便秘2年了，還是解決不了，每天都很痛苦

便秘是由多種因素引起的，中醫認為大多與脾胃陰虛、腸熱結有關，可以用番瀉葉10克、開水喝，也可以要10克麻籽和20克黃芪水湯，也可以喝蜂蜜， 都很好。

要多吃新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣和飲食習慣，多喝水，不要吃一些難以消化的食物，一定要注意飲食的均衡組合，養成早睡早起的好習慣，不要熬夜，保持良好的心態。

平時可以多喝水，增加運動量，多吃含纖維的東西，努力調整心態，調整腸道。

首先，可以多吃粗糧促進腸胃蠕動，還可以多補充水果，也可以多喝水，也可以多吃豆類，也可以多吃有助於消化的食物，這樣會有很好的效果，而且也應該多運動，這樣才能從根本上解決問題。

在生活中，你應該多喝熱水，在生活中，你應該多吃香蕉，多喝胃和消化藥片來改善。

建議去大醫院診治，你從小就這樣，去醫院後，好像不被醫生當回事。 另外，你屬於什麼症狀，便秘，腹痛，噁心嘔吐，早期口腔味道不好。 治乙個不治二，不治乙個辦法，去別的市醫院看病或另找辦法，不要隨便吃藥或用藥，不管是中醫還是西醫，你說宣洩葉泡茶，喝好排便但腹痛加重，它們之間可能有某種關係。

首先，我們必須找到這些問題的原因，以便開出正確的藥物。

利用超臨界提取技術將生物分子物理分解成奈米單元，精製成軟膏和修復液，雙重作用相結合，是唯一能完全**痔瘡的藥物。

多吃蔬菜等粗纖維食物，想大便就不要憋著，早上喝一杯生理鹽水。

多吃粗纖維蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動！

建議服用莫沙必利分散片加山梨糖醇。

長期便秘怎麼辦。

對於便秘，首先要清除體內的腸道毒素，然後，從整體上糾正微生態平衡，使腸道恢復其天然免疫功能。 致遠玫瑰通過軟膠囊可以排毒滋養面板，改善腸胃功能，代謝酸性物質的產生，促進腸道蠕動，消除便秘的根本原因——細菌失衡，達到安全便秘的目的。

需要注意的是，便秘可能表明潛在的嚴重疾病，儘管它並不經常發生。 便秘本身通常不是乙個嚴重的問題，但如果你有嚴重的症狀，持續超過3周，行動不便，或者你的便血，你應該去看醫生。

嗨，大便乾燥容易導致肛裂和痔瘡，所以要特別注意！ （如遇緊急情況，可以買幾塊凱撒羅（只需幾塊錢）備用）。

1、每天注意飲食，每餐不要吃太多，主菜吃蔬菜，多喝水，2、多喝（蜜）水時適當吃點香蕉！ 香蕉可以滋潤腸道，幫助排便。

3.還有戒菸戒酒的需要！ 不要吃辣或少吃！

我老婆之前生BB的時候也有類似的情況，所以希望對你有用，祝你身體健康！ 快樂！

多吃含纖維的食物。

菠菜可作為治療腸滑的藥物，對習慣性便秘或有痔瘡、痔瘡、肛裂的人有益。 常取半斤新鮮菠菜，用沸水煮沸3分鐘，撈出，與香油混合，每天早晚各一次。

中藥**。 根據中醫理論，便秘應根據不同的臨床表現進行治療。 便秘大致可分為以下五種型別，使用不同的藥物：

1.腸道真熱型。

表現：大便乾燥、腹脹腹痛、面紅、心煩意亂、口幹口臭。

藥物：應清熱祛瘀積，瀉藥。 您可以選擇馬 任腸丸來拉直腸道，特別適合便秘的老年人和孕婦; 新清寧片，適用於便秘伴有紫舌、瘀傷等; 六味安霄膠囊，適用於腹脹、早飽等便秘;益清膠囊（顆粒），適用於便秘伴有喉嚨痛和牙齦疼痛、口瘡等症候群; 複方蘆薈膠囊適用於伴有易怒、易怒、腰部疼痛和失眠的便秘。

2.腸氣停滯型。

表現：大便乾燥不光滑，有排便衝動但無法排便，伴有胸部和腰部飽脹感和疼痛。

藥物：**應平穩而停滯，氣應調節和通便。 可以選擇思墨堂口服液，適合便秘伴腹脹、打嗝、口酸味的人; 沐香順琪丸適合排便不暢的人; 木香檳堅果丸，適合大便乾燥和堅硬的人。

3.脾虛弱氣型。

表現：大便乾燥，排便困難但如廁時無力氣，伴有出汗、呼吸急促、排便後疲勞、乏力、言語不便。

藥物：**應補脾健氣、活氣瀉藥，用便秘和口服液。

4.脾腎陽虛型。

表現：下腹部冷痛，尿清長，四肢缺熱，愛熱怕冷，腰椎冷重。

藥物：上**，應健脾腎，溫潤通便。 可以選擇麒榮腸口服液，它治療便秘，有補氣補陰的作用; 半硫磺丸，專注於溫陽瀉藥。

5.血型較少。

表現：大便球狀幹、口幹、消瘦、臉頰發紅、手腳發燙; 或面色蒼白、心悸、健忘、頭暈。

藥品：** 應滋陰腎，補血潤燥。 可選用肉蓯蓉瀉藥口服液，適用於口幹、五心刺激、潮熱盜汗的便秘患者; 瀉藥膠囊，適用於便秘患者貧血、頭暈、心悸; 桐友潤安丸適用於老年人或病後引起的便秘，失血較少，還具有清腸熱的功效。