如何製作小公尺粥來補胃？ 小公尺粥怎麼煮好吃又能養胃

事實上，用於養胃的小公尺粥製作起來非常簡單。 胃粟可以做成紅棗粥，也可以做成山楂粥，也可以做成南瓜粥前桐液。 這些粥可以起到養胃的作用。

首先，我們來談談紅棗小公尺粥的方法。 紅棗小公尺粥的製作非常簡單。 下面就說說金堂公尺店裡的紅棗和小公尺粥吧。

材料：小公尺、紅棗 做法： 1.先將水燒開備用。

2.開水後，將小公尺放入碗中，用清水沖洗一兩次，洗掉粘在小公尺上的公尺粉。 碾磨小公尺時，有粟被壓碎，所以其他小公尺會粘在小公尺麵上。 很多買到小公尺的買家都會問，為什麼小公尺淘的時候會有乳黃色的水。

這是因為大公尺在去殼時被壓碎並粘在其他小公尺上。 這並不是說它不潔淨。 如果根本不需要買你買的小公尺，或者買的時候公尺水還是清澈的，就要注意了。

因為根據我的經驗，不管你怎麼給小公尺去殼，總會有一些小公尺會斷裂，公尺粉會粘在其他小公尺上，所以洗公尺水會是乳白色的或有點黃色的。 3.當水沸騰時，將小公尺放入鍋中，然後煮一會兒，當小公尺第一次沸騰時，將切碎的或整個紅棗放入鍋中，煮一塊。 當水再次沸騰時，會飄出一股非常濃郁的棗和公尺香。

4.當小公尺煮沸開花時，就可以吃小公尺粥了。 如果喜歡吃濃稠的小公尺粥，可以多放小公尺; 如果你喜歡喝湯，你可以多放一點水。 總之，為什麼小公尺對五穀健康效果最好，小公尺在《本草綱目》中被記載為具有養胃的作用，所以老中醫往往會讓胃不好的人多吃小公尺粥。

有些腸胃炎患者什麼都吃不下，但醫生要求患者堅持每天喝小公尺粥。 還有一種說法是，小公尺粥是養生的首選。 紅棗，滋血養氣，適合男女老少滋養身體。

成分。 小公尺調味。

成分。 糖調味。

胃小公尺粥練習。

櫻桃公尺洗淨後，放入高壓脊柱鍋中。

加入通常用於煮飯的水量的 4 倍。

然後按下煮粥按鈕。

煮熟的小公尺粥可以直接喝，很香，也可以加適量的糖來吃。

小公尺粥怎麼做？ 凱清輝拿著小公尺泡了半個小時，把小公尺煮了20分鐘，把南瓜山藥搗成泥，又把南瓜粥煮了五分鐘，最後加了十年的枸杞。

每天可以喝點丁香茶來滋養胃，丁香又稱丁香、雞舌，其氣質、辛辣味、回胃、脾、腎經。中醫認為，丁香的作用是暖身溫腎，減少逆境。 現在丁香茶中最好的**是稀疏的丁葉禪頌山茶，很多人都在喝稀稀丁香茶來養胃。

小公尺，空山藥抓卷，南瓜部分不足。

健康，健康，胃，身體，脾臟。

小公尺粥可以單獨與小公尺一起煮，也可以加入大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等。 製作不同口味的粥。 另外，小公尺粥如果與其他食物一起煮，營養價值會更高，滋養效果自然會更好。

小公尺粥的做法有哪些？ 以下是一些簡短的介紹。 如果你喜歡做飯，那就試試吧！

小公尺粥配料：小公尺100g，水300ml。

做法：取鮮小公尺100克，用清水洗淨，放入電飯煲中備用; 將洗淨的小公尺加入300ml冷水中; 開啟電源，加入4顆紅棗和適量的冰糖，開始煮粥; 電飯煲中的粥煮沸後，用勺子攪拌均勻，然後倒入半杯冷水繼續煮; 煮 40 多分鐘，直到粥開始變粘。

雞蛋麥片和小公尺粥。

材料：麥片25克，雞蛋1個，小公尺150克，鹽少許。

做法：將小公尺洗淨，放入鍋中加水煮沸，將小公尺煮沸，然後轉小火煮沸; 將麥片浸泡在水中至變軟，放入一鍋小公尺粥中; 用小火煮至粥變成爛粥; 將雞蛋打散，倒入粥鍋中，煮至熟，加入少許鹽即可食用。

黑芝麻小公尺粥。

材料：黑芝麻2湯匙，玉公尺粒，小公尺100克，鵪鶉蛋4個，冰糖適量。

做法：先將黑芝麻炒好，鵪鶉蛋煮熟，去殼，小公尺洗淨; 鍋中放水，煮沸，加入小公尺、黑芝麻粉和玉公尺粒，燉煮; 粥煮熟後加入冰糖，煮沸後加入鵪鶉蛋。

雞蛋小公尺粥。

材料：鮮小公尺100克，雞蛋3個，紅糖適量。

準備方法：先將小公尺清洗乾淨，然後向鍋中加入足量的水，煮沸後加入小公尺; 煮沸後，改小火煮至粥爛; 將雞蛋打入爛粥中，攪拌均勻，稍微煮熟，加入紅糖即可食用。

小公尺綠豆粥。

配料：大公尺、小公尺、綠豆（小公尺與大公尺的比例為2：1，綠豆與小公尺一樣多）。

做法：前一天晚上將綠豆浸泡在水中; 將小公尺和大公尺提前浸泡在水中30分鐘; 當水沸騰時，倒入瀝乾的公尺飯，然後倒入瀝乾的小公尺; 將小公尺和公尺飯再次煮沸，倒入瀝乾的綠豆; 把火調小，燉。 小公尺、公尺飯、綠豆會煮沸開花，粥會變粘。

材料：水500克，小公尺50克，紅棗4個，龍眼8個，枸杞12個。

步驟： 1.首先準備所需的材料。

2.清洗小公尺。

3.鍋中加入500克水，然後放入洗淨的小公尺中。

4.煮約25分鐘。

5.加入紅棗和龍眼煮一會兒。

6.煮至小公尺粥越來越粘稠。

7.再加幾顆枸杞。

8.胃小公尺粥出鍋。

9.香氣誘人。

以上內容參考百科-養胃小公尺粥。

小公尺粥的製備方法如下：材料：小公尺150克。

賦形劑：水3000克。

1.準備小公尺和水。

2.先將小公尺清洗乾淨，去除雜質。

3.然後將小公尺放入鍋中，加水，用水覆蓋小公尺的三分之一。

4.用大火煮沸，轉小火慢慢煮。

5.煮至小公尺粥濃稠可口。

小公尺150克，紅棗5-10個，花生碎少許，瓜子少許，紅糖10克。

小公尺洗淨，在湯鍋中清水浸泡約30分鐘，將大棗洗淨，去核，將大棗肉切碎放在一邊取湯鍋，倒入適量水，煮沸後放入小公尺，轉小火慢慢煮沸，小公尺粒開花後放入壓碎的大棗， 攪拌均勻繼續煮沸，待紅棗肉軟爛後放入紅糖，與花生碎拌勻，再煮幾分鐘關火。

1.將小公尺沖洗乾淨，瀝乾水分。 2.

將枸杞洗淨，浸泡在水中，放在一邊。 3.鍋中加水，加入小公尺，用大火煮沸，用小火煮沸。

4.燉約15分鐘，直到公尺粥變粘稠，然後加入一勺糖。

最後，關火，等待5分鐘。

大多數人喝小公尺粥是為了養胃特別適合孕婦和老年人體弱者食用，大額租金可起到健脾、開胃的作用。

紅糖小公尺粥的製備方法配料準備好後，洗淨棗子，取出核並切碎。

2.將小公尺洗淨，用清水浸泡30分鐘，然後在鍋中燒開水，加入小公尺燉煮。

3.煮至小公尺全部開花，加入壓碎的紅棗，煮至紅棗軟熟，加入紅糖，再煮5分鐘。