去海灘時應該使用多少 SPF？

11個回答

匿名使用者2024-01-26

最好使用 30+ 的。我推薦 Eveal 的 30+ 防曬霜。價格實惠，吸收性好，統一零售價為45。折扣價可能是 35
匿名使用者2024-01-25

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，是防曬護膚品抵禦紫外線的能力。 SPF指數越高，對**的保護就越大。

不同的 SPF 值表示有效防曬的時間不同。具體說來：

SPF 15 = 15 * 10 = 150 分鐘。

SPF 20 = 20 * 10 = 200 分鐘。

SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘。

SPF 50 = 50 * 10 = 500 分鐘。
匿名使用者2024-01-24

SPF不是很重要。

SPF 30 或更高就足夠了。

無論如何，您必須每 2-3 小時重新塗抹一次。

重要的是它必須是防水的。

因為一流的防汗不防水防曬霜，所以是行不通的。

另外，不要一直待在陽光下。

找乙個陰涼的地方休息或帶上遮陽傘是個好主意。
匿名使用者2024-01-23

去海灘擦拭 SPF 30 或更高......同時，擁有遮陽傘也很重要。防曬霜記得每兩個小時補一次......否則，效果將減半......
匿名使用者2024-01-22

新藍水稀薄，防曬霜50，**59，可以去看看，清爽不油膩，去海邊玩，帶傘遮陽。
匿名使用者2024-01-21

去海灘旅行時，要注意塗防曬霜，購買時要注意其係數，只有合適的倍數才適合海灘。那麼去海邊要多用多少倍的防曬霜呢？去海灘時要用多少指數防曬霜？

去海灘時要用多少次防曬霜。

50塊就夠了，但是要不時重新擦拭一遍，每兩個小時重新擦一遍，曬黑的可能性會降低很多，還應該選擇一瓶好的防曬霜。

去海灘時要用多少指數防曬霜？

沙灘上的紫外線很強，因為水上活動需要長時間在戶外，需要接觸水，建議使用長期防水防汗的防曬霜，防曬係數要達到SPF50，PA+++就足夠了。

如何去海灘塗防曬霜。

1.選擇防曬係數高的防曬霜。

在日常生活中，只需要選擇防曬係數為15-20的防曬霜，但是去海灘的時候，一定要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好，而是SPF值越高，這意味著敏感成分和油膩成分都非常高，對面板的負擔越大，但如果你長時間呆在海灘上或去潛水，你必須使用SPF50的防曬霜。

2. 每小時重新塗抹一次防曬霜。

防曬霜需要在出門前 20 分鐘塗抹才能有效，並且需要每小時重新塗抹一次防曬霜，因此最好隨身攜帶防曬噴霧以方便使用。

3.入水後擦乾身體，然後塗上防曬霜。

去海邊，肯定會去玩水，但是上來的時候，一定是忙著擦乾身體，塗防曬霜，因為面板表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就更容易曬黑。

4. 曬後72小時**修復期。

如果因為玩得太多而忘記保護自己免受陽光照射，那麼必須在曬後72小時進行修復，以避免面板斑點，紫外線照射後面板變得脆弱，需要降溫鎮靜保濕，將冰巾敷在面板上15分鐘，讓它冷卻下來，然後將化妝水**塗抹在臉上，為面板補充水分，然後塗抹保濕霜。
匿名使用者2024-01-20

導讀]：夏天，戶外，尤其是海邊，紫外線很強，如果不保護自己防曬，很容易受傷，那麼去海邊用什麼防曬霜好呢？快來服用我的安利！

如果你長期在戶外活動，或者是運動員，以下兩個真的很適合你！除了全潤的防曬霜，質地也很輕盈，不用怕出汗！

1.Anessa Gold Diamond 是高效防曬孝心露 EX

同樣來自Anasan金鑽系列，基本的防水性、防汗性、耐磨性都不需要太多，尤其是在戶外，這些都是單純的必要，但是新公升級的型號還新增了50%的護膚成分，更加滋潤，可以很好的保護，大家最擔心的是這款防水防曬霜很難去除，這完全顛覆了你的想法，只要沐浴露或肥皂可以乾淨利落地去除即可

2.資生堂 Perfect UV Protector

資生堂的防曬霜不會讓人失望！這款防曬霜專為經常在戶外度過的朋友而設計。最值得關注的一點是，他遇到水汗後防曬效果更強，輕盈的質地即使外面悶熱也不會油膩，出門時完全看不出來

3.曼秀雷姆 SPF 50 PA+++

提供完美護理，使膚色更均勻，SPF 高達 SPF50，創新的防汗配方提供全天保護。含有氧化性橡膠鋅、維生素、抗氧化劑等抗**成分，防止因外界**導致面板過早老化。輕盈、無油的配方，不含化學防曬霜，維生素 E 衍生物可保護面板免受自由基傷害。

雖然建議使用防曬係數高的產品，例如SPF值為30或更高的防曬霜。不過，並不是說SPF值越高，對面板越好，SPF值高於30的產品會明顯增加油膩成分和敏感成分，選擇過於油膩的防曬護膚品容易增加**的負擔，引起**過敏。根據你想在海灘上停留的時間，如果你想潛水，或者如果你有可能長時間暴露在陽光下，你可以隨身攜帶SPF50 PA+的防曬霜，隨時補充。
匿名使用者2024-01-19

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

親，海灘紫外線很強，建議選擇SPF50的防曬霜，建議重新塗抹防曬霜：

在夏天，你往往會出汗，所以你通常需要每兩個小時重新塗抹一次防曬霜。如果你在陽光充足的地方，比如海灘之類的地方，或者如果你在上午10點到下午3點之間在戶外，當紫外線最高時，最好每30到90分鐘重新塗抹一次防曬霜。

另外，還有乙個建議給你。因為防曬霜形成保護膜需要乙個過程，所以最好在出門前半小時塗抹防曬霜，並將其塗抹在所有暴露部位。

產品推薦：Omi Brothers 清爽清涼防曬霜 SPF50 PA+++ Omi Brothers 清爽清涼防曬霜 SPF50 PA+++ 產品資訊：世界知名品牌——曼秀雷圖姆是近江兄弟在日本生產的產品品牌之一。日本近江兄弟的防曬霜含有保濕和舒緩因子，無色素，淡淡香味，無化學防曬; 防汗防水，是旅行必備的良好防護產品。

日本 Sun Bears 近江溫和 SPF50 防曬霜化妝水 30ml Blue Ice Cool 本產品的紫外線指數為SPF50PA+++ 與純膚相比，防曬效果是其50倍以上，可用於海灘和山上的娛樂、運動購物、上學、上班。清涼薄荷配方，塗抹後立即感覺清涼（請避免使用於眼、鼻、口周圍，以免引起不適）超細粉配方，滲透迅速，透明無色。
匿名使用者2024-01-18

可以使用護膚品美白，**補水保濕也同樣重要，長期**脫水會變得暗淡發黃，容易出現斑點和細紋，平時需要做好補水工作。

在使面板逐漸變白的同時，有助於調節面板中油水的平衡，不會帶來油膩和油膩的負擔，多吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿等含有較多維生素A和C的食物，因為它們具有保護**和防止細紋的作用。

或者在電腦旁邊放一杯熱水，這將有助於增加空氣的濕度。
匿名使用者2024-01-17

使用乘數較高的防曬霜，不要每3小時使用一次油膩、不防水的防曬霜，如果防水，每6小時補一次，防曬效果更好。
匿名使用者2024-01-16

最好使用30個以上，建議使用50個（*嘻嘻嘻......資生堂的更容易使用，Birou的也不錯（*嘻嘻......