VC吃多了有什麼壞處，VC和VE吃多了會對身體不好嗎

維生素C不能吃太多，它又稱抗壞血酸，是人體缺C時補充的，吃得太多或經常吃都會得壞血病和組織細胞增多症，但是你吃了郭維康，那麼兩回事就不一樣了，一是保健品，二來，郭維康是唯一一種不含糖的維他命C， 一天吃兩三片也沒關係，五片有點多，但一次也沒什麼大不了的，以後要注意，心情不好不能隨便發洩，生命寶貴，祝你身體健康。

吃一次也沒問題，維生素C可能只會增加結石的風險，但是沒有確鑿，呵呵，只是維生素C是酸性的，多了對牙齒不好。

維生素C不應該吃太多。

如果在海鮮中加入維生素C，可以促進結石的生長。

還有肯會引起中毒。

有些可以，有些不合適。

我媽媽常年吃VC和VE，對**和健康什麼的真的很好，去藥店買藥的時候，問藥師。

因為有些藥物可以全年服用而不會出現問題。

它通常在藥物的包裝或說明中提及。

如果你找不到或沒有註明，你可以問專業藥劑師，他們會向你解釋。

適量服用，過量食用會引起頭暈和噁心。

不要吃太多，吃多了會引起中毒。 一定要聽從醫生的建議。

維生素C是否能提高免疫力，預防病毒感染，具體來說，維生素C通過兩個方面提高免疫力。

1.短時間內服用過多的VC補充劑會產生多尿、腹瀉、皮疹等;

2.長期過量服用VC補充劑可能導致草酸和尿酸結石;

3.兒童生長期用藥過量，易患骨病。

4.一次性攝入VC超過2500-5000mg，可引起大量紅細胞破裂、溶血等臨界現象。

維生素 - 無論是水溶性還是非水溶性，絕對不是無害和非***的藥物。 同樣重要的是，不要按照“多吃多益”的想法服用大劑量。

維生素C有什麼作用，它真的會是癌症嗎？ 看完就知道了。

VC具有美白作用，可以去除痤瘡疤痕。 膠原蛋白的合成 - 形成軟骨、骨骼、牙釉質和血管上皮的重要基質。 對抗自由基，有助於預防癌症，降低膽固醇，預防壞血病。

它還可以防止曬傷並避免過度暴露在陽光下的後遺症。

VE是抗氧化劑。

維生素E對人體的作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，因此被稱為“守護者”。 它在體內具有良好的抗氧化特性，即減少細胞老化。 保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕不育的作用。

缺乏維生素E可導致動脈粥樣硬化、血性貧血、癌症、白內障等老年性腿病; 形成瘢痕; 它可以使牙齒變黃; 引起近視; 導致殘疾和智力遲鈍; 導致男性性功能低下; 前列腺肥大等。

維生素E通常是無毒的。 當以高劑量（每天超過 1,200 IU）服用時，它會引起噁心、脹氣、腹瀉和心臟砰砰直跳的不良反應。

如果吃太多含VC的食物，不會有不良反應; 但是，如果服用過多的VC藥物，可能會出現腹瀉等不良反應，長期服用後，身體會逐漸失去從天然食物中吸收VC的能力。 因此，建議補充VC，多吃含有較多VC的食物，如水果和蔬菜。

VC]是維生素C，主要用於提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦。此外，堅持按時服用維生素C還可以減少黑色素，從而減少黑斑和雀斑，使**白皙。 富含維生素C的食物有花椰菜、青椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說所有蔬菜和水果中都含有大量的維生素C。

維生素C能降低血液中的膽固醇含量，增強免疫力，增加毛細血管彈性，促進傷口和手術切口癒合，預防和治療感冒，促進生長發育，預防慢性汞、鉛等金屬中毒，防止衰老，預防腫瘤等。

多吃含VC的食物並無妨，但多吃VC藥丸就不好了。

**一段時間後會變黃並自然恢復。

VC是水溶性的，如果過多，很容易排出體外。 不用擔心。

優勢：1經常攝入維生素可以幫助人體吸收鐵質，加速傷口癒合，延緩衰老，清除體內自由基，預防癌症和抗癌，增強免疫力，促進鐵和蛋白質血紅蛋白的合成。

2.維生素對身體很有好處，但不是吃多了，而是堅持住了，最重要的是你吃什麼牌子的維生素，有些是藥物合成的，吃了會對肝腎造成負擔; 有些是植物提取的，但植物不一定是有機種植的，所以選擇很重要，你可以選擇從有機種植的植物中提取的維生素。

3.維生素是水溶性的，所以如果你打算每天吃三粒，把它們分成三粒以獲得更好的效果。 還有抽菸、喝酒、吃火鍋、辣辣、燒烤等食物，也會加速體內維生素的流失。

缺點：1維生素C又稱抗壞血酸，廣泛存在於新鮮水果、綠葉蔬菜和肉類中，在中藥山楂、黑李、黃椸和醋柳果中含量極為豐富。

因此，正常人不缺乏維生素C，普通人也不需要經常服用維生素C。

2.維生素C是感冒時服用的，可以增強抵抗力，但如果超過1克，大劑量的維生素C不僅增強了機體的免疫機制，還為病毒的生長提供了營養，可以說是物有所值。

3.每天口服維生素C4克至12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。 每天口服維生素C超過1克可使**發紅，增加腸道蠕動，引起腹部絞痛、腹瀉。 當每日劑量超過克時，就會發生尿頻。

4.長期服用高劑量維生素C的兒童可能會影響骨骼發育。 此外，服用高劑量的維生素C也會降低一些女性的生育能力，影響胎兒發育，甚至導致先天性壞血病。

5.長期服用大劑量維生素C的人一旦停止服用，身體仍然保持著較高的維生素C分解排洩率，因此當食物中維生素C的量充足時，就會出現維生素C缺乏症狀。

您好，首先，我會回答您提出的兩個問題：經常服用VC可以幫助人體吸收鐵，加速傷口癒合，延緩衰老，清除體內的自由基，預防癌症和抗癌，增強免疫力，促進鐵和蛋白質血紅蛋白的合成，就像介質......第二：VC對身體吃起來很有好處，但不是吃多了，而是堅持不住了，最重要的是你吃什麼牌子的VC，有的是由藥物合成的，吃了會對肝腎造成負擔; 有些是植物提取的，但植物不一定是有機種植的，所以選擇很重要，你可以選擇從有機種植的植物中提取的VC。

VC 是水溶性的，因此如果您打算每天服用三粒藥丸，請將它們分成三劑以獲得更好的效果。 還有抽菸、喝酒、吃火鍋、辣辣、燒烤等食物，也會加速VC在體內的流動。 總的來說，均衡的營養+適度的運動+充足的睡眠+樂觀的態度一定會給你帶來身體健康，希望我有答案能幫到你，祝你身體健康。

如果您檢查服用 VC 的劑量是有益且無害的。 只有尿酸高的人不應該服用。 也不要吃太多。