冷的時候喝什麼樣的水，冷的時候喝冷水好還是熱水好？

1.蜂蜜橙水。

先將橙皮剝去切絲，然後用清水浸泡（加一小勺鹽除去苦味，殺菌消毒），浸泡半小時後用清水洗淨。 然後將橙子花瓣切成小塊，不要丟失橙子。 將橙皮和橙花瓣放入鍋中，加入少量水和冰糖，用大火煮沸，用小火煮一兩個小時，經常攪拌。

煮至粘稠，冷卻，加入蜂蜜，倒入密封容器中，再冷藏一天。

療效及方法：想喝的時候，挖兩三勺，倒入溫開水，攪拌均勻，香味無與倫比。

2.黃芪水。

黃芪主要是補氣的，上海現在比較冷，血液迴圈減弱，喝點黃芪水，氣血流轉，感覺比較舒服。 產後，也建議喝黃芪母雞湯。 現在賣的黃芪一般都是切成薄片，一次取9克左右，放入鍋裡煮半小時。

1.在冬天，您可以浸泡一些枸杞和五味子漿果飲用。 它具有補肝補腎的作用。 因為冬主收藏，不要泡辣的東西。

2.枸杞可以與藥食同源，通常可以多吃山藥、黑芝麻、核桃。

3.當然，白開水是最好的。 最好早上喝一杯，晚上睡前喝一杯，三餐後喝一杯。

在冬天，紅茶是喝茶的最佳品質。

紅茶甘甜溫熱，能滋養人體的陽氣; 紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，能產生熱量，溫暖腹部，能增強身體的禦寒能力，還能幫助消化祛油。 在國內一些地方，還有喝加糖、加牛奶、加香的紅茶的習慣，既能生熱暖腹，又能補充營養，強身健體。

多喝熱水。 你也可以做一些普洱茶。 或紅茶。 都很棒。

當然，要多喝熱水！ 不過，它不能太熱！ 最好不要燙傷你的嘴。 高達55攝氏度！

冷的時候喝溫水是件好事。

喝溫水是最好的選擇。

多喝熱水和茶，這對你的健康有好處。

多喝熱水可以加速血液迴圈，不會太冷。

最好多喝熱水和開水。

冷的時候喝開水對胃也有好處。

這應該灑上溫水。

這種事情應該沒有相關的科學依據，中國人喝熱水幾千年，西方人喝冷水幾百年，都沒問題，所以，其實這個問題沒有標準答案，應該根據個人喜好選擇熱水還是冷水。 當然，中醫認為，就大多數中國人的體質和舊習慣而言，喝熱水是更好的選擇。 那麼，喝熱水有什麼好處呢？

首先是保持腸胃健康。 熱水通常是指開水，這意味著水中的大部分細菌或微生物已被殺死，這實際上維持了胃部的健康，減少了胃腸道疾病的機會。

二是改善血液迴圈排毒。 喝熱水可以幫助身體公升溫，可以改善身體的血液迴圈，特別是對於運動量少的人來說，多喝熱水還可以幫助出汗多、排尿多，有利於身體及時排出毒素。

三是預防和治療感冒。 人感冒時，血液中病毒或細菌的含量比健康時高，多喝熱水，有助於促進新陳代謝，幫助身體更快地將廢物排出體外，幫助感冒患者。

第四，緩解便秘。 人們暫時性便秘的許多原因是由於體內便便乾燥或腸道器官缺乏動力。 除了醫生的建議外，您還需要喝熱水來幫助您，這有助於促進排便，使糞便更容易排出。

然而，“多喝熱水”並不意味著水越熱越好。 如果水、湯、粥的溫度過高，沒有等到它降到合適的溫度才喝或吃，這種失誤就是不良的飲食。 對於普通人來說，35-40°C的飲用水是合適的。

人體胃腸道的溫度大約，接近人類環境的溫度，這將使胃腸道更加舒適。 怕感冒的人可以選擇喝稍微溫熱一點的懺悔水，但最好不要超過50。

秋去冬去，多喝水好不好還不清楚，但冷的時候，喝一杯熱水是溫熱的。

比如前一年的冬天特別冷，沒有暖氣，也沒有空調，太冷了，就是口渴，就倒了一杯熱水喝，喝完後，我立刻覺得暖和。 從另乙個角度來看，如果當時喝了冷水，估計凍起來會很不舒服。 不過，冬天喝點熱水確實可以暖和身體很多。

我丈夫和我有兩種不同的做法，他更喜歡喝冷飲。 現在是冬天，但他也喝冷水，也許他已經喝習慣了！ 不管是喝冷水還是熱水，根據自己的情況來選擇，有的人比較精力充沛，喝點冷水降溫也不錯。

目前還不清楚喝熱水是否對身體有益，而且因人而異。 但我認為喝溫水是件好事。 溫水喝起來更舒服。

如果感冒了，最好喝熱水，因為這個時候身體會感覺更冷，喝點熱水會更舒服。 特別是女生在月經期間不宜吃冰塊，因為對身體不好，這個時候建議用溫水或熱水，這樣會更舒服。

總之，要根據自己的情況看熱水還是冰水。 如果你覺得冷，最好喝點熱水。 如果你習慣喝冷水，它不會影響你的身體。

所以和冷水或熱水可以根據自己的情況來決定。

多喝熱水更有利於健康。

國外提倡多喝冰水通常是基於自然習慣，而中國提倡多喝熱水是基於中醫養生的觀點，這是基於生命科學的。

下面就來科學分析一下冰水和熱水對人體的影響。

1、冰水：我們喝冰水的時候，冰水先進入人體的胃裡，胃的體溫會突然下降，當胃的溫度偏離人體的正常溫度37度時，胃的免疫力就會下降，特別是胃腸黏膜較差的人會出現噁心嘔吐、胃痛等不良反應。 冰水通常在高溫下不經過消毒，容易被細菌和病毒汙染，口腔疾病會影響人體健康。

2.熱水：我們所說的熱水是將茶水煮沸或沖泡成溫水後再飲用的冷水，水溫約為37-50度，略高於人體溫度。 當胃的溫度略高於體溫時，胃的血液迴圈就會加速，身體的免疫力就會變強，胃的水分和寒冷就可以排出體外。

親愛的你好，天氣冷的時候最好喝溫水。 因為喝溫水可以幫助身體保暖，促進血液迴圈，增強身體的免疫力。 喝冰水可能會使身體感到寒冷，導致血管上公升或收縮，並降低身體的免疫力。

此外，喝溫水還可以幫助身體消化煩躁的食物，保持身體健康。