痤瘡的最佳解決方案，擺脫痤瘡的最佳方法。

去看醫生 最好是中醫。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

1.海帶生磨綠豆瘦肉湯。

取海帶30克，生地18克，綠豆100克，橘皮3克，瘦豬肉100克。 將海帶洗淨浸泡並切成絲，將豬肉和橘皮洗淨切絲，與生地和綠豆放在同乙個砂鍋中，加適量水小火煮沸2小時，加少許鹽即可食用。 這種藥膳具有清熱解毒、清涼養陰的作用。

2.桃仁山楂荷葉粥。

取桃仁8克、山棕楂、巖葦、荷葉半片、粳公尺60克。 將前4種藥材切碎，加水煮沸30分鐘，除去渣，用藥汁和粳公尺煮粥，每日1劑，服用15天，療程1療程。 這種藥膳具有活血瘀血、清熱解毒的作用，適合有嚴重痤瘡症狀的人。

3.菊葉粥。

取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳公尺50克。 首先加入3碗水，將前2種藥材炒至2碗中，除去渣，加入適量的薏苡仁、粳公尺和水。 煮粥，每天服用1劑，持續10天。

這種藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、祛濕軟硬等功效，適合剛長痘痘的人。

4.益母草粥配黑豆。

取黑豆100克，益母草50克，漆樹和桃仁9克，粳公尺150克。 先將益母草、漆樹、桃仁切碎，加適量水炒30分鐘，除渣榨汁，再在藥汁和黑豆中加入適量水煮熟，再放入粳公尺和煮熟的粥，粥爛後加入少許紅糖， 早、中、晚各服1小碗，隔日服用1劑。這種藥膳具有活血化瘀、補腎止痛的作用，適合充血性痤瘡患者。

去痘痘真的很煩人，最近堅持了一段時間，我用這個精華幫我解決了。 平時一定要少吃辛辣的食物，看看主頁上的分享吧。

這就是我在書中讀到的。

將生土豆切成薄片，塗抹在有青春痘的地方，趁熱換上，幾天就沒事了！

它適合那些剛長大的人和有膿液的人。

馬上。

吃清單點，用中藥調整，並塗抹一些消炎藥。

自我護理方法，如果新陳代謝好，痘痘自然會消失。 新陳代謝很重要。

我的很多朋友都有過痤瘡的經歷！ 有人稱痘痘為痘痘，朋友嘲笑他們只有年輕人才會長痘痘！

其實，有痘痘能力的並不是年輕人，因為痤瘡其實是一種疾病，如果不注意**的清潔度，**上的皮脂腺就會增加，皮脂的分泌就會增加，從而形成痘痘。

處理痤瘡的正確方法。

所以，不要想知道為什麼。

三四十歲的人也會長痘痘，這並不意味著你還年輕，而是因為你**感染了不潔的結果！ 因此，在許多情況下，痤瘡不僅發生在臉上，還發生在腋窩，臀部或胸部。

當你長痘痘時，有些人會採取忽視的態度。 用手捏痘痘是對的，但這並不意味著你可以忽視它。 因為如果痘痘的尖端遇到氧化或灰塵，就會被汙染和變黑，使痘痘變成難看的黑頭或粉刺。

因此，當我們長痘痘時，我們應該更加注意。 首先，用水沖洗痘痘，然後塗上一層薄薄的痤瘡霜，大約2到3天後，痤瘡就會痘痘癒合"成熟"當你發現痘痘有白點時，你可以洗手，然後用紙巾擠出痘痘。

牛奶漂白之美。

有朋友會問，痘痘消除後，往往會留下疤痕，這些難看的痘印怎麼去除呢？ 我曾經有過這樣的煩惱，那一年我臉上至少有十幾二十個痘痘，除了不停地洗漱和清潔外，還每天還要吃半斤蔬菜，結果不是三個星期，臉上的痘痘逐漸消失，換來滿臉的痘印， 然後我嘗試了乙個方法，那就是每天早上、下午、晚上一共喝三杯牛奶，於是我喝了將近乙個月，除了臉上的痘印都沒了，整個臉色也像褪色一樣。

正如我所料，牛奶真的可以漂白，但如果你有興趣嘗試一下，請記住，並不是每個人的胃都能每天接受它。

3或4杯牛奶，如果覺得胃不舒服，將牛奶量減半; 另外，有些人會喝牛奶來增加體重，所以使用脫脂牛奶比較合適。

此外，牛奶漂白應持之以恆，而不是間歇性地進行。 當然，如果與其他美白外用產品合用，效果可能會更加理想！