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匿名使用者2024-01-26製作絲瓜絡時，一定要使用新鮮的絲瓜絡，去皮，然後倒入各種醬汁。
1.準備一小把粉絲，用清水沖洗乾淨，放入盆中加入開水，提前浸泡軟化。
2.準備新鮮的絲瓜絡，洗淨後放在板上準備。
3.將洗淨的絲瓜絡放在板上，用刀將手稿切成圓柱形，放在盤子上。 將浸泡過的粉絲放在絲瓜中間。
4、將蔥洗淨切碎，將紅辣椒洗淨切碎，剝去蒜皮，將姜洗淨切碎。
5.準備乙個乾淨的小碗，混合渣線汁，碗中加入少許澱粉，用水攪拌，倒入蠔油攪拌均勻，以備後用。
6、提前預熱鍋，加少許油，油溫熱後，放入蔥、姜、蒜炒香，再放入紅辣椒翻炒均勻，倒入調味汁，加入少許鹽、十三香辛料、雞精攪拌均勻，煮至湯汁粘稠。
7.將炸好的醬汁均勻地倒在粉絲和絲瓜上。
8.將水放入鍋中，用大火將水燒開，然後放入絲瓜絡蒸五分鐘。
9.營養鮮美的絲瓜絡出鍋了！ 撒上蔥花，淋上蒸魚醬油。
預防 措施
1.絲瓜是冷的，對火有一定的緩解作用，如果火勢平時比較嚴重或經常著火，可以用絲瓜絡煮湯喝，可以緩解火引起的不適感。
2、對於脾胃虛弱的人來說，絲瓜絡不宜吃太多，因為絲瓜絡是冷的，多吃容易傷胃。 孕婦不要多吃絲瓜絡，因為孕婦體質特殊，應該多吃有助於維持胎兒、滋養身體的食物，這樣冷的食物最好不要多吃，以免引起身體不適。
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匿名使用者2024-01-25今天就給大家帶來鄭海雹用絲瓜做肉的忍耐和做法，溫暖健康，好學又喊穆凡。
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匿名使用者2024-01-24你要是這樣，我不相信我哥哥會吃。
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匿名使用者2024-01-23絲綻 緹敏瓜松模枝炸雞碼神蛋。
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匿名使用者2024-01-22家雀傻傻的，轎子經常被絲瓜燙傷。
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匿名使用者2024-01-21絲瓜孫福領導的獨特工作對法堂有好處。
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匿名使用者2024-01-20總結。 你好！ 蒜蓉絲瓜絡很好吃 菱形絲瓜絡1個（600克），小公尺辣椒3個，大蒜5個半，鹽半茶匙，生抽醬油2湯匙，蠔油2湯匙，水澱粉適量 第一步：
先將絲瓜洗淨，然後用刮刀刮掉絲瓜絡的菱形絲，嫩絲瓜不需要刮掉綠色的面板，然後將絲瓜切成大小均勻的滾刀片，放在盤子裡備用。 然後取出小公尺辣椒，再次切碎，放在盤子裡備用，然後將大蒜拍平，然後切成碎塊，與小公尺辣椒放在一起備用。 步驟2：
加入1勺水煮沸，待水沸騰後加入食用油1茶匙，然後將絲瓜放入鍋中，煮約4分鐘，將絲瓜煮熟，然後取出控水備用 步驟3：用油和油加熱，當油溫為5度時，將小公尺花椒和蒜末放入鍋中， 用小火翻炒至香，炒好後加入半碗水，然後加入半茶匙鹽，加入淡醬油1湯匙，加入蠔油2湯匙，邊煮邊攪拌，煮沸後加入少許水澱粉，煮至湯濃，然後將絲瓜放入鍋中， 翻炒均勻，讓湯包在絲瓜上，就可以從鍋裡拿出來放在盤子裡了。
絲瓜絡怎麼做
你好！ 蒜蓉絲瓜絡很好吃 菱形絲瓜絡1個（600克），小公尺辣椒3個，大蒜5個半，鹽半茶匙，生抽醬油2湯匙，蠔油2湯匙，水澱粉適量 第一步：先清洗絲瓜絡，然後用刮刀刮掉絲瓜絡， 嫩絲瓜不需要刮掉綠色的面板，然後將絲瓜切成大小均勻的滾刀片，放在盤子裡備用。
然後取出小公尺辣椒，再次切碎，放在盤子裡備用，然後將大蒜拍平，然後切成碎塊，與小公尺辣椒放在一起備用。 第 2 步：加入 1 勺水煮沸，水沸騰後加入 1 茶匙食用油，然後將絲瓜放入鍋中，煮約 4 分鐘，將絲瓜煮熟，然後取出控水以備後用 第 3 步：
當油溫為5度時，將小公尺花椒和蒜末放入鍋中，用小火翻炒至香，炒好後加入半碗水，然後加入半茶匙鹽，加入淡醬油1湯匙，加入蠔油2湯匙，邊煮邊攪拌，煮沸湯， 煮沸後加入少許水澱粉，煮至湯汁濃稠，然後將絲瓜放入鍋中，翻炒均勻，讓湯包在絲瓜絡上，即可從鍋中取出，放在盤子上。
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匿名使用者2024-01-19絲瓜絡的製備方法如下：材料：絲瓜絡乙個，番茄乙個，油適量，鹽少量，雞精少量。
1.準備食材。
2.絲瓜絡和番茄去皮。
3.將絲瓜爐切成小塊。
<>5.加熱油。
6.將正手放入絲瓜絡中。
7.翻炒約2分鐘。
8.加入西紅柿。 懷疑。
9.翻炒均勻，判斷。
10.加入適量鹽。
11.加入適量雞精，翻炒均勻，即可出鍋。
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匿名使用者2024-01-18製作絲瓜絡美味的步驟如下：
做法：絲瓜絡1個，鮮蝦10只，蒜瓣3瓣，鹽適量，少許澱粉等。
1、蝦洗淨，去頭去殼，去尾，開背去蝦線，去蝦去皮時留下蝦尾。
2.將加工好的鮮蝦放入碗中，加入少許鹽，真小的一點點，約1克就足夠了，抓少許澱粉醃製幾分鐘。
3.用刀刮掉絲瓜的皮，切掉兩端，將絲瓜切成大小相近的滾刀片。 不要切得太大太厚的香襄，否則不容易煮熟，也可以切成長條或丁，切成蒜片備用。
4.在第乙個鍋中放入2茶匙食用油，將醃製好的蝦球翻炒。 食用直到它變色。
5.用滑蝦的剩餘油翻炒蒜片。 將蒜片炒熟後，加入絲瓜絡，用大火翻炒。 快炒至絲瓜絡破碎，嫩絲瓜比較容易煮熟，久不炒，久了會軟爛，口感不脆嫩。
6.翻至絲瓜略有變色，放入滑溜溜的炸蝦球，快速翻炒均勻，加入少許鹽和少許雞粉。 火要大，動作要快，久了就容易煲湯了。
7.加入調味料後，再次快速混合，然後出鍋。
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匿名使用者2024-01-17絲瓜的步驟：材料：絲瓜絡300克，黃瓜300克。
輔料：鹽適量、雞精適量、淡醬油適量、調和油適量、洋蔥適量、蔥類適量、香油適量。
1、黃瓜洗淨，去皮去葫蘆，用斜刀切成菱形塊，絲瓜切成兩半，再用斜刀切成兩半（分四份）。 洋蔥韭菜切碎。
2.在熱油鍋中翻洋蔥。
3.加入絲瓜絡，翻炒均勻。
4.絲瓜泡油後，加入黃瓜塊。
5.翻炒均勻。
6.大火翻炒，加入適量開水。
7.加入淡醬油。
8.放鹽。 <>
9.加入雞精，燉一會兒。
10.當你看到水快要乾時，加入韭菜。
11.淋上芝麻油。
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匿名使用者2024-01-16絲瓜絡的製作方法有很多種，其中比較常見的有：1絲瓜炒雞蛋：
絲瓜去皮，洗淨切片。 將雞蛋打入碗中，加鹽調味並攪拌均勻。 用冷油加熱鍋，翻絲瓜絡，加入雞蛋混合物，繼續翻炒至熟。
2.絲瓜燉豆腐：絲瓜去皮，洗淨，切成小塊。
將豆腐切成小塊，放入鍋中，加水燉煮。 用冷油加熱鍋，翻絲瓜絡，加入豆腐和適量水，繼續燉至絲瓜絡成熟變軟。 3.
絲瓜燉魚：將絲小子裡的瓜去皮，洗淨切成小塊。 將魚洗淨，切成小塊，放入鍋中，用水燉煮。
用冷油加熱鍋，翻絲瓜絡，加入魚塊和適量水，繼續燉至絲瓜絡成熟變軟。 4.絲瓜煎蛋蛋糕：
絲瓜去皮，洗淨，切成滾刀塊。 將雞蛋打入碗中，加入絲瓜絡和鹽，攪拌均勻。 用冷油加熱平底鍋，將絲瓜雞蛋液倒入平底鍋中，煎至兩面呈金黃色。
5.絲瓜蒸雞蛋：絲瓜去皮，洗淨，切成薄片。
將雞蛋打散，加入適量的鹽和水，攪拌均勻，放入蒸鍋中蒸熟。 然後將絲瓜切片放在蒸雞蛋上，再蒸 2-3 分鐘。 以上就是幾種常見的野瓜配方，每一種都有自己獨特的口感和營養價值，您可以根據自己的口味和喜好進行選擇。
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匿名使用者2024-01-15如何讓絲瓜變得美味又簡單？ 相信還有很多朋友還不知道絲瓜絡的製作又好吃又簡單，下面我就給大家整理了一些相關內容，下面就一起來看看吧。
什麼是絲瓜絡
絲瓜是葫蘆科的攀緣草本植物，絲瓜的根很強壯。 莖呈藤狀，綠色，五邊形，主藤和側藤茂盛，莖節有分枝的卷鬚，容易出現不定根。
在國內外都有分布和栽培。 果實為夏季蔬菜，含有瓜類食品中的各種營養成分，並含有皂苷、絲瓜苦味、粘液、木膠、瓜氨酸、木聚醣、干擾素等特殊物質。 成熟時，裡面的網狀纖維稱為絲瓜絡，可以代替海綿用來清洗爐灶和家具; 也可藥用，有降溫、利尿、活血、月經、解毒等功效。
如何讓絲瓜絡變得美味
絲瓜絡是大家日常生活中經常吃的蔬菜之一，也是夏天變綠的主要蔬菜，肉質鮮美，而且營養也很豐富，富含維生素C、B等維生素。 此外，蛋白質、碳水化合物等的含量也較多，對於女性來說也比較多'它對美容和內外恢復也有好處。 所以大家平時多吃蠶絲芯巖芹菜對身體有益無害，那麼絲瓜怎麼煮好吃呢？
絲瓜的烹飪技巧
1.香菇，買那種新鮮採摘的，一朵小花，一朵小花特別鮮嫩，口感最好。
2.肉，用小火將脂肪乾炸出來，將瘦肉炒至微黃，菜餚會格外香。
3.將蘑菇洗淨後，一定要擠出水分再放入鍋中，這樣蘑菇才能吸收湯汁中的清香。
4.絲瓜和香菇要炒至變色變軟，然後加入熱水，不要加太多水，因為絲瓜和香菇也會瀝乾水分。
5.絲瓜是甜的，蘑菇是香的，不要用太重的調味料，以免偷走味道。
海鮮絲瓜湯的製作。
食材：絲瓜絡1個，蝦1碗。
調味料：鹽、棗粉適量，蔥料適量，濃湯適量，水適量。
海鮮絲瓜湯的製作。
1.用削皮器將絲瓜去皮。
2. 切割爐灶塊。
3.去掉蝦頭，去掉蝦線。
4.將蔥切成薄片。
5.加熱煎鍋，倒入油，加入蔥，翻炒至香。
6.加入絲瓜絡和蝦，翻炒。
7.放入湯鍋中，放入濃湯寶。
8.煮沸15分鐘，加入少許鹽調味。