早上喝完水，空腹吃香蕉、葡萄柚和胡蘿蔔後，我吃了一些對胃更好的東西（女，17歲）。

早上吃東西是不對的，但你不能空腹吃香蕉、葡萄柚、胡蘿蔔之類的東西，這些東西會傷胃。 早餐可以吃一些粥、雞蛋和義大利面，或者乙個雞蛋和一杯牛奶。 以這種方式進食可以滋養你的胃。

早上喝完水後，空腹吃香蕉、柚子、胡蘿蔔，再吃點粥，或者饅頭，對胃更好。

如果你想在早上對你的胃有好處，我建議你喝一點豆漿，這可能會滋養你的胃。

喝完水後，空腹吃香蕉、葡萄柚和菠蘿。 吃點香蕉對胃比較好，柚子、菠蘿、胡蘿蔔都無害，吃稍微大一點的香蕉不是假的，這樣比較平和。

早上喝溫水，早上最好是吃粥，水果一般，比較冷。 傷脾胃或飯後半小時進食。

如果怕胖，最好是空腹喝水吃香蕉，然後喝一點熱湯，對胃有好處。

吃這些對胃不好，早上喝完水後最好吃點小公尺粥，小公尺粥能滋養胃。

吃一些麵食、包子、麵包、麵條、饅頭等食物，填飽肚子，補充能量。

如果早餐有營養，不僅可以吃水果，還可以新增一些，如牛奶、蛋白質，以及少量的油紙，如培根和火腿，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、脂肪更有營養和全面。

早上空腹吃很多水果很容易影響胃部，最好喝一點熱牛奶或熱粥，這樣對胃更好。

記住，早上喝一杯溫水。 然後吃早餐。 乙個小時後，吃香蕉油和胡蘿蔔。

你的同志，胃營養標準是。 一定要問。 你自己。

吃完這些東西後感覺如何？ 如果它不合適，就不要再吃了。 每天都要保證溫暖。

香蕉含有豐富的糖分和纖維物質，有利於消化和通便，但空腹吃香蕉對健康不利，因為空腹時，胃腸道幾乎沒有可供消化的食物。

你可以喝一些熱湯或牛奶。

那時候，我空著肚子吃了香蕉就走了，所以我以後會吃點東西，這樣我就可以喝點熱水，吃點蘋果來填飽肚子，吃點酸奶。

我覺得你可以喝點小公尺粥，這樣可以改善胃。

不能空腹吃香蕉，最好吃點主食什麼的，這樣對胃會更好。

早上喝水空腹吃香蕉、葡萄柚和胡蘿蔔後，吃熱的東西對胃更好（女性，17歲）。

你可以喝一些牛奶或全穀物，這將有助於消化和**。 滿意，謝謝。

我不認為你吃任何東西都不好，空腹吃水果對身體危害很大，你的柚子酸含量很高，胡蘿蔔也很硬，而且很疼。

義大利面的主要型別，吃饅頭，饅頭，這很好。

吃幾顆花生對胃很有營養，少吃也沒關係。

早上不能空腹吃香蕉，水果比較冷，吃對胃不好，建議吃小公尺粥，胃喜歡溫熱的食物。

喝水空腹吃香蕉、葡萄柚、胡蘿蔔汁後吃什麼？ 那一定是牛奶。

吃一些麵包對身體更好。

其實，要想對胃有好處，還不如吃小公尺粥。

為了健康，最好吃一些麵包。

建議大家喝點粥會更好。

空腹吃香蕉不好，可以喝一杯牛奶。

吃水果之前先吃點麵包對胃應該有好處，謝謝。

胃部食譜 胃酸奶：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可以中和胃酸，保護胃粘膜。 牛奶還可以滋養胃部，胃潰瘍患者可以通過喝牛奶來減輕症狀。

白開水滋養胃：白開水沒有任何營養成分，但經過一夜之後，人體會消耗一些水分，可以用來補充和平衡身體的水分。 粥滋養胃：

粥容易消化，尤其是八寶粥，裡面含有花生、杏仁、糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。 新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪，可以有效保護胃部。 對胃最有營養的是麵條; 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。

如果你煮粥，少放蘇打水，這對胃有好處。 小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃。 有兩種飲料應該經常喝，一種是牛奶，另一種是熱水。

早上不要空腹喝牛奶，而是在早餐後1-2小時喝牛奶，相反，胃裡有食物，防止空腹喝牛奶的弊端; 二是喝牛奶前先吃一些澱粉類食物，比如饅頭; 第三，早上喝牛奶時，要吃一些澱粉類食物，如包子、公尺飯、麵包、餅乾、零食等，這樣牛奶才能在人體胃裡停留很長時間，牛奶和胃液能充分酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收。 如果你的胃不好，你應該少食多餐。 花生最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

棗、豆腐、捲心菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃蘋果、柚子、葡萄、橙子、梨，防止脂肪堆積，養心活氣核桃、榛子、松子、龍眼、花生等堅果類食物能及時補充微量元素，有益於骨骼健康。 花生和蜂蜜都對胃有營養。 紅茶+蜂蜜。

對胃很有營養。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

胃是我們身體的主要消化器官，吃3種食物往往能使胃更健康！

如果胃不好，飲食是關鍵，經常吃2種蔬菜，保護胃粘膜，預防胃病。

所有酸性食物都滋養胃部。