23歲，脖子整天疼，我23歲，最近工作有點累，脖子痠痛，會不會得頸椎病？

不是頸椎病，真的，我也有這種情況，一轉身脖子就疼，咔嚓一聲，但是手腳麻木、頭暈等症狀都沒有。

特別是在我上高中的時候，我有幾次很痛，去做檢查，但沒有。 我認為 80% 不是。

像我一樣，神經痛是可以被調節的。

方法（我自己做的，沒有任何科學依據）。

1）使用電腦和看書時，盡量坐直，不要彎腰或彎腰，不要身體前傾。你睡覺時是否喜歡高枕頭，以後試著放下它。

2）定期運動是保證身體健康的最好方法，我因為脖子痠痛而愛上了籃球，一段時間後會明顯改善。

3）偶爾，如果你的耐力模糊，導致你轉頭時後腦勺疼痛，最好立即去看醫生。

總之，姿勢才是最重要的，我現在沒有那麼明顯了，所以我可以說，有時候我看一天圖片都感覺不到疼痛。

是頸椎病，頸椎肌肉拉傷，沒有手腳麻木、頭暈等症狀，因為還沒有發展到這個地步。 我建議大家做頸椎的中醫按摩**，一般5··15天就可以了。

是的，你應該去醫院拖車。

避免上網，堅持頸部鍛鍊可以緩解。

應該是頸椎病。 現在，我使用了很多電腦之類的東西。 最小的孩子在9歲時患有頸椎病。 戶外和太空，仰望天空，做小燕飛的動作。 還有頸椎的健康鍛鍊。 關鍵是每天都要這樣做。

頸部脊椎病不能診斷為頸椎病，但它是頸椎病的良好因素。 建議不要長時間保持乙個姿勢，多活動頸椎，可以做公尺運動來鍛鍊頸椎。 此外，定期按摩和熱敷也可以緩解痠痛。

頸椎病是有可能得的，年輕人是頸椎病的高發人群，尤其是長時間工作，頭頸部長時間處於乙個姿勢，使用電腦等，這更容易患上頸椎病，但這些一般只是頸部肌肉的拉傷， 病變通常相對較輕。

您好，我很樂意為您解答，根據您描述的情況，考慮到可能是頸椎病引起的，建議您先去醫院做頸椎檢查，如頸椎CT、頸椎MRI等，根據檢查報告，診斷明確，有症狀**。 平時多注意休息，避免長期工作學習，做頸椎病自我鍛鍊緩解。 我希望我的回答能幫助到你。

如果你在電腦或手機上玩得太多，你會的。

頸椎病吧 多做頸椎運動 在醫院的**科室，有頸椎運動。

這和你久坐低頭玩電腦有關係，是頸椎病，做核磁共振，注意你的生活習慣。

如果伴有右手麻木，可以做CT掃瞄，看看是否有神經根壓迫。

平時要注意不要長時間低頭，不要長時間停留在脖子上的姿勢，枕頭也不宜過高，鍛鍊頸後部的肌肉。

您可以去三級醫院的骨科看診。

CT不是很清楚做頸椎，最好直接做MRI。

是頸椎病，可以做核磁共振，沒有效果很好的藥，只能加強鍛鍊。

應該去醫院做頸椎檢查，平時少玩電腦或長時間在辦公桌前工作，多做頸椎運動。

服用中藥外用是非常可取的。

肌肉太緊繃？

你不必做更多的伸展運動來嘗試。

這麼年輕，才二十三歲，應該不是肩周炎的症狀，估計你平時不注意感冒、拉傷，或者不注意受傷造成的創傷，平時注意熱敷休息，或者如果疼了，就用辦公室父親的描述， 爸爸的辦公室，身體的身體，區域性貼片，一般堅持幾天症狀會逐漸好起來，當我有肩周炎的時候，所以經過保護後，就不疼了，

可能是我上班的時候，經常低著頭工作，這樣我就可以多活動一下。

長時間坐著或站著可能會使運動疲憊不堪。

拍X光片，看看是否是頸椎病。

拍**看，是不是背部肌肉鈣化了，也許是疏忽了活動，後經被堵了，建議大家經常拍打、按摩，要長期堅持，這樣會有用，問題不會一夜之間就出來，而且不可能很快消失，多運動，多泡熱水澡才能看到。

不要太擔心，呵呵。

和以前一樣。 我真的很想死。 建議您用流線型枕頭睡覺。 那會好得多。

還有扭脖子的問題。 可能是你的頸椎流動不順暢，建議你做幾次深呼吸。 注意心臟的積極勃起。