我能增長多少？ 我今年14歲，身高172cm。 爸爸176cm，媽媽168cm，我現在還能長多少？

由於你在172歲時已經14歲了，所以將來你的身高會在乙個不錯的範圍內。

你爸爸的身高不算太高，但是媽的身高比較高，根據遺傳學，你的身高會在183左右（會有2 3cm的誤差），這也是男生的理想身高。

…祝你身體健康，越來越帥，希望.........

你父母的身高都不錯，你可以超過180歲！ 對不起，家長們！ 我爸爸170！ 媽媽 168 我 173 我至少可以 175！但。。。

14歲，身高172cm?!! 絕對！ 建議拉腿、單槓等。 每天下山練習長跑，這是要堅持的，也可以是修身養性，對身體更好，但要適度。

按照你父母的身高，估計可以超過180，只要你堅持鍛鍊，營養充足應該可以達到185，畢竟你才14歲。

我們班上可以有乙個高中10厘公尺的同學，而你只有14歲

哎呀呀

180是心甘情願的。 母親個子高，兒子個子高。

不準確，我也是 14 歲，但只有 168 歲

我今年14歲，身高162，我媽媽171歲，爸爸168歲，我要長得盡可能高。

您好，我已經看到了您的問題，正在整理答案，請稍等片刻 好的 你可以用這個公式來估計孩子未來的身高範圍： 男孩成年身高（父親身高13） 2 女孩成人身高（父親身高 母親身高13） 2 6cm 從公式可以看出，孩子的身高， 在遺傳學的基礎上，仍然有很大的變化範圍。好。

乙個人的身高主要取決於兩個方面，首先，人的身高是由遺傳因素決定的，也就是說，父母或家庭的身高確實對下一代的成長起著重要的作用，也就是說，長高的潛力受到遺傳因素的限制，這就是為什麼大多數人下一代的身高總是和父母的身高差不多。

兒子成年身高（cm）（父親身高cm，母親身高cm）2+女兒成人身高（cm）（父親身高cm，母親身高cm）孩子怎麼能長高。

1.注意營養。

2.運動。 3.保證充足的睡眠。

身高遺傳占有一定的因素，但不是全部，現有的醫學水平是無法準確**身高的，所以不要輕易相信什麼身高**，每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人怎麼成長，你有自己的生長高峰，你還年輕，不矮，男性一般可以在22歲之前長高， 女生月經是3 5年後的生長高峰期，不要太擔心，多一些營養，包括鈣和維生素D，還有多運動，打籃球什麼的，建議女生跳繩或者打排球，最後保證充足的睡眠。如果滿足以上三項，一定能長高，身高也要順其自然，不要要求太高，不要亂吃市面上的藥！ 如果這世上真的有能長高的藥，怎麼會有矮個子呢？

這是顯而易見的。

營養：a均衡飲食不偏袒食物，以優質高蛋白（魚、家禽、蛋、奶、奶、豆類）、高熱量、高維生素（綠葉蔬菜、水果）、微量元素鈣（奶、海帶、蝦皮、豆製品）、鐵（獸肝、蛋黃、深青菜）、鋅（海鮮肝、肉）等易消化的食物。

b.增高食物：豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——富含賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。 它們不僅是蛋白質的主要成分，而且具有促進垂體分泌生長激素的作用。

c.少吃的食物：甜食、油炸食品。

機芯：B幫助你長高的運動：球類運動; 芭蕾舞、伸展體操; 游泳、慢跑; 跳繩、跳繩等全身運動。

對長高運動特別有幫助：跳繩、踢毽子。

睡眠：人晚上10點以後長高，這主要是人入睡後產生生長激素，經過乙個小時的深度睡眠後逐漸進入高峰期，一般從22點到凌晨1點為分泌高峰期，睡眠中生長激素的分泌量是白天的3倍， 所以睡眠在成長發育過程中是極其重要的。

相信自己，堅持以上三點，一定能走得更高。

不一定，15歲大概是初中三年級，你還是可以成長的，有的人長得早，有的人長得晚，我15歲170,20歲183，所以別擔心，多吃奶，多做運動，會幫助你長大的。

不同。

正常坐姿'飲食和運動有絕對的影響。

據估計，以後吸菸的人數會超過你爸爸。

吸菸至少 16 歲。

...事實上，這種情況很少見。

一般來說，父母的身高公式，將身高相加除以2，加上5厘公尺或10厘公尺就忘記了==原諒我，這是兒子的身高。

讓我們嘗試更多。 那是。

316x 1/2=158 +10 =168。。所以171已經不錯了.

然而，男孩在18歲時並沒有停止發育，他們會慢慢長大。

父母的身高乘以二，大約是你腳長的 7 倍。

你的正常身高在175cm左右，這是乙個非常標準的身高！

根據我的經驗，你仍然可以成長。

還有很大的發展空間。 在目前的生活水平下，與先天的關係越來越小。 但多運動仍然很重要。