如何讓你的電腦充滿活力，如何讓自己每天都精力充沛

1.保持電腦桌面圖示小於12個，執行軟體小於5個，不要在桌面上放置一些資料夾、壓縮包等。

2.每天使用Security Guard等軟體清理上網痕跡、磁碟垃圾、登錄檔使用情況。

4. 停止不需要的服務並解除安裝不需要的軟體。

5.關閉系統還原，這不僅沒用，而且會占用大量記憶體。

7.使用簡單，簡單的桌面和工作列。

8.對風扇進行除塵和上油，或更換新風扇以保持計算機散熱。

9. 清理磁碟並對其進行碎片整理。

10.防毒軟體，使用安全衛士軟體移除外掛程式。

11.優化視覺效果。 右鍵單擊桌面“計算機” - 屬性 - 高階系統設定 - 高階 - 效能 - “設定” - 視覺效果 - 調整到最佳效能，或僅保留一些必要的專案。

12. 設定啟動。 Start-Run-Enter msconfig-OK，開啟 Stupid Stove 系統配置對話方塊 - “啟動” - 單擊“高階選項”，開啟“啟動高階選項”對話方塊 - 選中“壞處理器數量”和“最大記憶體”，然後檢視您的計算機在選項中有多大。

13. 關閉自動更新。 開啟“計算機”-“開啟面板”-“系統和安全”-“Win”。

updte“-”，在“重要更新”下拉列表中，選擇“從不檢查更新（不推薦）” - 確定。

不時清理垃圾並處理不必要的啟動專案。

公升級配置並重新安裝系統。

保持樂觀，當你遇到令人不安的事情時，設定乙個積極的目標來轉移你的注意力是個好主意。

你是說交際活力還是精神活力，這是不同的！ 每天都玩得開心，你可以永遠精力充沛！

首先要有規律的作息，然後是規律的飲食，加上良好的心態，積極樂觀的進取心。

這位同學，你的現象在中學生中很常見！ 首先，你要建立對自己的信心，保持樂觀的態度。 變身現實生活，參與更多有趣的活動和團體生活！

例如，踢足球、打籃球等。 在這些活動中尋找快樂，然後建立信心。

首先，你必須在大家面前敞開心扉，不要太拘束，訓練你的性格要開朗一些

與每個人交流，看看他們喜歡談論什麼。 最好學習幽默。

參加課外活動。 讓自己更感興趣，然後你就會更活潑

你好！ 首先，我認為活力是青春的象徵，我覺得自己精力充沛，精力充沛。 喜歡運動，喜歡運動的節拍**，愛運動，有體力和勇氣。

並始終微笑！ 最重要的是要對自己有信心！ 自信的人充滿活力和魅力，希望能激勵你，o（ o

它分為三個方面：心理、生理和穿衣。

心理：多想想快樂的事情，和更有活力的人打成一片，多聽快樂的歌，多放鬆。

生理學：多運動、跑步、攀爬、舉重和仰臥起坐。

著裝：看看你認為年輕人的著裝和購買類似風格的衣服。

這個東西設定調整心態。

忘掉後顧之憂。 真是讓人難以理解。

可能有乙個秘方。