為什麼我在下雨天會感到不適？

很多人都有這種情況。

30%的人對天氣變化有感覺。

女性比男性對天氣變化更敏感。

從氣象學的角度來看，當潮濕陰沉時，濕度增加，空氣增加。

氣壓低，血液中溶解氧量低（大氣壓會直接影響人體血液的溶解氧，大氣壓越高，溶解氧容量越強），導致心率加快和呼吸急促，導致疲倦、煩躁等情緒。 但是，我相信，只要我們的主觀意識認為自己是快樂的，試著去做一些快樂的事情，去想一些快樂的事情，我們就不會受到天氣的影響！ 所以，希望下雨不影響你的心情，開心吧！

下雨天呆在室內總是有點令人沮喪，但為什麼不在外面呼吸新鮮空氣，以免下雨呢？

下雨天外面的空氣總是更好，所以要呼吸外面的空氣！ 這會讓你感覺更好！ 下雨的時候，心情自然會很低落。

陽光給人帶來快樂，沒有陽光，就沒有快樂。 但我覺得心情是我自己給的，誰說過，下雨天不能開心，只要你想開心就好。 多做，多想那些讓你開心的事情，人是不一樣的，就算是同樣的環境，心情也未必是一樣的，因為心情不是別人決定的，是自己決定的，所以下雨天也會有不同的心情！

你可以換一種方式看雨，想想和愛人一起在雨中散步，或者你不去想它。

俗稱晴天的喜悅，陰雨天會讓你感到沉悶！

不，下大雨的時候我的心情超級好。

因為在下雨天，你看不到太陽。

氣候與人們的思想和情感之間存在一定的關係。 這是心理聯想的結果：陽光明媚時，氣壓高，空氣質素好，人呼吸暢通。

這個時候，這個人的心情會很好，經常想著快樂的事情，他（她）這個時候也很有效率！ 相反，下雨的時候，氣壓低，空氣質素比較差，人的呼吸也不是那麼順暢，這個時候，人們的情緒就顯得壓抑了，做事的效率也會受到情緒的影響，當然會很鬱悶！

但是，乙個意志堅強，會適當調整自己的人，無論天氣變化多大，他都不會沮喪！ 以後，你還是要學會調整心理，讓自己的性格開朗堅強！

它太敏感了，很容易受到環境的影響。

其實我就是這樣，晚上看星星吹風，會突然覺得很不舒服，下雨的時候想不帶傘把自己淋濕，太情緒化了

我們要學會不對事情感到高興，不對自己難過，這樣我們才能因地制宜地調整心情。

我也是，因為我心情不好。

這是個人因素，我和你一樣，下雨天無聲，這讓我們想起了很多事情，我們忍不住讓自己沉悶。 其實，我們應該去更熱鬧的地方。 它讓我們感到精力充沛。

下雨的時候，家裡會很悶，讓人覺得有些悶悶不樂的潛意識的不好情緒會帶出來，所以建議下雨天心情不好的時候，可以注意自己，聽聽歌或者做一些自己感興趣的事情吧！

人們在下雨天心情不好是正常的。

因為他們更敏感，所以環境的變化會引起情緒變化。