“O形”腿可以治療嗎？ O形腿可以治癒嗎？ 應該如何調整？

我也有一條輕微的O形腿，但感覺很可愛。

臀部、膝蓋和腳踝不伸直，膝蓋向外移動。 當雙腳併攏時，膝關節之間的距離超過6厘公尺，形狀類似於字母0，理論上，如果膝關節或踝關節之間的距離小於3厘公尺，則說明孩子的腿部發育不適合**。

大多數所謂的O形腿實際上只是向小腿外側多了一點運動，但許多女孩認為這是身體上的汙點，這大大降低了她們對自己的信心。 有先天因素，也有在市場上獲得的不良行為，如果你年輕，在發展過程中盡快改正，就能得到好的、滿意的結果。 如果你是成年人，保證骨頭已經形成，很難再次矯正，效果很差，下肢受力線略微向內，不超過正中平台的一半，這一半應該不會**。

如果下肢的受力線明顯向內，超過膝蓋骨的正中邊緣，則建議使用更好的**，因此嚴重的O形腿會增加膝蓋內側的壓力，高於膝蓋外側的壓力，容易患骨關節炎。 包括：手術、器械、脾臟、緊身褲、運動、異常矯正等。

如果O型腿的嚴重程度比較大，建議手術矯正，手術矯正有效，非手術矯正是乙個漫長的過程，需要持續，對於可能有癲癇發作的人。

這種矯正可以按摩：肘部靠近僵硬的肌肉，減輕對關節的壓力，然後加強弱處以穩定關節，因為當髖關節向上時，每個人的補償效果會有所不同，所以我來這裡做一些下肢訓練。 如果髖關節向上仍有問題，我會橫向移動腿部的關鍵點：

下蹲時，膝蓋向右移動手指，骨盆向後移動，不要讓膝蓋向內彎曲，保持膝蓋挺胸，腹部閉合）按壓網球或球上的“張筋膜罐”30次，來回按壓和滾動30秒。

O形腿的形成有幾個原因：

1.一種是由於先天性異常，或從小營養不良，挑食，導致缺鈣、營養缺乏等，導致下肢發育異常，從而形成O型腿，2.那麼第二種就是比如說，老年人的骨質疏鬆症，骨質變性，由骨箱關節炎引起，兩邊的關節間隙不相等，一邊高，另一邊低，所以時間長了，就會形成O形腿。

如果是兒童缺鈣所致，則需要進行適當補鈣、日曬、體育鍛煉、營養和中醫內服、按摩按摩、針灸等一系列綜合方法; 如果是由骨關節炎引起的，手術骨科的效果還是不錯的。

寶寶出現O型腿的原因有很多，如軟骨營養不良等，但維生素D缺乏性佝僂病最多，主要症狀是早期出汗過多和煩躁，如果不及時糾正，會影響骨骼發育。 當佝僂病患兒長到1歲左右時，在學習站立和行走時，腿部難以承受身體的重量，導致下肢向外彎曲，形成O形腿。

O型腿的矯正方法包括：手術、正交器械、夾板、綁腿、運動、矯正鞋墊等。

手術適用於骨畸形患者。 通過手術截骨+內固定和骨科，可以立即恢復正常的肢體排列和外觀。

非手術矯正的原理基本相同，即通過鬆弛膝關節內側副韌帶來恢復膝關節內外側的穩定結構。 結果，脛骨被翻出並達到矯正目標。 非手術矯正方法的優點是成本低、風險低，同時缺陷活躍，產生效果慢，需要長期堅持。

沒有堅持，就達不到糾正的目的。

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什麼原因導致O形腿？ 如何糾正這種情況？