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1.飲酒被認為是生活中最重要或非常重要的事情,在心中佔據中心位置,永遠不會被遺忘。 2.
與最初飲酒相比,飲酒量逐漸增加。 3.飲酒率增加。
4.經常獨自飲酒或背著家人喝酒。 5.
酒精被用作緩解情緒困擾的藥物。 6.有一種隱藏酒精的行為。
7.醉酒通常表現出健忘的跡象。 8.
計畫外飲酒,經常醉酒和事故。 9.早上喝酒,俗稱“大開眼界的酒”,有些人甚至在晚上醒來後喝酒。
10.睡前飲酒。 11.
他喜歡空腹喝酒,不吃主食,喝酒時很少吃蔬菜。 12.在情況允許的情況下選擇酒的品牌。
13.因酗酒與家人吵架,影響家庭和睦,或因酗酒影響工作。 14.
我曾經戒酒,但時間不長,我得了舊病**,無法控制。 一般來說,如果乙個人的飲酒行為表現出上述症狀中的3種以上,則高度懷疑酒精依賴。 經常看到,一些患有酒精依賴症的人,因為飲酒,甚至酒後的一些違法行為,對自己的健康、家庭和睦、工作造成很多不良影響。
儘管他們對這些後果感到內疚和後悔,但他們仍然無法完全戒酒,反覆戒酒,一次又一次地喝酒。 是因為他們沒有精力或毅力嗎? 也不是,這是因為酒精依賴是一種疾病,而且也是一種不斷惡化的疾病,而這種疾病,就像糖尿病、高血壓等一樣,不可能完全**。
但它是可以被遏制的。 重新飲酒的原因與身體對通純酒精的敏感有關,再加上心理上難以擺脫的強迫性飲酒慾望,無論重新飲酒會帶來什麼不良後果,僅憑自己的毅力是無法克服的。
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1)宜多吃能增強免疫力、抵抗胃癌的食物,如山藥、扁豆、大麥、荸薺、金針菇、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、鴿子蛋、牛奶、豬肝、沙蟲、鱸魚、鮑魚、針魚、海參、牡蠣、魷魚、鯊魚、虎魚、黃魚鰾、海馬、甲魚。
2)宜多吃高營養食物預防惡病質,如黑骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、兔肉、雞蛋、鴨肉、豆豉、豆腐、鰱魚、草魚、秋刀魚、池蝨、鯡魚、黃魚、魷魚、鯽魚、鰻魚、鯪魚、鯧魚、蝦、貽貝、豬肝、鱘魚等。
3)噁心嘔吐應吃生菜、柚子、橙子、枇杷、玉公尺、核桃、玫瑰、楊桃、無花果、生薑、蓮藕、梨、冬菜、芒果、黑李、蓮子。
4)建議吃貽貝、龜、鯊、魚翅、馬蘭豆、金針菇、猴頭、蜂蜜、山茶花、香蕉、橄欖、黑李子、木耳、羊血、蠶豆皮、芝麻、柿子、豆腐渣、蝸牛等。
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