶寶吃,下面就來看看嬰兒食品的南瓜泥方法吧。
首先,要準備多種材料,要準備乙個新鮮的南瓜,在購買南瓜的時候,盡量不要選擇那種特別大的南瓜,因為特別大的南瓜的味道不一定好,盡量選擇那些大小更均勻、更接近原生態的南瓜。 將購買的南瓜清洗乾淨並去皮後,就可以做南瓜泥了。
然後,清洗乾淨後,將南瓜切成薄片或切成小塊,可以在小蒸鍋中蒸熟,最好為嬰兒購買專用的小蒸鍋。 這樣比較衛生,一般蒸10到20分鐘就好了。 最後,南瓜蒸熟後,用勺子擠壓。
吃南瓜泥不僅可以滋養胃部,而且南瓜中所含的果膠還可以滋潤腸道,可以使寶寶胃腸對食物的吸收減緩糖分的吸收,控制餐後血糖的公升高。 如果寶寶還小,6個月後,如果想給寶寶吃南瓜泥,記得把經絡裡的南瓜過濾掉,否則會引起消化不良。
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食材: 南瓜 15g.
嬰兒食品 - 南瓜泥。
將南瓜洗淨,放在一邊。
切成小條,去籽去皮。
切成小塊,放在盤子上,放在鍋上蒸約10分鐘。 切成方塊,讓<>蒸得更快
將剩下的南瓜密封冷藏,下一餐繼續使用,但不要吃太久! 食材還是新鮮的
如果不確定南瓜是否成熟,可以用筷子插上冰雹或叉子來證明它已經成熟
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