5個月以上的嬰兒直接補充維生素D。 或者吃

從寶寶出生後半個月開始，醫生會建議寶寶在0-1歲時補充維生素D，主要是為了促進寶寶對鈣的吸收。 通常每天一粒（最好在早上服用），媽媽可以咬住膠囊的外殼，然後將裡面的液體（油性）滴入寶寶的嘴裡，大多數寶寶還是喜歡這種味道的。 或者，您可以選擇每天上午 10 點至下午 3 點之間帶寶寶到戶外活動，具體取決於天氣情況。

寶寶經常花時間在戶外，以更好地合成身體發育所需的維生素D，然後幫助鈣的吸收，這比給寶寶滴維生素AD什麼的更好更安全; 但切記不要讓陽光直射在寶寶身上，寶寶的**還是很嫩的。 這也是幫助寶寶從母乳中補充維生素D的好方法，建議您服用普家美復合維生素和多種礦物質片，根據中國孕婦的身體特點分為四個階段：早孕（備孕）、第二次懷孕、第三次懷孕和哺乳期。 可以吃哺乳品，他會根據孕婦每個階段需要的不同營養成分，科學配比，其中不僅含有維生素D，還含有寶寶身體發育所需的更多維生素和礦物質，你的母乳營養全面，寶寶的身體自然健康。

王玲醫生---婦產科主任醫師; 中國優生學協會醫藥醫療器械技術工作委員會專家技術指導組成員。

兩個月大的寶寶最好補充魚肝油，魚肝油是預防和**佝僂病、夜盲症和小兒手足抽搐，還可以促進體內鈣的合成，而維生素D只能促進鈣的合成，其他作用就不行了！ 我給家裡寶貝吃的是Ecoxin魚肝油，藥店有售，**實惠，一天一次，一次一粒，不要多吃，容易中毒！ 最好在寶寶吃完奶後半小時早上服用，效果最好！

維生素D可以通過多種渠道補充，那麼五個月大的寶寶吃什麼來補充維生素D呢？

維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，也存在於脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海鮮中，含有維生素D的強化食品也含有豐富的維生素D。 植物性食物幾乎不含維生素 D，維生素 D 主要存在於動物性食物中。 維生素D的營養成分與世界上的絲襪略有不同，除了食物之外，它也可以自行合成，但這需要多型暴露在陽光下，並承受更多的紫外線輻射才能自行合成。

一般情況下，寶寶出生2週時，一定要補充維生素D，因為寶寶本身沒有暴露在陽光下，媽媽也得不到更多的維生素D，所以一般寶寶2週後一定要補充維生素D，如果是早產兒或其他病態寶寶， 如出生體重較輕的嬰兒，必須在出生後3-4天開始補充維生素D。

維生素D是嬰幼兒生長發育不可缺少的元素，但四個月大的嬰兒補充維生素D需要慎重。 因為小寶寶服用的任何維生素製劑在服用前都需要得到專業兒科醫生的指導，維生素D也不例外。 只有有針對性的補充才能有益於寶寶的發育和健康。

盲目食用也可能增加腎臟的負擔，對寶寶的健康產生不良影響。

維生素D的營養也富含很多食物，所以寶寶可以吃輔食後，可以適量增加輔食的營養，通過補充食物更安全可靠。 除非必要，否則不建議補充維生素 D。 而且，寶寶出生後，醫生會開魚肝油，這也是補充維生素D比較好的方法，不建議額外補充。

另外，如果天氣好的話，還需要經常帶寶寶曬太陽，建議每天曬太陽半小時左右，透過太陽的紫外線照射，可以更好的在體內合成維生素D，還可以幫助鈣的吸收， 這對寶寶的健康發育非常有益。

只有當機體有足夠的維生素D含量時，才能吸收食物中的鈣含量，從而起到補鈣的作用，特別是對於體型比較小的嬰兒，會出現維生素D缺乏症，所以需要補充這些藥物。 寶寶每天服用多少維生素D？

如果發現寶寶缺鈣，可以連續服用維生素D1或2個月來改善情況，或者根據寶寶的具體情況由醫生怎麼吃藥。

其中，維生素D對健康非常重要，尤其是對於嬰兒來說，在寶寶缺鈣後，通過吃維生素D，可以起到很好的補鈣作用，讓寶寶健康成長。 不要吃太久，否則會有不好的後果。

除了維生素D膠囊，還可以通過飲食來補充，平時讓寶寶暴露在陽光下，而要直接接受陽光照射，才能起到補鈣的作用，隔著玻璃是無效的，另外在陽光下應該選擇合適的時間，當陽光普照的時候， 不應暴露在陽光下。如果暴露在陽光下，可能會傷害寶寶**。

兩個月大的寶寶可以服用維生素D滴劑，寶寶出生後兩周內應補充維生素D，每天至少400單位，並根據月份的年齡增加，直到兩歲。 這是為了預防佝僂病和促進鈣的吸收。 維生素D滴劑可以隨餐服用，用熱水浸泡膠囊的尖端，然後將滴劑放入牛奶或寶寶的嘴裡。

維生素D不宜盲目補充，首量應在醫師指導下服用。 父母可以每天帶寶寶到戶外活動，適當曬太陽，補充身體的維生素D。

序言：寶寶出生後，父母應該適當地給寶寶補充一些維生素D，一般情況下，寶寶出生兩周後就可以服用維生素D，這也可以防止寶寶在生長發育過程中患上佝僂病，正常情況下，寶寶需要吃到2、3歲左右， 這樣有利於寶寶的健康。父母在給寶寶補充維生素D時，一定要注意服用的劑量和時間，最好諮詢專業醫生，在醫生的指導下服用，以免寶寶攝入過量。

只有補充足夠的維生素D，才能促進寶寶體內鈣的吸收，有利於寶寶的骨骼發育，也可以選擇帶寶寶到戶外曬太陽，也可以促進維生素D的合成。

在給寶寶補充維生素D的過程中，也可以適量給寶寶一些鈣，維生素D和鈣一起補充有利於寶寶的生長發育，如果是純母乳餵養，寶寶需要補充維生素D，因為母乳中的維生素D含量比較少， 不能滿足寶寶生長發育的需要。如果您是配方奶餵養的，大多數配方奶粉都會新增維生素 D，如果您需要額外的維生素 D 補充劑，您可以諮詢您的醫生。

正常情況下，如果寶寶體內的維生素D比較充足，醫生不建議額外補充，如果寶寶體內缺乏維生素，那麼補充D再補充會比較合適，如果寶寶體內不缺乏維生素D補充，很有可能寶寶會過量服用，這也會影響寶寶的吸收， 不利於寶寶的健康。

因為寶寶的年齡比較小，生長發育的速度非常快，所以對營養的需求會比較高，寶寶小的時候，活動量比較少，所以需要補充維生素D，這也有利於寶寶的健康成長，也避免了寶寶的佝僂病。

嬰兒可以在乙個月後開始服用維生素 D，但不能服用太久，並且需要鈣。

孩子兩歲的時候就可以吃了，這樣會給孩子很好的補充，也會給孩子很多維生素。

我覺得我可以在孩子 8 個月大的時候給他食物，因為這就是我的家人所做的。

維生素D是幫助寶寶合成鈣的重要物質，它對寶寶的成長起著非常關鍵的作用，寶寶需要吃維生素D，但是家長也要保證每天攝入適量的維生素D，寶寶每天需要多少維生素D？ 有些家長的寶寶只有四個月大，那麼四個月大的寶寶每天的維生素D攝入量是多少呢？ 讓我們來看看。

寶寶每天需要的維生素D量是400IU，大約是一粒，寶寶可以每天服用一粒維生素D，持續四個月。 家長也可以閱讀維生素D產品的說明書，根據說明書設定劑量，不要暴飲暴食。 如果寶寶特別缺乏維生素D，可以在醫生的指導下適當增加維生素D水平。

給寶寶服用維生素D時，我們應該能夠控制劑量的準確性，適量補充維生素D可以給寶寶的健康帶來相應的益處，盡量不要讓寶寶過量服用維生素D，否則會導致維生素D中毒也容易出現各種問題， 而且對寶寶的成長不利。

此外，寶寶除了服用維生素D片補充外，還可以通過日常飲食補充維生素D，如蛋黃、肉類、魚類等食物都富含維生素D。 吃完維生素D後，也應該讓寶寶適當地曬曬太陽，利用陽光使維生素D合成鈣質。