什麼藥對白髮更有效

1.桑葚生髮霜：桑葚200g、何首烏150g、熟地黃300g，蜂蜜適量，加水炒桑葚、何首烏，磨碎3次，取汁濃縮，加入蜂蜜煮成糊狀。

2、枸杞烤海參：海參300克、枸杞15克、桑葚10克。 先將海參切成條狀，用熱油和調味料翻炒，湯煮沸後用小火燉烤，趁熱加入蒸枸杞、桑葚，澱粉即可勾汁。

3、紅棗枸杞煮雞蛋：紅棗10顆，枸杞30克，雞蛋2個，加水一起炒，煮熟後去蛋殼煮幾分鐘，吃雞蛋喝湯。

4、豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙園刺蒺藜15g，核桃肉30g，以上三種藥和豬腎中加入適量水，用火煮30分鐘，再燉至豬腎煮熟腐爛。 吃豬腎和核桃肉，喝湯。

每日 1 劑，持續 7 至 10 天。 **因腎陰虛、頭暈健忘、腰膝痠痛、耳鳴耳聾、五心煩、失眠做夢、舌苔少、脈搏稀疏而導致頭髮白髮者。

5、黑豆梨湯：黑豆30克，梨1 2個。 將梨切成薄片，加入適量的水和黑豆在鍋中煮沸，然後用小火燉至熟。

吃梨，喝湯。 每天2次，持續15-30天。 **頭髮稀疏、面色發白、乏力、肺陰流失所致的乏力者，易感冒者。

可以用中藥調理，將白髮變成黑髮。 對於家庭湯，可以適當放一點中草藥，如山茱萸、虎杖、地黃、核桃、靈芝、枸杞、女貞、覆盆子、蘆筍、黃精、當歸，也可以用黑芝麻或多花虎杖浸泡在水中飲用，多花虎杖每天可用到20-30克。 如果是炎熱乾燥的體質，一般不使用當歸。

多喝菊花茶，多吃核桃，可以清肝和眼睛，白髮變黑也有好處。 精神放鬆很重要。 如果在一段時間內過於緊張和焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺的釋放增加，從而降低酪氨酸酶的活性，從而影響黑色素的代謝，減少頭髮中黑色素的合成。

白髮的處方和家庭療法有很多，但主要如下。

1.飲食預防和治療少白頭粉刺。

現代醫學認為，白頭粉刺少的發生多與神經系統因素、營養不良、內分泌失調、全身性慢性消耗性疾病有關。

中醫認為，這種疾病主要是由於肝腎虛和氣血流失所致。 先天性少恐症多與遺傳有關，不易**;

而獲得較少的白頭粉刺，除了****之外，還應該加強營養。 實驗表明，蛋白質缺乏和高度營養不良是導致過早白髮的主要原因之一。 飲食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素，也會導致白髮。

近年來，科學家發現頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑髮的鎳含量增加時，頭髮會變成灰白色; 金髮含有鈦; 赤褐色頭髮含有鉬; 棕紅色的頭髮除了銅外還含有鈦。 可以看出，微量元素與頭髮顏色密切相關。 為了防止過早出現較少的白頭粉刺，應注意攝入飲食中也會返回鐵和銅的食物。

含鐵量較多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等; 含銅量較多的食物包括動物肝臟、腎臟、蝦蟹、硬果、杏乾和豆幹。

您好，可以使用養陰涼血、養血黑髮、養腎鎮靜神經的中藥，如熟壽烏、生熟的地黃根、山藥肉、土豆肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞、菟絲子籽、山藥、丹皮、澤元、黑芝麻、女貞子、 幹蓮草、川羌、龍眼肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內用，且無毒。我希望它能幫助你，願你的生活像蜂蜜一樣甜蜜，願我最虔誠的祝福給你帶來無盡的快樂。 願你每一天都過得幸福，願你明天比今天更快樂。 

白髮變黑的飲食療法。

1.桃仁1000克，糖適量。 將桃仁在冷水中浸泡3天，取出去皮，然後在鍋中放入適量的糖，溶解後倒入桃仁，攪拌均勻，冷卻後製成丸狀食用。 每次 5 克，每天 2 次，持續 100 天。

2.將黑芝麻、黃豆、花生、核桃等份，翻炒香，炒熟，磨成細粉，充分混合。 每天睡前用牛奶、豆漿或開水送服一茶匙。 腹瀉時不宜使用。

3.它由黑豆、黑枸杞、核桃粉和覆盆子等珍貴的中草藥製成。 從中醫“藥食同源”的角度來看，長期使用可以達到補肝補腎、補氣、補氣、補血、長黑髮、再生脫髮的效果。

3.獼猴桃：獼猴桃可以說是水果營養之王，它含有胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸等物質。 獼猴桃含有大量的ALA酸，因此有助於保持頭髮水分並防止乾燥。

4.楊桃：楊桃可以說是所有水果中含糖量最高的水果，含有微量脂肪和蛋白質等多種營養成分，有利於頭髮保護。

而且，經常食用楊桃，有保發保暖、增強彈性的作用，讓頭髮恢復自然美。

我也有過類似的經歷，我會說幾句話。 我可以為你分析白髮的問題。 到了一定年齡，由於人體新陳代謝低下，身體各項機能減弱，導致頭髮會逐漸變白，這是老年人的正常生理現象; 而有些人年紀輕輕就白髮蒼蒼，這似乎與年齡不符。

壓力是導致白髮的重要因素，因此，年輕患者需要適當調整自己的精神狀態，下班後多放鬆，加強體育鍛煉，這對預防和治療白髮起到預防和治療的作用。

再次嘗試文章【關西夏回歸綠色絲綢之路】中的方法。 也許它也可以幫助你。

簡單一句話說這麼多有什麼用"虎杖+紅棗"湯劑每天兩次，早上一次，晚上一次，空腹服用。 我試過一兩個月後，髮根會逐漸變黑，但中草藥的調理效果比較慢，堅持不懈就會成功。

中醫對腎臟有眾所周知的養生方法，所以建議補腎，但不要過度，注意不要想太多，注意休息和飲食，做好護腎運動（第一段是用左手捏右耳， 用右手捏住左耳;第二段用手按摩耳朵，用手作為工具扇耳朵，第三段拉扯耳朵30次）防控方法： 1.在現代社會環境中，青少年要學會心理健康護理和調整方法，不僅要工作和學習，還要調整和娛樂，工作和休息相結合，努力保持舒適的心情，避免精神危機，心理的相對平衡對於防止過早白髮非常重要。

2、堅持體育鍛煉，通過滲透增強體質。

3、注重飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物，可以選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用菌、海苔、新鮮蔬菜水果等。

4.在醫生的指導下，使用維生素、葉酸、中藥虎杖、枸杞、桑葚等藥物，有助於預防或延緩白髮的形成和發展。