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匿名使用者2024-01-26將一勺糖倒入容器中，然後倒入天然結晶蜂蜜，擠入適量的身體化妝水，緩解乾燥，滋潤**，減少紫外線的傷害**。 防止**變黑。
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匿名使用者2024-01-25不要曬黑，首先要選擇用紫外線折射的防曬霜而不是吸收紫外線的防曬霜，每三個小時塗抹一次，晚上曬完太陽後再修護。
2.最好每天用豆腐洗臉，加點鮮奶。
3.將蜂蜜與檸檬浸泡半個月，每天用溫水飲用，以美白去除雀斑。
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匿名使用者2024-01-24塗抹防曬霜（出門前半小時）。 在陽光下打一把遮陽傘。
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匿名使用者2024-01-23紫外線強的時候不要出門，無論是在家裡還是在外面，都要保護自己免受陽光照射，而不僅僅是在陽光下曬黑。 上面的其他朋友已經說得更詳細了。
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匿名使用者2024-01-22防曬 防曬傘 必要時穿輕便的長袖。
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匿名使用者2024-01-21上午 10：00 至下午 4：00 之間，最好不要在陽光下曬太陽，如果必須外出，請塗抹防曬霜，夏季至少 SPF30++，並戴上遮陽傘、帽子、太陽鏡和長袖。
PS：出門前半小時最好塗防曬霜，否則不會起到防曬的作用。
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匿名使用者2024-01-20塗防曬霜，少出門，帶傘出門，都是胡說八道，全靠你。
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匿名使用者2024-01-19最主要的是做好防曬工作，出門拿點東西遮住身體，最好的辦法就是不出門。
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匿名使用者2024-01-18護髮霜應該適合您的面板型別。
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匿名使用者2024-01-17使用護膚品是一回事，最好穿一件薄薄的白色長袍，然後打一把遮陽傘，效果比較好，但有點麻煩，但很好，麻煩點也應該是。
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匿名使用者2024-01-16愛美的女士，夏天的陽光很毒，要想摸一些防曬霜，還得去好商場買。
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匿名使用者2024-01-15物理防曬霜，塗完防曬霜後穿上防曬外套，戴上帽子、墨鏡和口罩，反正把露出的**包起來。
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匿名使用者2024-01-14夏天怎麼能不曬黑？ 我是夏天，好吧，如果你不想曬黑，出門一定要塗防曬霜，額頭必須戴防曬帽，胳膊上要戴袖子，這樣才不會被曬黑。
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匿名使用者2024-01-13如果你想在夏天不曬黑，那麼你可以塗一些防曬霜或穿長袖。 不要經常曬太陽，這完全取決於你自己。
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匿名使用者2024-01-12每天外出時穿防曬衣或撐傘最重要的是擦防曬霜，否則容易曬黑，容易變老。
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匿名使用者2024-01-11要想讓自己在夏天不被曬黑，首先要做好防曬措施，要塗防曬霜，穿防曬服，盡量避免陽光暴曬。
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匿名使用者2024-01-10盡量少出門，即使外出時也要塗一些防曬霜或遮陽傘，並穿一些可以保護您免受陽光照射的衣服。
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匿名使用者2024-01-09如果你不出門，你就不會曬黑，也不會傳遞反咒罵的衣服。
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匿名使用者2024-01-08陽光照射越多，會導致**衰老，並且會出現很多細紋。 當出現變黑、乾燥、脫皮、缺水時，說明你的面板已經曬傷了，這時，除了防曬霜的呵護外，還需要蔬菜和水果配合曬後的修護工作，這樣才能恢復活力。
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匿名使用者2024-01-07夏天的紫外線比較強，會引起多種疾病，比如皺紋、癌症等，所以有防曬的說法，那麼夏天如何防曬才不變黑呢？ 讓我們來看看這篇文章。
夏季防曬小貼士
1、補充水分：夏季溫度比較高，水分容易蒸發，因此需要補充足夠的水分才能更好地保持保濕型，這樣可以避免因缺水而出現乾燥老化的現象。
2.補充維生素C：眾所周知，美白與補充維生素C是分不開的，補充維生素C對抑制黑色素的形成有明顯的作用，所以要想保護自己免受陽光照射，就需要多吃含有維生素C的食物，這樣可以增強對紫外線的抵抗力。
3.防曬霜：普通黃種人抵抗強光的平均時間控制在15分鐘左右，襪子裂紋指數為15的防曬霜可以更好地抵抗超過225分鐘的強紫外線輻射，如果是日常護理，可以選擇SPF5 8防曬霜，外出時需要適當增加， 基本上選擇SPF10 115防曬霜，游泳或曬日光浴需要選擇SPF20 30，曬完太陽後需要及時重新塗抹。
4、防曬化妝品：夏季可用具有防曬效果的化妝品代替妝容，擦拭後進行護膚品的後續保養，先擦一層防曬粉底，再定妝，外出時及時補充防曬霜，讓面板免受強光照射。
5、防曬服：夏天外出時必不可少的防曬服，可以抵抗紫外線照射，但夏季溫度比較高，所以建議選擇比較輕便便攜的防曬衣物，這樣可以更透氣。
6、防曬帽：防曬帽能很好地阻擋紫外線，如果帽簷面積大，會起到遮蓋面板和防曬的作用，是外出必備的工具。
7.太陽傘：太陽傘是夏季粗野旅行不可缺少的工具，尤其是穿短袖短褲的時候，除了擦防曬霜外，還需要用太陽傘遮擋陽光，這樣可以更好地防止紫外線照射。
以上就是通過這篇文章來分析夏天如何防曬，可以看出夏天防曬的方法有很多，除此之外，還不如選擇穿淺色的衣服，如果顏色很深，很容易吸收熱量， 而淺色的吸收太陽的熱量比較弱，比較涼爽。