糖尿病人可以吃鐵皮石斛嗎 糖尿病人可以吃鐵皮石斛嗎 糖尿病患者

您好：建議適量進食，水果中含有葡萄糖和果糖，會公升高血糖，所以當血糖和尿糖控制相對穩定時，空腹血糖或餐後2小時血糖<10mmolL，可以在兩餐或睡前食用，但相應的主食也應減少。

2.水果。 選擇：糖尿病患者根據水果的糖分和澱粉含量、糖尿病飲食和各種水果的公升糖指數來選擇水果。

推薦：每100克水果含糖量低於10克的水果，包括黃瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、檸檬、桃子、李子、杏子、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。 這種水果每 100 克提供 20-40 大卡的能量。

慎重選擇：每100克水果含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。 這種水果每 100 克提供 50-90 大卡的能量。

不選：每100克水果含糖量超過20克的水果，包括紅棗、紅果，尤其是紅棗、棗、柿子、葡萄乾、杏乾、龍眼等乾果，以及果脯等，都應禁止食用。 含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬棗、黃桃等，不宜食用。

這種水果每 100 克提供超過 100 千卡的能量。

2.水果供應：水果是糖尿病患者飲食的一部分。 每 100 克新鮮水果產生的能量約為 20 100 大卡。

嚴格來說，每個患者每天應該吃的水果量應該由營養師計算。 但一般來說，血糖控制穩定的患者每天可以吃150克左右的低糖含量新鮮水果。 如果你每天吃200-250克新鮮水果，你需要全天從主食中減掉25克，以避免超過全天的總能量限制。

最好在兩餐之間、飢餓時或體力活動後吃水果，作為能量和營養補充劑。 它通常在上午 9：30 左右、下午 3：30 左右、晚餐後 1 小時或睡前 1 小時提供。 不建議飯前或飯後立即吃水果，避免一次攝入過量的碳水化合物，這樣會引起飯後血糖高，增加胰腺負擔。

石斛是扁平的，甜的，無毒的。

功能：補胃、補陰退熱、解渴。

糖尿病患者可以在藥物配方中使用它。 它不如單獨使用有效。

雖然鐵皮石斛的含糖量很高，但鐵皮石斛中所含的多醣成分可以降低血糖，而鐵皮石斛可以改善糖、蛋白質和脂肪代謝紊亂，還可以通過活氣和活血來降低血液粘度和血脂，所以鐵皮石斛糖尿病患者可以吃，而且非常有益。

2、解渴病（糖尿病）的發生主要以腎陰虛、肺胃早熱為基本發病機制，以氣陰虛為病理特徵。

3 方法：取幾顆新鮮的石斛，洗淨後仔細咀嚼; 或用開水搗碎吞服，或用開水煎，口感甘甜微粘，清新爽口。

用法用量：一般每日服用10至20克。

做法：取新鮮的鐵皮石斛，先用冷水浸泡，洗淨，脫掉衣服，切成短條（約5厘公尺或稍短），分兩部分完成：第一次加約4/1公升水，用鐵皮石斛鮮條開始榨汁（可加幾塊可食用冰塊）， 約30秒後暫停，加入約1公升水，然後開始榨汁約1分鐘，最後過濾飲用。

用法用量：一般約10克。

4、糖尿病患者吃完鐵皮斛後不宜吃蘿蔔，鐵皮石斛需要時間在胃腸中慢慢消化吸收，蘿蔔有排便通氣的作用。

1.糖尿病患者可以吃鐵皮石斛，但可不是一天吃兩顆降糖藥那麼簡單，鐵皮石斛帶來的併發症對身體機能的損害更致命。

中醫的好處在於它對身體的全面調理。 為了配製糖尿病用鐵皮石斛，一般用700克四年生新鮮鐵皮石斛，放入紫砂鍋中，加水炒兩次17小時，過濾除渣，煮成2公斤新鮮鐵皮石斛秘露。 這種純手工煮沸法可以完全沉澱鐵皮石斛的有效成分，可以更有效地被人體吸收利用。

糖尿病患者不僅適合長期服用鐵皮石斛，而且能滋陰益胃，解渴，消除“三多少”症狀，修復血管、神經、代謝、免疫等系統病變。

2.值得注意的是，中藥有冷、熱、溫、涼四種性質，並不是所有的糖尿病患者都適合服用石斛，用中醫術語來說，是適合陰虛的人服用的。 簡單來說，糖尿病患者有口幹口渴的症狀，可以塗紅舌，如果沒有上述症狀，而且大便稀溏，食慾不振，或者口渴但喜歡喝熱水，平時怕冷的人，舌苔厚的人不宜服用。

體質感冒的人不能吃鐵皮石斛。 還有發燒、出汗等情況，所以不宜服用。 如有頭暈、疼痛、胸悶等情況，則不可用，腹脹、噁心、腹瀉、胃酸分泌等脾胃虛者不可用。

石斛簡介。 1.【別名】金竇; 楓樹石斛; 掛竹; 林嵐; 禁止生育; 杜蘭; 石頭; 千竹; 石桶; 金釵; 角鬥士; 平鏟斗; 石斛（Dendrobium officinalis）; 木桶; 圓斗; 霍鬥; 金世竇; 耳環桶; 石斛（Dendrobium officinalis）; 石斛（Dendrobium officinalis）; 金簪子; 石斛; 石斛木耳環; 黃草; 細黃草; 小黃草; 石穗; 石斛。

2.【功效】補胃、清熱補陰。

3.【適應症】治療發熱、口幹口渴、病後體溫過低、陰傷、黑眼圈。

4.【用法用量】內含：湯劑6 15g，新鮮品加倍; 或成丸，散落; 或煮沸軟膏。 新鮮石斛清熱產金強，適合受情者; 幹石斛適用於胃虛和熱損傷的人。

5.【禁忌症】溫熱初期、未受濕熱病傷者、脾胃虛者禁用。

石斛的主要功能有：養胃養胃，養陰清熱，提亮眼睛，用於腰膝痠痛無力，缺熱不消退，以及眼睛失明、視力模糊等證據。

不適宜人群：發燒初期未受傷者，未因濕熱病乾者，有脾胃虛胃感冒者。

也就是說，如果發燒，但口渴出汗等體液沒有流失，不適合發燒初期未受傷者;

頭暈、腫痛、胸悶、排尿不利等都屬於濕熱病，沒有幹的不用，因為陰養過多會使上述疾病難以祛除;

腹脹、嘔吐、稀便、腹瀉、口淺、不口渴、胃酸分泌過少都是脾胃虛、感冒不行。

希望對你有所幫助！

以下三類人不適合食用：

1.臨床上曾有石斛斛應用引起過敏性皮炎的報道，對鐵皮石斛過敏者慎用。

2、石斛的毒性很低，臨床上認為“甘平無毒”的毒性劑量的鐵皮斛可引起抽搐，阿公尺塔爾鈉可解毒。

3.發燒初期未受傷者，未因濕熱病幹乾者，脾胃虛胃寒者（指胃酸分泌過少者）禁止服用。

不適合吃石斛的6大人群：

1.體質好的人。

一些體質好的人可能會吃一段時間的石斛，陰虛的症狀可能會改善，在吃鐵皮石斛的期間，心臟應該出現身體變化，如陰陽虛的情況，應該停止吃石斛，或者根據醫生的建議開出一種調理的化合物。

2.風熱感冒的人。

鐵皮石斛是一種滋補藥，它含有大量的滋補品是熱的，而且滋補作用很強，風熱感冒也屬於發燒，所以在風熱感冒的時候吃鐵皮石斛不利於病情的恢復。

3.那些虛弱，寒冷和潮濕的人。

虛、寒、溼、重的表現：中度或肥胖，但體質虛弱，易疲勞，面色蒼白，進食量少，消化功能一般，體溫低; 嘴唇和舌頭白而輕，手腳冰涼。

鐵皮石斛有補陰清熱的作用，藥用性冷，所以吃鐵皮石斛會加重感冒。

4.過敏。

對石斛過敏者禁用，過敏者慎用，攝入後若有過敏反應，應及時就醫。

5.青少年。

大多數青少年精力充沛，身體強壯，陰陽基本處於平衡狀態，鐵皮石斛是一種滋養藥物，青少年吃了鐵皮石斛會破壞身體的平衡。 因此，除了個別因基本營養過剩和生活方式不當而導致的陰虛青少年外，他們不應該吃石斛。

6.孕婦。 孕早期是容易發生流產的時期，所以不要服用任何藥物和保健品，孕中期和產後可以吃石斛，可以滅火養陰，補充孕婦所需的營養，緩解孕婦的妊娠反應。 但是，應在醫生的指導下服用。