83年出生，男，25歲，還有別的辦法可以長高嗎

您也可以嘗試一下。

1：每天早上和晚上睡覺前，冥想你的身體變長;

2：多做引體向上。

3：走到筆直的背部。

4：吃蘿蔔炒黃豆（這以前是很火的秘方） 我也和你同齡，希望沒事。

很遺憾沒有！ 因為人體骨骼的發育在二十三歲左右就已經完善了。 不增長！

形成骨鱗線。 骨鱗線位於長骨（即腿）的骨端，原本由軟骨組成（從嬰兒期到青春期），骨化後形成成骨（X射線下可見），形成一條線，代表骨化，無法生長！ 這是現實！

讓自己聽天由命，兄弟，差不多就是這樣。

可以經常運動或拉骨頭什麼的，呵呵。

夥計：乙個人的身高是由自然決定的。

決定身高的基因，一般是決定父親的基因。

外界能改變的東西非常小。

老大，你不能自己長，腰不直，可以背著扛著，要是背挺得挺直，沒辦法，就用高跟鞋吧！

向別人的明星學習。 在你的鞋子裡放一塊木頭或其他東西算是一種東西，這是一種方式，對吧？

凸起可以長到 3,4 厘公尺高。 如果你的臉型不是太長，它是合適的。

18歲以後，骨骺線已經閉合，而你現在已經25歲了，最好去醫院做個HDA數字骨掃瞄系統檢查，準確診斷和分析增加潛力，從而確定你是否能長高。

你只能使用增高鞋墊，任何增高藥物都是騙人的。

沒有法律，這是唯一的方法。

每天做引體向上並堅持下去，先乙個接乙個，累了就休息。 然後每天要吃牛奶和鈣片。 希望對你有所幫助。

你不需要問這樣的問題。

你的標準身高=（父親的身高+母親的身高）2+10（女孩+5） 但是，你的身高距離大於10厘公尺是正常的，給你乙個長高的方法：

1 每天保持9小時的睡眠，佔50%。

2 每日充足營養，佔30%。

3 每天不少於2小時的有氧運動，佔20%。

你可以一直保持這個習慣。 你會長高的！

說實話。 這基本上是不可能的...... 除非你只有十九歲或二十歲，否則我有一點辦法......

現在，你應該停止一些不切實際的想法...... 如果有人真的說他有辦法讓你長高，那一定是**。 小兒紙，真的不好，只是為了增加鞋墊的高度。。。

長高沒有希望和苗條，但不要放棄，多喝牛奶，多運動，希望你能長高，呵呵。

是的，有後期發展和早期發展。

是的，如果你的骨骼沒有完全發育。

我做不到。 我已經要踏入叔叔的行列了。

它有多長。

從生理上講，已經過了長高的時間，增高的方法只有兩種：穿加高的鞋子或做手術，但後者風險很大，如果不是不得已，最好不要做手術，因為這個過程相當痛苦，而且長高真的沒什麼大不了的， 如果鞋子能解決得最好，如果穿高鞋後身高不滿意，再考慮是否要做手術，這個就要考慮了。

是的！ 曾高鞋墊！

一合一準！

一般來說，骨骼會在 20 歲左右閉合，只要確定骨線完全閉合鈣化，無論您服用什麼藥物或使用任何裝置，都不可能增加骨骼的高度，除了手術。

二十五歲有點困難，但它可以發生，想想喬丹！ 不要盲目追求運動長高，有時候會適得其反，首先要從營養入手，補充足夠的蛋白質和鈣，多吃牛肉，多喝牛奶、魚、蝦，然後再進行正常的有氧運動。

朋友們，大家好！ 我上中學的時候只有169歲，經過四年的訓練，我長到了180歲！ 秘密決定是早上跑半個小時，然後做二三十個引體向上（即鍛鍊肌肉，拉開脊柱骨骼之間的距離）供個人參考！

是的，目前醫學領域沒有增加身高的藥物，只能通過運動，即【鍛鍊肌肉，拓寬脊柱骨骼之間的距離】。

多喝牛奶補充鈣質。

睡眠也很重要，每晚12點到2點之間，是骨骼分泌最旺盛的時候，所以晚上不要熬夜。

讓我們來試試吧！！ 讓我們練習跆拳道吧！ 我們確實已經練習了所有這些，所以快點！！ 即使你做不到，你仍然可以鍛鍊和培養毅力！！

在成年男性中，骨骺線在 24 歲左右閉合，骨骺線不太可能繼續增長高度。 有很多廣告產品據說可以使人長高，這種可能性非常值得懷疑。 所以不是你可以長高，而是空間更有限。

保持身材，不要太胖，穿一雙厚底鞋。 想要自然成長，恐怕太難了！

你不需要很長，你也許可以增加更多的運動，但可能性很小！

死粵人，不管你長多長，都不會超過166cm,,,死人。

不如接受命運，不要多看兩眼美麗的mm，省得別人的眼睛

除非是手術，否則去買增高鞋，還有一種增高鞋墊，5cm就夠了。

呵呵。 這是相當高的。 我只是。

到了22歲，基本是定型的，基本沒了。