每天喝一瓶六公升的可樂可以增加體重嗎？

你確定有這麼大的瓶子嗎？ 一瓶可樂，最多一公升，你有一瓶6公升，**生產？

你沒有六公升，一天一公升，隨著時間的推移，你會有胖頭、大耳朵、骨質疏鬆症和走路不穩，因為碳酸飲料中的碳酸會讓你肥胖並溶解你骨骼中的鈣。

每天喝一瓶六公升的可樂會讓你發胖。 最好少喝！

是的，**人根本不喝酒，更何況喝酒對身體不好，含糖量高。

是的。 不要每天喝可樂。

它不僅會發胖，而且對身體也有害。

會胖的！ 但是喝太多可樂不好。

雖然可樂是一種高糖飲料，但喝可樂不一定會讓你發胖。

我們常說物質是守恆的，能量是不熄滅的，能量攝入過多會導致肥胖。 雖然可樂中的糖分確實被吸收代謝很快，更容易造成脂肪堆積，但如果每天只喝一次可樂，其他食物的攝入會受到更嚴格的控制，不會增加肥胖的風險。

那麼健怡可樂能避免肥胖嗎？ 其實也不一定，雖然健怡可樂中沒有新增蔗糖，但富含可樂的咖啡因類物質依然存在，而這些物質會讓人對高糖食物產生幻想，所以喝健怡可樂，同時多吃食物也會導致肥胖。 所以可樂不是肥胖的罪魁禍首，但它可能是導致肥胖的幫手。

一瓶可樂的卡路里為每 100 毫公升 43 大卡。

可樂的熱量比較高，100克可樂中就有43卡路里，可樂雖然有降溫的功效，但是它的營養價值比較低，如果平時喝可樂，對健康的影響比較大，容易導致鈣吸收不良，容易損傷牙齒， 對於孩子一定要少喝酒，也容易導致肥胖的問題。

300毫公升可樂相當於2碗公尺飯，它相對較低，每100克可樂大約有43卡路里，對於容量355毫公升相當於152卡路里，它的熱量相當於兩碗公尺飯，但它含有更多的糖。

最好密封和冷藏。

為了避免可樂用完，還需要把可樂倒過來，把可樂放在瓶口處，擠出瓶內多餘的空氣，把二氧化碳氣體密封得更緊，然後放進冰箱儲存，下次喝的時候， 碳酸飲料的味道仍然存在。

喝可樂會讓你發胖。

其實主要原因是喝可樂容易引起肥胖，而主要原因是可樂含有大量的糖分，作為困糖飲料很容易被吸收，導致熱量過高和肥胖。 肥胖的根本原因是消耗的卡路里大於消耗的卡路里，而減肥和控制體重最關鍵的方法是減少和控制消耗的卡路里，增加消耗的卡路里。

可樂中大量的糖分會給老年帶來熱量，喜歡喝可樂的人往往會有其他的生活方式問題，比如喝可樂容易讓人發胖，同時又容易讓人上癮，喝可樂的人往往會減少活動，想要控制身體，遠離碳酸飲料， 合理均衡的營養，適度運動，戒菸限酒，心理平衡。要想不發胖，就要遠離各種垃圾食品，尤其是甜飲料，同時，適當的運動是保持身材的好方法。