如何治療膝關節交叉韌帶拉傷？

您好，如果韌帶損傷早期能拿到中藥，可以恢復和癒合，但是如果拖延太久，活動時感覺關節錯位，可以認為韌帶有鬆弛的可能，當韌帶嚴重鬆弛時，關節會不穩定， 容易錯位，容易扭傷。韌帶就像彈簧一樣，經過反覆拉伸和鬆弛後很難恢復原有的彈性。 另外，關節疼痛是由軟骨或半月板損傷引起的，軟骨、韌帶、半月板屬於軟組織，如果不盡快矯正損傷，一般很難自行癒合，拖延的時間越長，難度越大。

目前，在西醫中，治療軟組織損傷的方法仍然沒有很好的方法，一般是開放手術，這樣的**是不可能達到癒合的，手術只會加重軟組織（軟骨、半月板、韌帶）的創傷，西醫手術後韌帶損傷**，長期無法癒合的病例在網路上隨處可見。 要真正**損傷的軟組織，目前只有中國的純中醫才有希望，因為中醫可以幫助受損組織在短時間內快速生長修復，一般早期一到三個月的軟骨或半月板損傷**在40天左右就能基本痊癒，疼痛、腫脹的症狀自然會消失， 早期韌帶損傷**在30天左右即可基本痊癒，關節彎曲自然恢復正常狀態。因為你的延遲時間長，韌帶鬆弛，**率會降低，時間會比較長。

之前沒有**，多休息，少活動，不要強迫運動，以免加重傷害，避免在飲食中吃牛肉、雞肉和生薑，這是從經驗中得出的。 西藥應慎用，尤其是含激素藥物。 胡骨科祝您早日**！

您好，一般來說，半月板損傷需要通過觀察附近是否有韌帶損傷和膝關節積液來判斷。 對於二度損傷，可以考慮手術或保守治療。

建議：建議多臥床，受傷初期不要動。 如果你保守，需要很長時間，你應該耐心等待，因為半月板本身沒有血液迴圈功能。

無論是否進行手術，請記住堅持臥床休息。 建議先吃藥，比如膝鼓軟膏，如果沒有，最好去醫院做手術**

韌帶是連線兩塊骨頭的組織。 韌帶拉傷有兩種最常見的型別：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們通常所說的歪腳; 和膝關節韌帶拉傷（詳見後面的膝關節疼痛部分）。

韌帶拉傷部位會出現腫脹和瘀傷，拉傷韌帶的最佳方法是在拉傷後立即進行以下操作： 1休息，立即停止運動，不要在受傷的關節上再施加任何重量 2

冷。 冰塊或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹，因為降低溫度會減少血液迴圈。 冷敷 15 至 20 分鐘，每天 3 至 4 次。

3.壓迫。 用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和瘀傷。

繃帶的鬆緊度應該是適度的，你可以感覺到壓力，但它不會讓你的末端刺痛或缺血。 4.抬高患肢。

抬高患肢的主要目的是減少腫脹和促進血液回流。

答案是補充的。 各種軟組織損傷（扭傷）：直接利用骨關節外敷，區域性給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，快速緩解疼痛和腫脹，促進血液迴圈消除瘀滯，連線骨筋，達到最佳效果，安全可靠， 如果有條件，它應該是第一選擇。新損傷的疼痛和腫脹可在 2-3 天、3-6 天內緩解**。

3個月內受傷一般為2-3對藥物。 嚴重者需服用3-4副用藥。 老化的傷口需要3-6對藥物。

在軟組織損傷的情況下，必須避免神經粘連，肌肉萎縮和其他後遺症和併發症的發生。 注意事項：有外傷和嚴重過敏者禁用。

此外，還可以通過服用中藥來治療，以活血活化瘀，按摩、針灸、溫燙、燻蒸、揉搓、固定等方法。

答案是補充的。 受傷後 24 小時內冰敷，24 小時後加熱。 你也應該輕輕擦一些骨水，或火羅油。

如何訓練內側韌帶拉傷。

半月板、肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病，由複雜的膝關節結構和外傷引起。 使用中藥膏藥**是最理想的方法。 外用可鬆筋活血，消腫止痛，活血瘀，驅風消寒，對關節、軟骨、韌帶、肌腱有很強的營養修復功能。

你是瞬間的猛烈撞擊受傷，力量來源來自你的右腿外側。 膝關節積液應抽出並加壓包紮，已2周，建議佩戴護膝以保護膝關節，不能進行劇烈運動和負重行走，由於同時伴有內側副韌帶和前交叉韌帶損傷，膝關節的屈伸必須受到限制， 應緩慢而漸進地，活動關節應處於坐姿，膝關節懸垂屈伸，每天數次，每次20分鐘。不要緩慢而輕柔地移動。

之所以不建議你走路，是因為你的股骨外側髁和脛骨平台也有損傷，在空中移動膝關節不僅可以增加區域性血液迴圈，還可以避免對韌帶和關節骨的二次損傷。 **時間在2月左右，2月以後可以嘗試劇烈運動。 祝你好運**。

謝謝:)

可以不吃口服藥**，可以按摩，穴位**。

建議：側副韌帶損傷。

內側副韌帶呈三角形，分為前股和後股，始於股骨內側髁的內收肌結節附近，止於脛骨內側髁。 股前深纖維與內側半月板緊密相連。 當膝關節完全伸直時，內側副韌帶會繃緊，並阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。

外側副韌帶束狀，從股骨外側髁開始，止於腓骨頭，當膝關節完全伸直時，外側副韌帶和髂脛束的張力可以阻止膝關節凹陷。

側副韌帶損傷，更常見的內側副韌帶損傷。 受傷後，膝關節內側或外側有劇烈疼痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。 有明顯的壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內側和外側髁，很少在關節間隙，這是鑑別半月板損傷的關鍵點之一。

**：如果副韌帶部分受傷，應將膝關節置於微屈位進行固定，以放鬆副韌帶並促進癒合。 外用中草藥，活化瘀瘀，消腫，止痛，助愈。

如果斷裂完全斷裂，應盡快進行手術修復斷裂的韌帶，以免將來出現關節不穩定和影響膝關節功能。

如何訓練內側韌帶拉傷。

運動時，關節運動超出正常生理範圍，導致關節周圍韌帶拉傷、部分或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷最常見的部位是膝蓋、手指和腳踝。

韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。

在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。 由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。

急性損傷後應立即停止活動，以減少出血。 立即用冷水沖洗受傷部位或將冰塊塗抹在該部位以止血。 然後用繃帶覆蓋並壓縮繃帶以防止腫脹。

如果韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折，必須諮詢醫生進行進一步檢查，並在加壓包紮後**。 24 至 48 小時後，受傷部位的內出血已停止，此時可以使用熱毛巾進行壓縮或按摩，以減輕腫脹並促進血液吸收。 熱敷時，溫度不宜過高，時間不宜過長，按摩不宜過重，以免加重滲出、水腫或再出血。

為了促進關節功能的恢復，應注意運動和靜力的結合，早期活動時應無痛。基本恢復後，應加強關節周圍肌肉的力量鍛鍊，以提高關節的相對穩定性。

韌帶斷裂後，如果使用中藥，早期乙個月內受傷恢復較好，三個月以上受傷比較麻煩，時間相對較長。 如果用西醫手術**，一般是開放式手術縫合，西醫中所謂的手術縫合，就是用針線把斷裂的肌腱縫合在一起，但是它們並沒有真正長出來連線在一起，用針線把斷裂的肌腱縫合在一起好嗎？ 斷裂的韌帶真的可以連線在一起癒合嗎？

捂住耳朵偷鈴鐺，捂住耳朵鈴鐺就不響了？ 其實用針頭縫合韌帶是很幼稚的，不僅韌帶不能粘在一起，而且患者會認為韌帶已經縫合了，以後會慢慢長大，這造成了誤導，使患者大大錯過了最佳時機。 韌帶屬於軟組織，其損傷後再生能力較弱，難以自癒，僅靠休息或運動恢復很難達到恢復的目的，要使斷裂的肌腱真正相互連線，建議盡快選擇中藥。

避免食用鯉魚、公雞、酸竹筍、牛肉和生薑等，謹慎使用西藥，尤其是含激素的藥物，關節不宜過度活動，以免加重傷害。

建議營養均衡，保持良好心情，適當休息，區域性塗抹雲南白藥噴霧，口服愈傷組織膠囊**，祝您身體健康。

立即停止移動，立即用冷水沖洗受傷部位或用冰塊冷敷，然後去醫院**。

自己做按摩或找按摩師，要小心。

狠狠捏！ 我們就是這樣被治癒的。

如何訓練內側韌帶拉傷。

如何訓練內側韌帶拉傷。

1.建議使用吉和草本膝骨按摩膏保守**,,,不含激素的中藥製劑，可起到消腫止痛、促進血液迴圈、祛瘀的作用。

內側副韌帶損傷是應認真對待的嚴重損傷（根據臨床經驗，而不是骨折）。 首先，要嚴格固定，不能走路（如果不想留下後遺症），最好固定，膝蓋要彎曲15度左右（接近筆直位置，不要完全伸直）固定6周以上。 它可以與中藥外用以活血（促進癒合），而不是熱敷或按摩（加重損傷）。

固定後，可以鍛鍊股四頭肌，非負重膝關節可以逐漸增加活動量，然後開始練習負重行走，可以治癒。 如果恢復不好，會造成韌帶鬆弛、膝蓋不穩定等嚴重後遺症！！

膝關節是人體中最大、最複雜的關節之一，由股骨、脛骨和髕骨組成，此外還有關節盤、韌帶、滑膜囊和中膜褶皺等，其中固定最關鍵的是韌帶，你說膝關節內側韌帶不知道是哪乙個？ 膝關節中比較重要的韌帶是前交叉韌帶、後交叉韌帶和髕骨，這些韌帶的作用是防止脛骨和髕骨移位，脛骨和髕骨一般都很強壯，但踢足球等劇烈活動會引起韌帶拉傷。

如何訓練內側韌帶拉傷。

您好，韌帶是連線兩塊骨頭的組織。 韌帶拉傷有兩種最常見的型別：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們通常所說的歪腳; 膝關節韌帶拉傷（韌帶拉傷部位會出現腫脹和瘀傷，拉傷韌帶的最佳方法是拉傷後注意以下幾點：

1.注意休息，不要在受傷的關節上施加重量。

2.可與物理治療聯合進行熱療，效果較好。

3.如持續存在，無法緩解，建議進行區域性MRI檢查，必要時進行手術**。 希望對您有所幫助，祝您早日**1