做豆漿剩下的豆渣有什麼用

要用豆漿製作剩下的豆渣，可以做豆渣煎餅、豆渣麵包、豆渣饅頭、豆渣丸等。 以“胡蘿蔔豆渣丸”為例，方法如下：

材料：豆渣100克，胡蘿蔔100克，蔥花20克，雞蛋1個，麵粉50克，鹽1 2茶匙，胡椒粉2茶匙。

步驟： 1.用刨子將胡蘿蔔揉成細條（無需擠水）。

2.將豆渣、雞蛋、麵粉、蔥花和胡蘿蔔放入乙個大碗中。

3.加入鹽和白胡椒粉，均勻混合成濃稠的糊狀物。

4.將油倒入鍋中，用中火加熱至60%的熱度，放入球中煎幾分鐘，直到它們變成金黃色並成熟。

來源： [食全食美食網]

豆漿營養價值高，不含膽固醇和乳糖，對高血壓和糖尿病患者非常有益，也非常適合兒童和老人的早餐。 豆漿是家裡經常喝的，可以用芝麻、花生等榨汁，做成各種口味的豆漿：用黑芝麻榨，可以有黑髮; 用杏仁榨，可以美白，用核桃和花生榨，可以強腦，也可以用白木耳榨，可以潤肺。

你沒想過豆漿也能做出這麼多花樣嗎？ 你可以試一試，味道很好。

製作豆漿剩下的豆渣也以多種方式食用。 讓我們從乙個簡單的豆渣煎蛋捲開始。 首先，你需要準備2個雞蛋，大約2兩豆渣，這個豆渣煮熟的豆渣，如果從家裡擠出來的豆渣是生的，你可以先蒸一下。 蔥末、薑末、鹽。

將雞蛋打入容器中，放入適量鹽，加入蔥末、薑末，攪拌均勻，然後放入2兩豆渣，攪拌均勻，然後，在鍋中加入少量食用油，當油微熱時，將適量的雞蛋麵糊倒入鍋中， 這個豆渣蛋糕攤要適當厚一點，這樣翻過來就好了，炒的時候用小火炒，不要急著翻過來，等底定好了，金黃色的時候再翻過來，把另一面炒成金黃色， 你可以從鍋裡出來。這款豆渣煎蛋捲已經準備好了，顏色金黃，質地蓬鬆。 搭配一碗豆漿，您就擁有了營養豐富且豐富的早餐。

黑豆渣窩，看起來並不好看，但內容豐富營養，製作起來非常簡單。 先記住原料，豆渣、玉公尺麵，豆渣和玉公尺麵的比例是1：3，豆渣的量不能超過玉公尺麵的量，如果超過，蒸窩會很粘，不好吃。

適量的棗肉，2湯匙蜂蜜，小蘇打，在超市出售。

首先，將豆渣和玉公尺麵按1：3的比例放入容器中，加入剛準備好的棗肉、兩勺蜂蜜、適量的小蘇打，倒入適量的水，攪拌均勻，麵糰即可揉捏成型。 然後，讓麵條發酵十多分鐘，然後就可以做個窩，放在蒸鍋裡蒸。

您可以使用電蒸鍋或普通鍋蒸相同的時間。 當鍋裡有冷水時，將wotou放入蒸鍋中。 如果你做乙個小窩，蒸它大約20分鐘，如果你做乙個大巢，蒸它大約25分鐘。

嗯，窩頭是蒸的，你可以好奇，窩頭是怎麼蒸出黑色的，郭阿姨告訴我們，這是因為麵條裡加了蜂蜜，加了蜂蜜後，蒸的東西會變黑，雖然顏色不好看，但是很有營養。

它可以用作菜餚，用肉泡（或雞蛋）和調味料蒸熟，是一道美味的菜餚，也可以用肉泡、切碎的蔥和玉公尺澱粉製成煎餅，也可以發酵並用作花卉的基礎肥料。

1.製作餅乾。

2.加入一些玉公尺麵和麵粉來做乙個窩。

3.將肉末（或雞蛋）和調味料加入蒸中。

4.湯 5發霉後可作為植物肥料使用。

榨豆漿剩下的豆渣有很多用途：

它可以作為食物食用，例如用蘿蔔條炒蔬菜。 它營養豐富，可以清潔胃部。

可用作飼養家禽和牲畜的飼料。

可用作肥料等。

製作豆漿剩下的豆渣可以用來製作肥料水，營養豐富，對養花有很大的作用。

你可以加一些麵粉。

少量。 使豆渣正確地粘在一起是件好事。

將玉公尺殼包裹成三角形。

按平。 蒸 20 分鐘。

非常濃郁的玉公尺香氣。

答案是肯定的。 喜歡甜食。

您可以適量新增一些紅豆沙。

1.可以放一些肉末、荸薺、蔥花碎和一些調味料蒸熟食用。

二、可作為發霉後的植物肥料。

你可以直接炒，你可以放一些蒜末。

不一定要只用來吃飯，女性朋友也可以用它來遮住臉。

豆渣很好吃：加入少許鹽、食用油、切碎蔬菜蒸熟。

加入一些玉公尺麵和麵粉來做乙個窩。

在鍋裡放一些食用油，用切碎的大蔥炒鍋，炒好吃。

打完豆漿後不要扔掉豆渣，它有更神奇的用途，看完再試試。

炒吃，據說在上海都排著隊買。

對身體有好處。

豆渣是個好東西！

可以放一些蔬菜和雞蛋炒吃，做豆渣餅、炸豆渣丸等等！

最重要的是你能做到，做對了就好了！

將少許蜂蜜與溫熱的豆渣混合，潔淨臉部，然後取一些混合好的豆渣輕輕擦在臉上（手法與按摩膏或去角質霜相同），然後將剩餘的豆渣塗抹在臉上（薄薄和厚重），擰乾並用棉**或毛巾蘸水保持濕潤， 十五到二十分鐘後取下**用清水洗淨，然後用冷水洗臉，這時你會感覺到臉上有緊繃感，膚色明顯變白了許多，就連臉上的雀斑都褪去了，最後，加上晚霜或保濕霜就可以走了！！

榨豆漿後剩餘的豆渣營養豐富，主要是纖維素和蛋白質，可以吸附表層不易清洗的垃圾，因此具有美白滋養肌膚的功效！ 試試吧，沒有什麼***可以每天做！

花“廢”利用系列，這種殘餘花栽培效果是一流的，不要扔掉。

可以用來去角質**，只要調整成糊狀，輕輕按摩在臉上，就很乾淨了！ 我現在用這個方法，**滑溜溜的白白的！

1.做饅頭。 豆渣可以新增到主食中，如粥和饅頭。 這樣，豆渣和穀類氨基酸可以互補，從而提高蛋白質的利用率。

方法是將公尺飯等五穀與豆渣一起煮熟，轉小火煮至濃稠，做饅頭時直接加入麵糰;

2.做肉丸。 建議將豬肉和雞腿肉作為肉類配料，不僅可以補充氨基酸，還可以增強肉的鮮味。 將豆渣和肉餡充分混合，加入蛋清、一勺水澱粉、少許蔥薑碎、鹽和味精，攪拌均勻製成豆渣丸;

3.炒雞蛋。 將豆渣與雞蛋搭配不僅可以提高蛋白質的利用率，還可以降低膽固醇水平。 油熱後，加入蔥花碎翻炒香，再加入豆渣小火翻炒，再倒入打好的蛋液，翻炒至熟;

4.做煎餅。 豆渣還可用於製作煎餅，不僅產生特殊的柔和口感，而且大大提高了飽腹感，降低了煎餅的能量密度。 方法很簡單：

將麵粉與切碎的韭菜、茴香末或切碎的芹菜葉等香菜一起，加入雞蛋和水，製成麵粉糊，然後加入豆渣，放入一些洗淨的蝦皮或切碎的海公尺，加入少許油，鋪在平底鍋中，製成軟煎餅;

5.炒蝦公尺。 將蔥切成蔥絲，將小蝦切碎，一起炒香，加入洗淨幹的豆渣炒熟，加少量鹽調味。 加入炒豆渣加點河蝦，加入蔥條和黃瓜條，加入一些甜麵醬，像烤鴨一樣配上蛋糕卷吃。

事實上，榨豆漿剩下的豆渣含有豐富的蛋白質和纖維，並有一定的營養成分。 但對於糖尿病患者來說，最好少吃。 因為，如果糖尿病患者吃太多豆渣，豆渣中富含的嘌呤和植物蛋白會影響腎功能，久而久之，可能會併發痛風、腎病等疾病，對糖尿病的綜合治療效果不佳。

豆漿剩下的豆渣不要扔掉，豆渣也是好東西，富含粗纖維，有通便作用，平常進食可以預防便秘。 此外，豆渣與綠色蔬菜一起油炸或做成蛋糕，非常好吃。

花“廢”利用系列，這種殘餘花栽培效果是一流的，不要扔掉。

1.製作煎餅，可以用豆渣做煎餅，不僅口感柔軟，而且可以提高飽腹感，降低煎餅的能量密度。

2、做饅頭，可以在主食中加入豆渣，如煮粥、做饅頭等。 這樣的豆渣和穀物氨基酸。

它可以相互補充，從而提高蛋白質的利用率。

豆漿剩下的豆渣也有一定的營養成分，因為它含有豐富的膳食纖維，所以也是一種很好的烹飪食材。

它有助於控制血糖和血脂，還可以預防便秘。

可用作花卉肥料。

使用方法： 1.打漿後，過濾剩餘的豆漿殘渣，除去一些水分，然後放入炒鍋中炒至水分完全乾燥。

2.把這些油炸好的幹豆漿殘渣埋在蜘蛛植物的花盆裡，每次不多，把1 2勺埋在家裡用的小勺子裡。 掩埋時，注意遠離蜘蛛植物的根部。 豆漿殘渣中的營養成分可以使吊蘭的葉子長得更翠綠！

鹹豆渣蛋糕的製備。

首先，材料。 材料：豆渣400克，麵粉80克。

輔料：植物油適量，鹽1湯匙。

第二，實踐。 1.製作豆漿，濾去豆渣，備用。

2.將豆渣與適量麵粉混合。

3.加入適量的鹽攪拌，倒入適量的水，同時攪拌豆渣醬。

4.攪拌後的豆渣麵糊類似於糊壁的水泥狀態。

5、在電烤盤上刷上適量植物油，接通電源，同時開啟上下開關，然後預熱。

6.將豆渣麵糊舀入電烤盤中，然後蓋上蓋子，選擇“大餅”功能。

7.電烤盤的語音提示是豆渣蛋糕油炸，開啟蓋子，在豆渣蛋糕上刷上一層油。

8.翻面，再煎1分鐘。

打豆漿剩下的豆渣可以用來做豆渣粥、豆渣餅、豆渣饅頭等。

1.將黃豆浸泡一天後，打入豆漿中，擠出水分備用。

2.將雞蛋打散，將青蔥切碎。

3.將豆渣、麵粉、雞蛋、鹽、切碎的黑胡椒、大蒜粉和青蔥混合。

4.在平底鍋中加熱少許油，但將玉公尺球揉成手掌中的球狀，然後按成一圈，放入鍋中煎炸。

5.兩面煎。

可以把雞蛋放在一起炒，挺好吃的，我喜歡吃，這是粗糧，美，對腸子特別好！

1）豆渣粥。

配料：豆渣和玉公尺麵，約一比一。 加少許水做成糊狀，煮半鍋開水，沸水沸騰後像混合豆渣糊一樣倒入，煮一會兒。 它比只用玉公尺麵熬製的粥更甜。

2）豆渣乳蛋餅。

材料：雞蛋3個，豆渣100克，蔥花碎，鹽，食用油適量。

做法：1.將豆渣放入盆中，打雞蛋，加入鹽和蔥，攪拌均勻。

2.在鍋中加入少許食用油，然後將準備好的豆渣和雞蛋倒入電蛋糕攤中，壓平四五分鐘，然後食用。 特點：豆渣煎蛋捲黃色香氣撲鼻，富含蛋清。

特別適用於厭食症、肥胖或營養不良的兒童和老人。

3）渣滓餅。

材料：公尺粉120克，芸豆50克，豆沙150克。

做法：將芸豆煮沸搗碎。 將公尺粉加水充分攪拌，一半鋪在籠子抽屜上，豆沙鋪在上面，另一半公尺粉鋪在豆沙上，頂層撒上碎豆渣，蒸熟，切成5塊。

4）豆渣丸。

配料：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、鹽適量。

做法：將瘦肉和佐菜切碎，加入豆渣、雞蛋和麵粉混合，加鹽，做成球，在鍋中煮熟。

功能：營養豐富全面，適合補缺。

5）豆渣紅糖布丁。

基本配料：800個有機豆漿、200個西溪鮮忌廉、80個100克糖、一碗豆渣、15個蛋黃、整片豆腐皮一塊半。

做法：將豆腐皮切成厘公尺寬、6厘公尺長的條狀，浸泡在豆漿中浸泡半小時，擠出水分備用。 將豆漿和糖加熱至70度。

另外，將蛋黃打勻，將熱騰騰的豆漿慢慢倒入蛋黃中快速攪拌，加入豆渣和豆皮，倒入烤模中。 烤箱預熱，將豆渣布丁在160攝氏度下烘烤至凝固，烘烤時間約1小時。 上菜前將紅糖糖漿淋在烤布丁上。

6）豆泡捲心菜。

把剩下的豆渣，最好是一些豆漿，煮沸備用。 然後將捲心菜或菠菜在水中煎，取出並切碎。 將切碎的大白菜或菠菜放入煮豆渣的鍋中煮沸。 加入少許鹽和味精，你就可以開始了。