我國慢性病防控面臨的挑戰與對策

a.健康促進策略、高危群體策略、全人群策略和針對高危人群的干預措施。

b.高危人群策略、全人群策略和社群綜合防控措施。

c.健康促進策略、高危人群策略、全人群緩解策略以及社群綜合防控措施。

d.針對高危人群的干預措施、全人群戰略、基於社群的綜合預防和控制措施以及健康促進戰略。

正確答案：c

答案]：a、b、c、e

p63；截至2012年，慢性病導致的死亡佔總死亡人數的85%，腦血管疾病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病和心臟病位居城鄉死亡人數前四。

慢性病不具有傳染性，但忽視會及時造成經濟和人員損失。 慢性病的病因很複雜，往往包括糖尿病、癌症、心腦血管疾病、慢性呼吸系統疾病等。 慢性疾病，對大腦、心臟和腎臟等重要器官的損害很容易引起疾病，影響工作能力，降低生活質量。

此外，慢性病的醫療費用昂貴，增加了社會和家庭的經濟負擔。 如果您患有慢性病會怎樣？ 大多數慢性病在早期完全沒有明顯的症狀，在中晚期才被發現。

在心腦血管疾病的情況下，有些患者在年輕時就已經有了標記，但隨著年齡的增長，血管變得越來越狹窄，容易出現胸痛、呼吸困難、全身無力、頭暈、耳鳴等症狀。 但有些年輕人卻不這麼認為，他們突然意識到自己一直處於精神狀態，腦梗塞。

患有慢性病的人不能為了避免殘疾或死亡而在生活中有一點疏忽和懈怠。 慢性病路途遙遠，久不癒合，往往對患者造成心理和身體傷害。 失眠和體力活動受限、言語不清、器官功能受損或無能等，可降低生活質量，導致抑鬱、焦慮、悲觀等不良情緒，影響**慢性病。

此外，慢性病也會給家庭和社會帶來沉重的負擔。 預防慢性病的最佳方法是什麼？ 1.戒菸，限制飲酒。

據調查，全世界每年約有700萬人死於菸草，尤其是心血管疾病、呼吸系統疾病和癌症。 過量飲酒會導致肝癌、出血性中風和高血壓等慢性疾病，過量飲酒會導致一系列疾病，因此避免飲酒很重要。

2、合理準備。 高鹽食物會導致高血壓，並增加肥胖、骨質疏鬆症和胃病的風險。 但中國人每天的鹽含量達到克數，遠遠超過世界衛生組織的建議量。

此外，高脂肪和高糖的食物還會導致內分泌異常，誘發肥胖或超重，增加心腦血管疾病和糖尿病的概率。 在日常生活中，你應該少吃或不吃醃肉、香腸、火腿、泡菜等。 烹飪食物時，少用香料，如各種醬汁、醬油、雞肉調味料等。

此外，用蒸或冷沙拉烹製食物並減少油。 保持一日三餐的規律飲食，不要暴飲暴食，不要狼吞虎嚥，遠離含糖飲料，多吃新鮮蔬菜和穀物。 3.保持適當的運動。

在任何年齡，都要保持適當的運動，減少長時間坐著和站著的時間，以免引起肥胖和誘發慢性疾病。 每天至少進行 30 分鐘的有氧運動，每週 4 至 5 次，並保持正常體重。 溫馨提示。

強調體檢的重要性可以導致慢性病的早期發現。 18 歲及以上的成年人每年監測一次血壓。 40 歲以下的人每 5 年進行一次血脂檢查。

40歲以上的人每年檢查一次血脂和空腹血糖。 心腦血管疾病高危人群每 6 個月檢查一次。 糖尿病前期患者應每 6 個月檢查一次空腹和餐後血糖 2 小時，必要時應檢查糖化血紅蛋白。

慢性病包括許多疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。 預防慢性病發生的方法有很多，患者通常可以多吃低脂、低熱量的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 保持良好的心態，避免焦慮。

如果您患有慢性疾病，則需要及時就醫。

定期體檢，因為這些疾病的早期症狀並不明顯，但通過體檢可以發現病變，所以建議中老年人定期進行體檢，比如每年進行一次全身檢查。

對於這類慢性病，我們要做的就是做好防範，多吃一些健康的東西，這樣才能最大程度的緩解這種慢性病。

還是說是現在的社會造成的，很多年輕人不會自己開始做飯，越來越多的人不在點上，社會的壓力其實是乙個很大的因素，房貸、車貸、醫療等問題都困擾著當今社會的人們，所以我們的身體健康越來越差， 而保健品的選擇也尤為重要。統一認識。