哪些食物可以快速增加白細胞

可以吃什麼： 1.多吃營養、高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，如瘦肉、新鮮果蔬、動物肝臟等。

2、多吃花生、大棗、核桃、山藥、枸杞、丁香、孜然等，這些食物有生血補氣的作用。

3.如果患者仍有氣血不足症狀，應多吃溫熱的食物，如牛肉、羊肉、鴿子、海參、龍眼肉、蠶豆、栗子等。

4、體溫過低患者若患有白細胞減少症，應主要吃既能補充白細胞又能減少火種的食物，如柿子、絲瓜絡、菠菜、菠菜、菠菜、蓮藕、貽貝、白木耳、木耳等。

5.雞湯，雞湯不僅熱量和營養豐富，而且更容易為體質虛弱的患者吸收營養，並有助於增強免疫功能。

大多數白細胞減少症患者屬於中醫缺乏證或乏力的範疇，因此應避免以下食物：

柿子：大樑的果實，非常容易傷脾胃陽氣，有白細胞減少症者不宜服用。

荸薺：寒冷，破損堆積和耗氣，體弱者患有白細胞減少症，避免進食。 厭倦了白細胞減少症的人不應該吃太多。

檳榔：是斷氣傷義的果實。 弱白細胞減少症患者不應服用。

薄荷：辛辣清涼的產品，散風散熱，只有瀉藥而不能補水。 因此，應避免所有使人衰弱的疾病，包括白細胞減少症。

芥菜：又稱雪蕨，民間認為是毛髮之物，有耗氣和傷人的缺點，所以弱者和白細胞減少症的人不宜多吃。

6.白細胞減少症患者也應避免食用生蘿蔔、蘿蔔穗、地骨架、苦瓜、金橘等耗氣產品。

應該吃海公尺飯，可以迅速增加白細胞。

豬肉蘑菇湯 【成分】瘦豬肉及香菇100克，精鹽適量。 【做法】將瘦豬肉洗淨切成小塊，將香菇洗淨切成片，一起放入砂鍋中，加適量清水，煮好湯，加入少量精鹽調味。 【適應症】養陰滋燥，健胃健脾。

適用於白細胞減少症、慢性肝炎等疾病。 [用法]與餐點一起食用。 牛蹄腱 靈芝湯 【成分】牛蹄腱100克，靈芝15克，虎杖、雞血藤、黃芪20克，精食鹽適量。

方法】先將牛蹄筋洗淨，切片，再洗淨後將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪放入布袋中，與牛蹄筋一起放入陶罐中，加水適量，用火煮15分鐘，再用文火炒約一小時， 並加入少量精鹽調味。【適應症】滋精精髓，強筋骨骼。 適用於腰膝疼痛、疲勞、白細胞減少、肢體無力、因肝虛、缺血引起的牙齒抖動。

用法]作為零食。黃芪白木耳湯 【成分】黃芪9克，白木耳10克。 【方法】先將白木耳浸泡在水中，除去雜質，洗淨，撕成小塊，與黃芪一起放入鍋中，加水適量，湯中即可煮沸。

適應症】補氣補血。適用於白細胞減少症。 [用法用量] 每日一劑。

早上服用一次，晚上服用一次。 枸杞白木耳湯 【成分】枸杞10克，白木耳100克浸泡在水中，冰糖50克，桂花適量。 【方法】先將白木耳用清水洗淨，除去雜質，撕成小塊，與洗淨的枸杞一起放入陶罐中，加水適量，煎煮20分鐘，加入冰糖煮沸，撇去泡沫，撒上桂花。

適應症】養陰潤肺，滋血。適用於缺乏症、衰老、過早衰老、白細胞減少等。 用法]作為零食。