椎間盤突出的最佳治療方法是什麼？

腰椎間盤突出症有兩種方法，一種是中醫，另一種是西醫。 目前最先進的方法有保守、手術和介入兩種，其中干預效果較好，使腰椎間盤突出症患者免於手術的痛苦，顯示出很大的優勢。

我覺得龔世才的艾灸更好。

是的，我爸爸腰部有椎間盤突出，但你爸爸得了時間不長，所以應該有希望。 不要做手術！！ 我爸喝了好中藥，很多人都來要藥，想想看，我爸怎麼會把藥方告訴別人。

最常見和最易察覺的臨床表現。 表現多為持續性鈍痛、腰部拉扯痛，久坐或站著時發生，躺下時緩解; 另一種是腰痛突發劇烈，難以忍受，需要臥床休息，多為椎間盤纖維斷裂。 有的人經常不做任何大運動，只是彎腰拿東西或洗臉或起身疊被子突然腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就會消失，患者往往以為是肌肉拉傷或近視， 不要認為這是腰椎間盤突出症的訊號。

腰椎間盤突出症**以及如何預防。

1.採用中醫**腰椎、骨紡、世界醫學。 貼片效果顯著，貼片**是臨床治療腰椎間盤突出症最安全、最有效的**。 注意均衡飲食，高蛋白和維他命含量，低脂肪和低膽固醇，預防肥胖，戒菸和控制酒精。

2、在工作中注意作息結合，擺正姿勢，不要長時間坐著和站著，在劇烈的體力活動前做好活動準備。

3.臥床休息時，建議選擇硬床，以保持脊柱的生理彎曲。

4.禦寒保暖。

5.腰椎間盤突出症是運動系統的一種疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。

6.平時加強腰部和背部肌肉，以加強腰椎的穩定性。

你好！ 不要把手術當成最後的手段，因為手術帶來的風險是可以預見的，如果有風險是你無法回到手術前的狀態，你可以做保守**，現在很多方法都非常可行，做物理**牽引。 和外部貼紙。

由純中藥材組成的民間秘方，粉碎成藥包製成的細粉外用，即方便安全。

腰椎間盤突出症是一種常見的脊柱疾病，多為腰椎外傷和緩慢勞損所致，**方法很多，對於年輕和初次發作或病程較短，症狀較輕者，休息後症狀可自行緩解，一般採用保守藥物**，如腰椎方世田、魯寶有、 注意休息，如果症狀比較嚴重，保守**無效，應該做手術**。

1、加強腹部、背部核心肌肉的力量訓練。

椎間盤突出的原因之一是腹部和背部的核心肌肉缺乏力量; 因此，急性期過後，要注意加強腹部和背部核心肌肉的訓練。 最好與專業培訓師一起練習以獲得更好的效果。

2、避免過度勞累，注意工作與休息相結合。

在日常生活和工作中，也要避免過度勞累，一定要注意工作和休息的結合。 就算是參加力量訓練，也要注意能做什麼，不要運動太多，以免造成新的傷病再次出現。

3.充分伸展脊柱的長度以促進。

除了日常鍛鍊以加強腹部和背部的核心肌肉外，還需要注意充分伸展脊柱的長度訓練，以促進腰椎間盤完全突出。 例如，單槓上的引體向上、空中瑜伽中的倒掛等，都是不錯的運動選擇。

腰椎間盤突出症與以下方面有一定的關係，其中最主要的是腰椎退化引起的，其次是外傷、工作姿勢不良、腰椎疾病等，從而導致腰椎間盤突出症。 因此，腰椎間盤突出症患者在日常生活中應養成良好的工作學習姿勢。 注意保護腰部，加強腰部肌肉功能，鍛鍊身體。

**首先可以，1，躺在硬床上。 2.服用藥物，活血活化瘀。 3.消炎止痛。 4.營養神經。

如果症狀嚴重，可以進行閉塞**; 如果結果不好或更糟，請考慮手術**。

你好，你的腰椎間盤突出症有幾種方法，有保守的**，有藥物的**，有物理治療的，還有手術的**，所以主要取決於你的椎間盤突出症的程度，以及你的症狀，如果你能保守，那麼一定是保守的，保守的，那你平時多做腰部運動， 如果你做了一些腰部運動，你的症狀還是很明顯的，那麼你只能去看醫生，請醫生幫你決定哪種方法最適合你。

腰椎間盤突出症的治療方法主要根據腰椎間盤突出症的發生方向、突出程度和引起的情況來確定。

常見的治療和保健方法。

1）休息。 充足的睡眠可以幫助媽媽恢復體力，恢復肌肉彈性。 不要移動較重的物體，減少腰部受傷的機會。

2）保守物理治療。外觀可以採取腰椎，骨旋轉。 飲食應以蔬菜水果為主，稀疏的蔬菜並加少許鹽和油煮，吃肉喝湯; 多喝新鮮果汁。

3）避免負重 新媽媽剛經歷過分娩，所以不要自己舉起重物，也不要動作太劇烈。拿著東西時，保持身體靠近物體，避免閃過腰部。

4）加強運動，加強下背部肌肉。長期缺乏體育鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於椎間盤的保護。 例如，睡前反覆抬起腰部和臀部可以達到一定的效果。

5）適當的體重控制。大多數母親的產後體重顯著增加，過度肥胖的腹部會增加下背部的負擔。 當然，身體也不宜太瘦。 所以，適度的體重是最好的。

6）保暖。產後媽媽的體質很虛弱，容易感冒，尤其是孕期壓力大的腰部，更容易受風吹冷，所以要保暖。