-
因為它不結實,就像同樣的100斤一樣,肥肉的體積幾乎是瘦肉的兩倍,所以你應該定期鍛鍊。
-
肉太鬆,缺乏運動,所以看起來很胖。
-
有**嗎! 一般來說,是因為臉比較圓! 然後是五頭或六頭的身體! 建議留長髮,稍微遮住臉部,然後戴得很高。
-
這不是脂肪,只是你的感覺。 衣著髮型搭配得好,身材也不錯。
-
女性的肌肉不像男性那麼緊繃,所以她們閒著又胖。
-
毒素不能排出體外。 引起內分泌失調。
-
只是多運動,脂肪。
-
也許你覺得這樣的身材還不錯,相信會有很多男生追求的,呵呵,自信點,
-
我想這是你平時穿的衣服的款式。
-
這個體重不應該胖,你有心理問題。
-
在心裡感受一下! 或者也許是臉部花園。
-
乳房、腰部、臉部,如果比較合適,就不會顯得胖了。
-
然後你穿寬鬆的衣服,這樣你就不會暴露出來。
-
有些人的肉鬆會看起來有點,看來以後要多練習了。
-
不胖,身材不錯。
-
注意著裝和髮型,最好有照片。
-
是肩膀的寬度嗎? 這取決於**。
-
需要**或不知道如何變胖。
-
它看起來那麼高,那麼高。
-
脂肪。
170磅的重量基數基本上相當大。 即使你是 1.7 公尺,它也是乙個立方體。 如果你比較矮,只有1.5公尺,你就是乙個球。 所以乙個170磅的女人必須被認為是胖子。
一般來說,按照正常的身高體重比,乙個體重170斤的女人,她的身高應該在185厘公尺左右。 普通女性很少有這樣的身高,除非是運動員或者身材特別的人,否則她們可能不是很胖,但除此之外,體重170斤的女人一定是大胖子。
**小貼士:一、喝兩公升水。 人體細胞65%是水,細胞外也是水,如果喝水不夠,細胞就無法正常代謝,出汗、排尿都不足以排毒,對於長期便秘的人來說,服用一些排毒產品是必須的,但對於一般人群來說,只要注意科學飲食, 您通常可以通過身體自身的代謝功能排出毒素。
第二,多吃纖維食物。 三餐排便三餐比較好,每天排便一到三次是正常的,如果糞便使**發癢又紅腫,糞便因為腸道蠕動不夠而留在人體內,多吃富含纖維的食物會更好, 如糙公尺、蔬菜、水果、蘆薈、李子等。
三、桑拿。 桑拿可以釋放堵塞的毛孔,進而可以達到排毒美容的效果,桑拿時要注意喝水,洗澡前喝一杯水有助於加速排毒,洗澡後喝一杯水補充水分,排出殘留毒素。
-
不胖。 男性:(身高cm 80)標準體重70。
女性:(身高70厘公尺)標準體重60。
典型體重正負 10 為正常體重。
標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。
標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。
另乙個新的標準體重計算:標準體重 身高 (m) 身高 (m) 22.
超重計算公式:
超重 % {實際重量理想重量) (理想重量)} 100%。
標準體重BMI方法:
體重指數=體重(kg)除以身高(m)的平方kg m2。
公式:BMI = 體重 身高)阿拉伯數字。
正常體重:BMI = 18 - 25 。
超重:BMI = 25 - 30。
輕度肥胖:體重指數> 30 。
中度肥胖:體重指數> 35 。
重度肥胖:體重指數>40。
兒童和青少年的標準體重:
標準體重法 BMI法:
標準體重 = 年齡 x 2 + 8 (7 - 16 歲) 輕度肥胖:比標準體重高 20% -30% 中度肥胖:比標準體重高 40% -50% 重度肥胖:
超過標準體重的50%。
-
身高和體重並不是評估身體狀況的唯一因素。 身體的外表還受到許多其他因素的影響,例如骨骼結構、肌肉質量、脂肪分布和健康狀況。
即使你的體重在理想範圍內,如果你的肌肉很少,脂肪很多,你仍然可能看起來很瘦。 同時,如果你有乙個瘦骨骼結構,即使你有適量的肌肉和脂肪,你也可能看起來很瘦。
所以,如果你想改變你的身材外觀,你可以考慮通過增加肌肉質量和減脂來實現這一目標。 您可以通過運動和健身來增加肌肉質量,並通過健康的飲食計畫控制脂肪攝入量。 同時,諮詢專業醫生或營養師可以幫助您制定適合您身體狀況的健身計畫。
-
你身上的肉比較結實,你的BMI指數正常,這是乙個非常健康的體重。
-
對於173來說,它不胖! 因為他個子高,身材勻稱,是乙個非常合適的身材。
-
那你可能比較強壯,1208斤,這個身高應該有點胖。
-
有些人有大骨架,所以他們看起來沒有任何肉。
-
173,64不是很重,如果你覺得瘦,你可以運動一下,長一些肌肉嗎?
-
太薄,高度 - 110,標準。
說實話有點胖,所以建議你每天吃點清淡的,少吃油炸熱的東西,不過營養藥能跟上,不過穿一厘公尺高跟鞋就可以彌補了!
很好,LZ不用擔心,如果你想減肥,你可以運動。
這應該被認為是標準! 你可以線上計算。
不一定,要看身材和衣服的搭配,找個會打扮的人幫你設計,衣服穿得放心,不要太在意別人的看法,否則你就不是為自己而活了。
不,如果你訓練你的胸肌,你也會訓練你的肩膀和手臂肌肉,所以保持身材會很好。
現在還早,會很長!
如果你還長,多喝牛奶或骨頭湯。 鍛鍊身體,長高! 多運動不僅能長高,還能強身健體。
不要放棄,否則18歲真的是絕望了。 不過,身高160也沒問題,關鍵是要對自己有信心,微笑也可以是一大加分項。
太瘦了,如果不是骨氣美女,就不要這麼瘦,不然沒男人會喜歡的。 體重減輕了。
-
不,呵呵,但最好再買 10 磅,當然不是。
根據身高,體重不胖。 所以別擔心。
體重=(身高-110)*2上下不超過10%,重量剛剛好,不用擔心。
你應該在六年級,你身高160,50不重,如果你正在發育,你的體重會改變,你的身高也會改變。 多運動,多出汗,這樣你就會有良好的身材。 此外,您通常應該更頻繁地洗臉,以免有青春豆。
給大家乙個**作為參考,也和年齡有關,如果是20歲的女孩,體型還是挺標準的。
重量比較圖。
.我覺得我胖了一點,女生們,她們都喜歡苗條的身材,162110斤左右更好看。 通過合理的飲食和適當的運動,您將能夠立即減肥!
根據國際身體健康指數BMI和您的身高,反轉您的健康體重範圍:
公斤,所以你的體重仍然在健康範圍內。
按國內人體標準體重和年齡身高比較表。 沒有確切的年齡,但我可以列出其中的一部分並看一看
年齡: 身高: 體重: 152cm, 156cm, 160cm, 162cm, 162cm, 164cm, 166cm, 168cm, 170cm, 172cm, 176cm
19歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23歲 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25歲 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27歲 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 歲 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
建議以健康體重的最低或標準體重為目標,以減掉一點
我是男的,20歲,181cm,115斤,你說你胖嗎?
如果按照國際標準方法計算 女性:(身高 - 105) * 體重 你現在的體重簡直完美。 但按照亞洲人或者中國人的審美,你的體重有點大。
其實如果身材勻稱的話,就不胖了,畢竟這個體重一點也不大,但是按照中國人的標準,視覺效果不會很好。 多運動一點,你現在這麼高,如果你的大腿修長,甚至更強壯一點,也沒關係。 就個人而言,我認為您的理想體重應該是這樣的 105-110。
這個重量一定很好買衣服,視覺效果也要特別好穿。
-
160高,66kg胖嗎? 女孩
身高160,體重66公斤有點胖的體型 不過,我的身高也是160,我有68公斤,比你重4斤哈哈親愛的,胖不胖沒關係,每個人的審美都不一樣,擁有健康的身材才是最重要的 那我現在有點胖了。
是的,親愛的
那我應該回家嗎**?
<>親愛的,要看心情是否減少**,就吃健康合理的運動吧
如果我覺得我的胯部變寬了怎麼辦?
親愛的,我從來沒想過最重要的是快樂,我穿衣服不好看。
親愛的,如果胯部寬,可以通過衣服搭配來掩蓋,但是如果你胖了,它會不會看起來有點舊。
親愛的,有沒有可能你覺得自己的胯部很寬,有時候你下意識地覺得自己的胯部很寬,每次照鏡子,你只會越看越寬
優點,恰恰相反,胖子比瘦子年輕,因為瘦的人容易出現皺紋 優點,目前,你的身高和體重只是一點點胖,不能**也可以,保持均衡的飲食,合理的運動,你會有乙個更健康的身體
世界上常用的人體重計算公式,以及身體比例的計算(更適合東方人) 標準體重=(身高cm-100) 標準體重(女性)=(身高cm-100) 正常體重: 標準體重-(多少) 10 超重:大於標準體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖: >>>More
一刀切只有一種尺寸,一般大眾都可以穿(當然是指一般大眾的身體,不包括很瘦很胖的人和非常高很低的人)。 一般來說,一刀切的衣服的面料有彈性和可拉伸性,或者款式本身是寬鬆的。 不同品牌款式衣服的詳細尺碼是不一樣的,胖瘦也沒關係,因為可以伸展,所以稍微瘦一點可以穿,如果不知道能不能穿,最好問詳細尺碼確定一下。 >>>More