胖不好？ 還是更瘦更好，人瘦時更好看，還是胖人更好看？

太胖或太瘦都不好。 否則，為什麼會有健康指數？ 只要是健康範圍內最好的，就不能減肥，但可以塑造身材，讓自己的身體更勻稱，看起來更好看，線條也會更流暢。

健康是件好事，但你仍然必須根據你的身高來決定多胖或多瘦。

如果你想穿好看的衣服，你就想畫好看的妝來吸引別人的注意力。 事實上，最好是更瘦。

太胖不好，太瘦不好，還不如瘦一點。

最好是你不胖不瘦。

28歲以上的女性要保持豐滿的身材！ 當你變老時，你太瘦了，看起來更老了。

在標準體重範圍內，身體健康，身材勻稱。

看看你自己，或者物件。

對於胖瘦，我們都是從體重來看的，其實不是這樣，每個人的身體狀況都不一樣，肉質也不同，有的人體內脂肪比較多，有的人體內肌肉比較多，雖然體重一樣，但看起來卻不一樣。

判斷胖瘦的標準可以根據身高來衡量，以女性從157到170為例，我們的國際測量公式是從身高中減去105，資料會在52到65公斤之間，而且因為體重是百分之十的波動，所以157到170的女性的體重範圍是48到70公斤， 所以不要以為超過100就算重了，但還是要看身高。

對於年輕人來說，太瘦並不是一件好事，如果女性一直瘦，她們容易營養不良，這會影響卵巢和子宮，月經失調，嚴重時可能會影響受孕，出現困難。

當然，超重並不是一件好事，如果超過標準體重，對身體的負擔就會增加，這很容易引起一些健康問題，不利於身體的運作，所以最好保持在對稱的範圍內，比如157到170的女性， 以公斤為單位。

對於中年女性來說，保持胖一點可能會更好。 有很多調查資料顯示，略微胖乎乎的女性會活得更久一點，但需要注意的是，並不是特別胖的那種，只是保持不瘦，只是稍微胖一點。 體內儲存的脂肪量將更有利於身體的功能。

最好長在胳膊和腿上，這樣對關節有一定的保護，這類女性的體質比瘦弱的女性要好，最好保持52至65公斤的體重。

對於老年女性來說，延續中年是好事，雖然常說“老瘦難買”，但如果身體太瘦，對健康也不利。 如果體重太輕，體內脂肪量就會偏低，容易出現營養不良的情況，而且因為年齡的增長，體內的營養物質會迅速流失，如果還是低，身體的免疫力也會下降，容易出現各種健康問題。

當然，這並不意味著一定要特別胖，如果太胖，也會增加身體的負擔，尤其是腰腹部脂肪較多，容易引起心血管問題，對健康的傷害比較大，所以要注意不要保持太胖， 你可以稍微胖一點，這樣的女人的身體素質會更好。例如，157 至 170 歲的女性體重可達 57 至 70 公斤。

一般來說，胖乎乎的女人會比太瘦的女人擁有更好的身材，但是年輕的時候最好保持勻稱的身材，而年紀大了，體重也應該保持在規定的範圍內。 平衡的身體是健康運作的唯一途徑。

我覺得人看起來又瘦又好看，至少他們看起來很苗條。

而且瘦的人容易想胖，胖的人很難**。

我個人覺得胖是好事，你看，男生胖又有安全感，瘦，風一吹人就被吹走了，我想，很多女生不會喜歡這樣的男生。 女生是胖的，不是特別胖，雖然女生的目標是又瘦又漂亮，但想想看，那個家長是想讓孩子這麼瘦？ 你們不是都這麼說嗎，多吃點，不要太瘦，別擔心你爸媽什麼的？

再說了，女生去相親的時候，男方的父母看到孩子這麼瘦，就想，這個女生不會有什麼病之類的，怎麼會這麼瘦，雖然表面上不會說出來。 但這就是你心裡的想法！ 當然，太胖也不行，胖一點也好，所以不管是男生還是女生，胖總比瘦好，俗話說，胖人是幸運的，哈哈哈。

什麼時候會好看，是瘦還是胖，這是根據年齡來判斷的。 如果說40歲之前身體稍微好一點，應該說是好看一些，40歲以後，人家就開始有福氣了，這個時候人就胖了一點，好看一點，而且不老，看起來優雅奢華，所以中年人就胖了一點好看，有些年幼的孩子， 更薄，更好看。

你瘦的時候能好看，胖的時候能好看嗎？ 這大家都不一樣，有的人比較瘦，但是沒有多少美感，胖一點，豐滿就好多了，有的人瘦了好看。

如果你發現自己體重過輕，太瘦，你應該首先檢查一下這是否是疾病的潛在影響。

人們的胖瘦與遺傳和飲食習慣有直接的關係，每個人的審美感知不同，對胖瘦的標準也不同。 太瘦太胖的人不好，建議多注意運動，運動，身體強壯才好，每天慢跑半小時，適量進行力量鍛鍊，增加肌肉，保證充足的睡眠，塑身很重要。

俗話說，有的人喜歡瘦的，身材好的人，有的人喜歡胖的，這應該根據自己的審美來決定，但總體來說，人瘦一點應該更好。

你問這個人瘦的時候是好看的，還是胖的，我覺得女人瘦的時候好看。 但不要太瘦，也不要太胖。 太瘦不好，太胖也不好。

只要保持健康！ 每個人的身體素質和體型都不一樣，所以建議不要過度追求胖瘦。

有的人瘦得好看，有的人微胖好看。

從美貌上看，還是瘦好看的，但一定是瘦的，不可能像林黛玉那樣。

這個問題要看個人意見，我覺得看起來瘦一點比較好，對身體健康有好處，因為如果人太胖，容易患高血壓和高脂肪，對身體不利。

不胖不瘦，太瘦不好，人總要吃點肉，環顧四周，好，太胖，不好，不胖，不瘦，最好。

因為人，所以很容易！ 有的微胖好看，有的微瘦好看，太胖太瘦真的不好看。 但身材只是乙個方面，重要的是衣著和精神狀態的搭配。

就個人而言，如果你認為人還是瘦的，如果你認為人還是瘦的，他們看起來更好，這樣人看起來更有活力。

人太瘦不好看，瘦就是瘦，哪裡能好看。 人們最好再胖一點，例如，如果你是 1m6,120 磅就可以了。

我覺得還是有點胖的，好看的。 它更豐富一些。 總之，胖瘦都沒關係。 身體健康是最重要的。 注意它。 健康飲食。 也要合理鍛鍊。 這樣，您可以保持健康的身體。

這個問題因人而異，有的人喜歡瘦，有的人喜歡胖，如果從穿衣的角度來看，還是瘦又好看，穿出時髦的氣質。

我覺得自己還是更瘦，更有活力，給人一種幹練的感覺。 有點胖有錢，但會給人一種有些笨拙的感覺。

我感覺有點胖，很好看。

體重指數（BMI，又稱酮體指數）是一種衡量身體狀況的國際公共衛生研究工具，男性和女性都可以使用BMI計算器來判斷自己是否健康。

不管人是瘦是胖，只要健康，有些人追求太瘦，反而會影響到自己的身體，所以不管瘦還是胖，只要健康是最重要的。

瘦的人好看，還是胖？ 我覺得最好是不胖不瘦，而且要健康，太胖容易引起三高，太瘦不好看。

當然，胖是好事，但看起來太瘦就不好了。

胖瘦並不是影響你美醜的主要因素，其實最主要的是看你的臉，然後你的臉好不好看？ 還是符合你的整個氣質？ 或者說，你整個人的氣質是否足以讓人感受到你的修身養性，這才是最重要的。

恰到好處就是最好，太瘦太胖也不好，每個人都有適合自己的身材，健康的美才是真正的美！

第一胖其實沒那麼重要，主要看你對自己的認知是否正確，最好不要胖或瘦，太胖就會有身體疾病，太瘦就不健康了。

人是瘦好還是胖好，要看個人的審美觀點，只是根據個人的看法而定。

其實我覺得人太瘦不好看，太胖也不好看，所以最好不要胖不瘦。

每個人都在阻止這個，為了更瘦更漂亮，但你知道嗎？ 瘦不僅是為了美麗，也是為了健康。 吳良平，中國人民解放軍南部戰區總醫院（原廣州軍區總醫院）普外科。

那麼肥胖有什麼危害呢？

1.容易患高血壓。

高血壓患者比健康人更難工作。 體重越重，他們患高血壓的可能性就越大。 即使是輕度高血壓，在65歲之前發生中風的可能性也是血壓正常的人的三倍，死亡人數是其兩倍。

2.容易患腎病

腎臟每天過濾體內血液約25次，以清除血液中的廢物和毒素，並維持血液中鹽、水和其他物質的平衡。 超重會損害身體的主要器官，因為腎臟疾病的兩個原因，糖尿病和高血壓，都與肥胖有關。

易患糖尿病：

研究人員發現，由於太多的脂肪細胞需要胰腺分泌過多的胰島素，它會將血液中的糖轉化為能量。 當胰腺超負荷時，其功能減弱，因此血液中的糖含量增加，無法充分利用並排出體外。

女性患糖尿病的可能性是正常體型女性的 4 倍。 70%的糖尿病患者是。

4. 對女性的影響：

女性的常見疾病包括周期長、不規則、流量大和多毛症，這是一種由荷爾蒙失衡引起的體毛異常生長。 還有引起PCOS的風險。

5.患有心臟病：

患心臟病的風險也比正常人高很多，脂肪會使血液得不到足夠的氧氣，為了改善這種情況，身體會產生過量的紅細胞，這會讓血液變得粘稠並減慢速度。 在過度的情況下，心臟會因過度疲勞而擴張和減弱，在嚴重的情況下，會出現"心力衰竭"。研究表明，它比吸菸更容易引起心臟病。

可以說是萬病之源！ 瘦不僅是為了美麗，也是為了健康和生命！

如果你超重，首先是為了你的健康。

如果你在乙個健康的範圍內，這一切都是為了看起來更好。

女人胖總比瘦好。

無論女孩多胖多瘦，只要她身體健康。

BMI只要保持在正常範圍內，就不需要**或增肥。 能夠保持24的體重也很好，這屬於微胖的範圍。

更何況，微胖是女性最好的狀態，對女性有很多好處，比如食慾消化好、延緩衰老、睡眠***等等。

對女性來說，略微胖乎乎的好處。

1.睡覺***。

對於胖乎乎的女人來說，她們的自我調節能力非常好，不會經常受到負面情緒的影響。 因此，胖乎乎的女人的狀態也是最好的。

2.更好的食慾和消化。

略微胖乎乎的女性也比胖或瘦的女性有更好的食慾和消化能力，讓身體可以從食物中獲取更多的營養，從而增強身體的免疫力，使身體更健康，少生病。

3.老化速度減慢。

如果乙個女人太瘦，體內的脂肪含量就不足以保證身體分泌初步的扇形激素，而初步的扇形激素的主要作用就是延緩衰老。

如果太胖，也會增加負擔，加速衰老速度。 因此，胖乎乎的女人是最好的，因為胖乎乎的女人的面板含有大量的膠原蛋白，可以減少皺紋、鼻唇溝和黑斑的出現。