絲瓜果汁可以生喝嗎？ 絲瓜果汁可以生喝嗎

不。 絲瓜絡不宜生吃，故絲瓜的汁液不宜直接飲用。 弱點。

患有內感冒和腹瀉的人不應該多吃。 絲瓜發涼，有腸滑、腹瀉的作用，脾胃虛弱、發冷。

謹慎食用。 絲瓜也不適合大量食用，吃多了會損害陽氣。

絲瓜具有清熱涼血、解毒瀉藥、祛風祛痰等功效。 女性多吃絲瓜絡是非常好的，絲瓜絡含有防止衰老的B族維生素。

維生素C用於美白**

等成分，可以保護**。

還行。 治療雙單蛾，還能祛痰滅火，解毒清內熱，治療肺癰和肺陽痿。 加糖煮沸內用，能止咳，治療頭痛、腹痛、感冒、腳癬、水腫、酒中毒等。

不建議單獨飲用，首先絲瓜果汁本身的味道不是很好，如果真的想喝，需要與其他蔬菜汁水混合，這樣不僅可以改善口感，還可以吸收絲瓜果汁和各種蔬菜水果的營養。

一般建議在熱水後直接喝果汁，如果你的榨汁機有加熱功能，那就沒問題了。

吃絲瓜絡時，應去皮，可冷拌、油炸、烤製、做湯或榨汁進行飲食治療。 絲瓜洗淨切片後，用沸水焯水，可與香油、醬油、醋等混合製成冷絲瓜絡。 烹製絲瓜絡時，由於絲瓜絡中含有豐富的水汁，因此應切開煮熟，以免營養流失; 此外，少用油，用較濃的方式烹飪，以保持嫩滑和清爽的特點。

適合人群：絲瓜絡一般人群均可食用。

月經不調、乏力、痰、喘息、咳嗽、產後乳汁堵塞的女性應多吃絲瓜絡。

身體虛弱、內感冒和腹瀉的人不應該吃得更多。

這些生蔬菜最好不要隨便榨汁，如果想補充維生素，最好直接吃水果。

我從沒想過我可以榨汁，味道很差。

是的，但它不好，它不大，它不好吃。

絲瓜絡當然可以榨汁，但要搭配一些其他的瓜類和水果，比如西瓜、梨等，必要時放點糖，多吃絲瓜才好看。

絲瓜絡可以榨汁，但要搭配一些其他的瓜類和水果來調味，比如西瓜、梨等，必要時放點糖，多吃絲瓜絡才好看。

用它洗臉，可以讓它細膩有光澤，或者從絲瓜根莖中提取汁液，然後用蘸著脫脂棉的汁液塗抹在臉上和皺紋上，長期使用可以減少皺紋。

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生絲瓜果汁：配方：生絲瓜1000克，蜂蜜適量。

操作方法：先將生絲瓜洗淨，切成絲擠壓榨汁，加入蜂蜜（一般比例為10：1），攪拌均勻。

功效：具有清熱、止咳、止痰作用，適用於百日咳患兒。

瘦絲瓜湯：食譜：250克新鮮絲瓜切成方塊，200克瘦豬肉切片。

操作方法：將新鮮的絲瓜切到右邊，將瘦豬肉切成薄片。 加入適量的水煮湯，煮熟後用鹽調味，與食物一起食用。

功效：具有清熱解腸、解熱解煩的作用。 適用於夏季炎熱口渴、初期內痔、大便出血等症狀。

療效：

1.抗壞血血症。

絲瓜絡中維生素C含量高，每100克含8毫克，可用於預防壞血病和預防各種維生素C缺乏症。

2.大腦強化。 由於絲瓜絡中維生素B1含量高，有利於兒童大腦發育，有利於中老年人大腦健康的維持。

3.抗病毒，抗過敏。

絲瓜提取物（LO43）對日本腦炎病毒有顯著的預防作用，感染前注射LO43可達到60%-80%的保護率。 還從絲瓜組織培養基中提取了一種抗過敏物質瀉醇酸，具有很強的抗過敏作用。