我的腳很冷，已經凍了十幾年了，有什麼有效的方法嗎？

每天晚上用熱水泡腳。

如果是嚴重凍傷，要立即就醫，不要盲目治療，以免因治療不當造成手部壞死、截肢等嚴重後果。 只有輕度或中度凍傷，醫生**恢復到一定程度後，才能自行治療。

你不需要在晚上工作或學習，你可以做維護。 將牛奶和水按 1：1 的比例混合，然後煮沸，然後倒入盆中或將手直接浸泡在鍋中至少 30 分鐘。

如果溫度不能保持恆定，水中途冷，然後重新加熱繼續浸泡。

接下來，找一些動物脂肪，放入鍋中煮至溫熱（微熱），然後倒入盆中，將手伸入其中浸泡30分鐘。 如果中途很冷，請重新加熱並繼續浸泡。 **方便一般是用豬油，效果是魚油最好。

浸泡足夠時間後，用溫水和毛巾洗手。

然後找個乾淨的碗，打2個蛋清，加入兩湯匙蜂蜜，加入5克溥尼（中藥店有賣，不能加），加少許麵粉，把這些東西混合成濃稠的糊狀物，然後塗在手上的凍傷處，最後用紗布包住手， 第二天起床，解開紗布，用溫水洗手。

除了晚上的護理，第二天的工作和生活，還是要注意保暖的，不能有二次凍傷，否則很難恢復。 保持雙手溫暖的最基本方法是戴上手套，建議戴棉手套。

那是因為**太乾了，可以把腳泡在熱水裡十五分鐘以上，再揉點白色凡士林，幾次後會有明顯的改善，祝你恢復

每天用熱水泡腳。 將紅辣椒烤碎，用熱水泡腳，最好煮沸，切勿把手伸進去，否則手會很疼。

平時要注意全身保暖，尤其是腳部要保暖，要適當運動，還要加強營養，每天晚上睡覺前要用熱水泡腳。

將麥芽、瓜皮和茄子幼苗在鍋中煮沸十五分鐘後，將剩餘的藥水倒入足浴盆中，然後將凍傷部位放入盆中，並用布蓋住盆口，以保持足夠的適度和溫度，直到水變冷。 每天2-3次，3-5天會有明顯的效果，一般1-2周**。

取幾根茄子根和10個幹紅辣椒，放入鍋中一起煮熟，15分鐘後，將剩餘的藥水倒入腳盆中，然後將患有凍瘡的部分放入盆中，並用布蓋住盆，以保持足夠的適量和溫度，直到水涼。 每天2-3次，3-5天會有明顯的效果，一般1-2周**。

您可以將其浸泡在熱水中並試火。

去市場買一些小紅辣椒調味，曬乾後，掰開4、5個放在腳盆裡用開水燙，趁著水熱用辣椒水燙腳，20分鐘以上，再塗上凍傷膏。 我也有凍腳的，每年冬天都很容易**，這個方法很有效，仔細控制水溫，辣椒可以去除腳上的寒冷，祝你早日**。

最好的辦法是每天把腳泡在熱水裡，泡半個小時 最好的辦法是燒開水 水一定很熱 水冷的時候一定要換 可憐我還是凍死 我怕熱 所以。 無論如何，它會起作用的，我什至凍住了我的腳後跟，我的腳兩側也凍僵了。

如果面板沒有破損，請使用虎骨貼片緩解瘙癢，過夜即可有效。

冬天又來了，很多人的手腳又要凍傷了，我這裡有個好辦法，你不妨試試！ 很簡單，就是去藥店買一盒“十滴水”，一盒裡有十個小瓶子（小瓶子像滴眼液一樣），大約1元，藥水是黃褐色的，用乙個帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方刺乙個小眼睛， 並將藥水塗抹在凍傷的地方（洗手後塗抹，或者有時間時塗抹，次數沒有限制，當然，塗抹的次數越多，效果會越快），塗抹後，還會將圖釘綁在小眼睛上， 這樣就算瓶子倒了藥水，也不會溢位來，如果有時間的話，最好按摩一會兒，當然，如果凍傷嚴重，凍僵了，就不要按摩了，正常情況下，一瓶藥水用不完就好了。這樣一來，一盒藥就足夠自己和親戚朋友用乙個冬天了。

這個方法很好用，我不相信它能這麼容易治癒，我的手也每年都凍僵了，但還不錯，拿到這個方法後，我買了一盒十滴水卻沒有嘗試，藥一直有，然後我的同事讓我幫她找出有沒有治療凍傷的方法， 她的手每年都凍僵了，而且試了很多藥都不好，所以我拿了兩瓶十滴水，她用了，誰知道很快就會好起來，現在我們的同事冬天手凍了也會用這個方法。當然，如果你的腳被凍傷了，也可以使用它。

如果腳上的面板沒有破損，可以將幹紅辣椒在水中煮到一定程度，然後去除渣滓，把水放熱一點。 再泡一分鐘左右（浸泡到**有點紅）。 之後，用熱水洗腳。

每天做一到兩次，幾天後，症狀應該會緩解。

同時，要注意保持雙腳保暖，鞋襪乾燥。

我這裡有治療凍腳的家庭療法，房東忍不住嘗試一下。

晚上睡覺前燒傷腳;

睡覺時鋪上壓氣被;

穿厚襪子，保暖;

經常吃一些火鍋湯;

吃一些冬季補品有很好的效果：

活柴雞，加入當歸、少許邵酒，燉好吃。

運動！ 穿厚！ 吃活血的食物！ 不要長時間站在寒冷中！

每天泡腳，塗藥會更好，奶奶就是這樣，是啊，水一定是熱的

注意隔熱，這是最重要的問題。 注意保暖，多吃羊湯，也可以在當地醫生的指導下口服654-2，改善外周迴圈。

每天睡覺前最好先把腳泡在熱水裡，起床後最好穿可以自己加熱的鞋墊，比如加能牌的加熱鞋墊，我已經穿了2年了。

試試樓上的加熱鞋墊，效果還不錯。

穿厚，保持全身溫暖。

1.養成穿襪子的習慣。 穿襪子可以在一定程度上保持腳部溫暖，所以建議穿襪子。

2.泡腳。 當你的腳特別冷的時候，你可以做一盆熱水把腳浸泡在裡面，但要注意水不要過熱，以免燙傷你的腳，盡量保持溫度恰到好處。

3.多走動。 天氣冷的時候，如果你保持靜止，你會覺得更冷，如果你多走動，多運動，你會感到溫暖。

4.照顧好你的腳。 當你的腳被凍住時，用溫暖的手按摩你的腳，這樣你腳上的血液就可以迴圈。

5.擦拭四肢並塗抹藥膏。 可以在藥店買到凍瘡膏或蛇油軟膏，然後每天塗在凍瘡上兩到三次，也可以在沒有凍瘡的地方塗上，起到防止腳凍傷的作用。

凍傷是冬季常見的病害，凍傷的方法有很多種，這裡只介紹幾種有效的偏方給大家，不妨試試1，對於沒有凍傷的人，在外面揉搓豬油蜂蜜膏，即30%的豬油和70%的蜂蜜混合。 2.將蘿蔔片煮熟，趁熱塗抹在患處，或用茄子秸稈或艾蒿和水煮沸，每次待水溫降至40度左右時，將患處浸泡20分鐘。 3.凍傷潰瘍可將鍛造明礬30克、乾薑（炸黃）30克磨成細粉，塗抹於潰瘍部位。

**必要時凍傷也可內服，菸酸、蘆丁、維生素C等。 4.中藥敷料：取白鱀豚10克，凡士林100克，先將白鱀豚磨成細粉，再將凡士林加入白鱀豚粉中製成軟膏，塗抹於患處，每日3次，使用10天。

5.羊油：冬天氣溫低，很多人經常有凍瘡，手腳腫得難以忍受，瘙癢難受，有一種方法可以為你緩解疼痛：取羊油烤，用火解凍，塗在凍瘡上，會微微疼痛， 這說明它已經有效，堅持使用一周就可以治癒。

第二年6月，用生薑擦拭凍傷的地方，以後不會再有凍瘡復發。 6.甘油：每晚睡前用溫開水浸泡凍傷部位3至5分鐘，然後塗上一層甘油，來回揉搓凍傷部位約兩三分鐘即可入睡，不要用清水洗掉，連續使用三四次才有效果。

7.紅辣椒：將幹紅辣椒浸泡在沸水中，稍微冷卻，將凍傷的手或腳放入水中，浸泡至水涼後取出，然後取出浸泡在水中的紅辣椒，用布貼在凍傷的地方（最好在晚上睡覺前做）， 第二天早上取下它，用兩次來治癒。如果患者病情嚴重，可以再使用幾天。

用辣椒包裹凍傷部位一段時間後會很不舒服，但只要堅持到第二天早上，就會有效果。 8.蘿蔔葉：用新鮮的老蘿蔔葉燒開水，然後用蘿蔔葉浸泡開水泡腳，直到水涼，可以立即緩解瘙癢。

再浸泡幾次，凍瘡就會消失，這是非常有效的。 9.外用：有凍傷史者，應每天早、晚各一次用手掌揉搓患處，並持續至次年春季。

如果能連續兩個冬天不發病，說明基本是**。 10.對於現有凍傷部位，如無潰瘍，可用等量冬瓜皮和茄子根湯沖洗患處; 或用辣椒粉30克，加水250毫公升煮沸，擦洗患處。 如果凍傷部位有潰瘍，可以用無菌紗布將蜂蜜塗抹在患處。

以上方法簡單易行，因此您可能想嘗試一下。 11.將老茄子秸稈結霜，用水煮沸。 12.用熱水浸泡後，塗上豬油（雞油）放在火上烘乾，然後用乾布擦拭，每天兩次，持續數天。