肚子不好的女人吃什麼水果，胃不好的人吃什麼水果好？

梨、香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等補胃水果。

胃不好的人應該吃什麼？

建議胃不好的患者多吃木瓜、石榴、櫻桃等水果，這些水果含有木瓜酶、生物鹼、維生素C等成分，對胃有好處。

1.木瓜。 木瓜富含木瓜酶，即木瓜酶。

木瓜酶是木瓜中的一種蛋白水解酶，能促進人體新陳代謝，分解蛋白質、醣類和脂肪等營養物質，促進人體對食物的吸收利用，排出體內多餘的脂肪。 木瓜酶還可以改善胃腸道的消化功能，促進糞便排出。

2.榴。 石榴的石榴皮和石榴果肉富含生物鹼，可抑制金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌等細菌的生長，減少胃腸道感染的機會。 石榴還可以增加胃液的分泌，促進消化吸收。

3.櫻桃。 櫻桃有很好的胃腸調理作用，而且含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收。 櫻桃還可以補氣補血，對消化不良的人有益。

對於胃不好的人，應該選擇一些容易消化的水果，避免選擇酸性太強或纖維含量太強的水果，這裡就有一些適合胃不好的人吃的水果：

1.成熟的香蕉：香蕉富含鉀，易於消化和緩解胃部不適，而香蕉中的胡蘿蔔素和維生素B6等營養物質可調節胃腸功能。

2.成熟的獼猴桃：獼猴桃不僅富含維生素C和果膠，還含有小分子易吸收的有機酸和蛋白酶，有助於消化。

3.熟蜜瓜：蜜瓜含水量大，易消化，富含維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化劑，可改善食慾不振的症狀。

4.成熟的梨：梨富含果膠和糖分，能潤肺、清熱、潤腸，適合食用。

總之，胃不好的人應該避免吃太酸或含有大量纖維的生水果，而選擇煮熟或成熟的水果。

多喝酸奶，酸奶能養胃，切記不要吃山楂，不要吃酸味水果，注意吃水果的時間，最好飯後一小時，平時吃要補課吃酸、太冷、太熱太辣的食物，胃病三點治療和七點營養， 一定要注意日常保養。

如果你的胃不舒服，喝牛奶就沒事了。 最好將牛奶加熱。