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西蘭花胡蘿蔔炸核破壞雞胸肉,回歸信改變世界準備的肉素,營養鮮美。
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第乙個推薦的家淮豆常是羅領荀松湯,好吃又好吃。
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美味的家常菜 - 炒蝦
材料:蝦仁200g,胡蘿蔔50g,豌豆50g,玉公尺粒50g,生抽5g,姜5g,蔥5g,胡椒適量,水澱粉適量,雞粉適量,料酒適量。
方法:
1.用清水沖洗蝦。
2.鍋中放適量水,大火煮沸,倒入蝦,焯水,變色後撈出。
3.將蝦全部去皮,用牙籤挑出蝦線。
4.將蝦切成小塊。
5.將胡蘿蔔、玉公尺粒和豌豆洗淨。 (我懶了,朝陽夢宇市已經費盡心思買了一袋雜菜)。
6.將蔥切成圈,將生薑切入公尺飯中。
7.將油放入鍋中,趁熱加入薑和蔥,翻炒香。
8.將韭菜、生薑炒熟,倒入玉公尺粒、胡蘿蔔丁、豌豆,翻炒兩粒粗燉。
9.倒入蝦仁,加入料酒、鹽、淡醬油適量,翻炒10秒。
10.蝦翻炒10秒後,將雞粉調味,撒上胡椒粉和水澱粉使其變稠。
美味的家常菜 - 冷金針菇
材料:金針菇250克,辣椒2個,蒜瓣2瓣,辣椒2個,蔥1個,鹽1茶匙,醬油2湯匙,醋1湯匙,芝麻油半湯匙。
方法:
1.將金針菇從根部取出,撕成條狀、蒜末、辣椒丁和蔥丁。
2.將金針菇洗淨,用沸水焯一分鐘,加入一茶匙鹽,瀝乾水分。
3.將辣椒、醬油、大蒜、香油和醋攪拌均勻,然後倒入鍋中適量的油,加熱,倒入調味料中攪拌均勻。
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太多了,雞翅,烤茄子,糖醋排骨。
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同一種菜有不同種類的漏山哥做法,味道也不一樣,要把什麼感情放進去才是什麼味道,只為吃而吃是絕對不好吃的,所以烹飪要正確。 你可以去一些美食網看看那些適合在家做飯的菜,然後換個方法,或者換個材料,都會有不同的收穫,有一些相當不錯的美食網比如。
美食世界)或。
客家私菜)等等都很好吃,我也是廚師,如果你有任何問題,可以諮詢我。
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用大蒜、西蘭花和辣椒炒肉。
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美味的家常菜包括葛根煲中的豬骨、蘑菇菜心、炒苦瓜和炒腰果配芹菜和百合。
1.將豬骨放入鍋中,並撒上竹芋粉。
材料:竹芋500克,豬骨700克,紅棗4-5個,橘皮半個,姜2-3片。
1.去除棗核,清洗乾淨,剝皮洗淨,將橘皮在水中浸泡一段時間,期間去除表皮上的白色泡沫。
2.將豬骨洗淨切碎。 然後放入裝有生薑的陶罐中,加入3000毫公升水(約12碗水),先用火煮沸,然後轉為燉3小時,加入適量的鹽和少許生油。
2.蘑菇捲心菜和。
成分:油菜心、香菇、細香蔥、姜、鹽、砂糖、澱粉、雞精、味精。
1.放油上火煮至80%熱,將菜麵放入微微翻炒後放盤備用; 鍋洗淨放火,放油煮至80%熱,再加入蔥和薑末炒香,再將香菇在鍋中煎一分鐘左右。
2.然後將捲心菜放入鍋中,加入少量鹽和糖,將幾勺水放入鍋中,用小火燉6分鐘,然後將汁液變稠,放入味精,攪拌均勻,出鍋。
3.炒苦瓜。
配料:苦瓜500克,花生油50克,鹽4克,料酒10克,味精2克,香油5克。
1、苦瓜用清水洗淨,切成兩半,去去果肉和種子,然後切成5厘公尺和1厘公尺見方的長條,放入一鍋沸水中略微焯水,除去水分控制水分。
2、鍋上火,放花生油煮至八熟,加入苦瓜條翻炒幾分鐘,加入鹽、料酒、味精,倒入香油,出鍋擺上桌。
4.用芹菜和百合炒腰果。
材料:芹菜100克,百合50克,胡蘿蔔50克,腰果50克,鹽,糖,食用油。
1、將百合切成幾片花瓣,將芹菜洗淨切成方塊,洗淨後將胡蘿蔔切成薄片; 將食用油放入炒鍋中,放入冷油,將腰果炒至酥脆,然後除去油放在一邊。
2.倒出一半的油,用大火加熱剩餘的油,加入胡蘿蔔和芹菜丁,用大火翻炒約1分鐘。
3.加入百合,加入少量鹽和白砂糖翻炒約1分鐘,關火撒上腰果,攪拌均勻後即可上盤吃。
筆記:
1.將菠菜與芝麻醬混合。
芝麻醬是鈣的“寶庫”,每100克含有870毫克鈣,高於豆類和蔬菜。 菠菜中含有豐富的維生素K,維生素K是骨鈣的形成因子,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣在骨骼中的沉積。 菠菜拌芝麻醬,香而不膩,是補鈣的完美冷盤。
2.大豆燉豬蹄。
大豆富含鈣質,豬蹄富含膠原蛋白,可作為鈣沉積的骨架,更有利於大豆中鈣的吸收。 需要提醒的是,豬蹄的飽和脂肪含量很高,不應經常食用。
3.青椒炒雞蛋。
雞蛋含有優質蛋白質,鈣含量也很高,而青椒則富含維生素C。
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白油冬瓜是一道非常美味的家常菜,不僅營養豐富,而且製作起來也很簡單。 首先,準備必要的食材。
主要成分:冬瓜300克。
輔料:豬油1勺,鹽適量,雞精2克。
1.將準備好的冬瓜切成薄片,放在一邊備用。
2.鍋加熱後,倒入一小塊豬油,慢慢等待豬油融化。
3.豬油融化後,倒入準備好的冬瓜片,快速均勻翻炒。
4.當冬瓜片快要成熟時,當冬瓜很容易用鏟子刺穿時,加入雞精和鹽調味。
5.再次快速翻炒,使冰雹悶熱,將調味料炒均勻。
6.把超好的白油冬瓜放在鍋上,放在盤子裡,就可以開始吃了。
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青蔥與豆腐混合:鏈條被釘住食材:豆腐、青蔥、鹽、雞精、油。
第1步:將豆腐和青蔥洗淨;
第 2 步:將豆腐放入鍋中煮熟;
第 3 步:取出並切成小塊;
第 4 步:將青蔥切碎;
第五步:在豆腐上撒上蔥頭,加入鹽、雞精和香油調味,攪拌均勻;
第 6 步:混合桶並吃掉第乙個孫子。
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1.蒸臘肉是湖南的傳統地方菜,屬於湖南菜。 它由培根、雞肉醃、魚醃、雞湯和調味料製成,在鍋中蒸熟。
方法簡單,其蠟香濃郁,鹹甜,柔韌不油膩。 2018年9月10日,《中餐》正式發布,《蒸培根》被評為湖南十大經典菜餚之一。
2.杭州東坡肉是浙江杭州的著名特產,屬於浙江菜。 東坡豬肉是以蘇東坡命名的一道菜。 蘇冬坡(蘇軾)是中國北宋的著名詩人。 他對詩人和書法有很深的了解,他還學會了做飯。
3.麻婆豆腐是四川傳統名菜之一,屬於川菜。 主要配料是豆腐,輔料是蒜芽和牛肉泡(其他肉類也可以用),調味料是豆沙、辣空棚粗胡椒麵和胡椒麵、醬油等。
麻來自四川花椒,辣來自辣椒麵。 這道菜麻、辣、鮮、香、辣、青、嫩、脆。
4.宮保雞丁是一道著名的中外傳統菜餚,包括山東菜、川菜、貴州菜。 它的成分和方法不同。
這道菜的起源與魯菜中的醬汁雞丁和貴州菜中的胡椒丁雞有關。 後來,由清代山東、四川都督丁寶珍改進發揚光大,形成了一道新菜——宮保雞丁,一直流傳至今。 這道菜也被列為北京宮廷菜和隨身攜帶。
後來,宮保雞丁也傳到了國外。
5.肉末烤茄子是北京的傳統名菜,屬於北京菜。 它屬於北京的味道。 主要食材是茄子、肉末和毛豆,很容易煮。 秋天,青豆鮮嫩可口。 這道菜味道鹹甜,略帶酸味,香但不油膩。
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家常菜好吃的菜很多,方法簡單方便好用,下面介紹兩種美味的家常菜:
豬肉絲炒豇豆]。
這道豬肉絲炒豇豆太香太好吃了,順滑嫩滑的牛肉配上翠綠的豇豆,既吸睛又美味。
材料:牛肉350克,豇豆1把,醬油,鹽,蔥花,澱粉1茶匙,料酒。
1.牛肉1塊,洗淨;
2.將牛肉切碎,用澱粉、鹽和料酒醃製 10 分鐘;
3.將豇豆洗淨;
4.切割英吋段;
5.當油稍微熱一點時,將肉絲倒入鍋中,迅速切開;
6.加入切碎的蔥,倒入醬油調整顏色;
7.將豇豆倒入鍋中,翻炒均勻,倒入熱水,轉小火,燉10分鐘;
8.撒上少許鹽;
9.攪拌均勻,從鍋中取出。
肉末、捲心菜、豆腐]。
這道菜不難,是我們秋冬季節的主菜——大白菜和白豆腐。 這道菜清爽鮮嫩,出鍋前撒上一些白胡椒也很好吃,尤其是冬天,出鍋前撒一點白胡椒,味道更鮮美,還可以驅寒。
材料:大白菜核1個,北方豆腐半塊,豬肉餡少許,植物油少許,蔥花少許,鹽適量。
1.1顆捲心菜心;
2.菜心切成塊;
3.豆腐切成小塊;
4.與碎肉一起掰開;
5.炒鍋中倒少許油,將切碎的蔥炒香,再倒入肉餡翻炒變色;
6.將白菜塊倒入鍋中翻炒幾下,加鹽翻炒;
7.倒入熱水煮沸;
8.將豆腐塊加入鍋中,輕輕翻動幾下,蓋上蓋子燉10分鐘,關火。
9.撒上細香蔥和香菜以增加風味。
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山藥蒸豬肉餅]。
食材:山藥、半肥瘦肉、雞蛋、蔥。
調味料:淡醬油、料酒、蠔油、澱粉、白砂糖、十三香辛料、花生油、鹽。
做法:1、將半肥瘦肉切碎,加入少醬油半勺、蠔油半勺、澱粉半勺、糖小半勺、料酒半勺、鹽少許、十三香料一小半勺、蛋清少許、花生油一勺,攪拌均勻備用。
2.將山藥去皮,切成小圈。
3.拿乙個熱氣騰騰的托盤,把山藥包起來。
4.將醃製好的肉末放在中間,在碎肉中間挖乙個小洞。
5.打入蛋黃!
6.將蒸鍋中的水煮沸,加入配料,用大火蒸15-20分鐘。
7.蒸熟後取出,將蒸好的水倒入小碗中,然後加入淡醬油半勺、蠔油半勺、澱粉半勺、少許糖,攪拌均勻,放入鍋中,用小火煮至冒泡。 最後,將醬汁淋在山藥和肉餅上。
紅燒羊蹄]食材:羊蹄、生薑、料酒、蔥、八角、肉桂、乾辣椒、淡醬油、蠔油、冰糖、黑醬油。
做法:1.將羊蹄放入鍋中用冷水焯水,加入料酒1湯匙沖洗乾淨。
2.將羊蹄放入高壓鍋中。 加水至羊腳1-2厘公尺,加入料酒1湯匙,姜2片,蔥3小塊,去去魚腥味。 高壓鍋蒸熟後,轉小火。 繼續按壓 20 分鐘。
3、鍋中放油,轉小火,加入適量冰糖,將糖炒好。 當冰糖變成淡黃色的泡沫並漂浮到油的表面時,就意味著即將迎來最佳時機。
4.迅速加入羊蹄翻炒,均勻地塗上糖。
5.放入八角、肉桂、乾辣椒和薑片,翻炒1分鐘即可香。
6.之後,加入熱水,略低於羊腳的水平。 加入蠔油2湯匙,淡醬油2湯匙調味,黑醬油半湯匙調整顏色。 蓋上蓋子燉 15 分鐘。
7.羊蹄軟爛,可以開大火收集汁液,使汁液變稠,然後放在盤子裡。
這是冬日必吃的美味佳餚。
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美味的家常菜:烤魚。
烤魚的配菜很多,也是一道大菜,和很多人一起上鍋也是負擔得起的。 烤魚香不腥,辣香四溢,喜歡辛辣食物的朋友過年可以嚐嚐。
1、烤魚一般選用淡水魚,如草魚、鰱魚、鯉魚、鱸魚等。 從背部解剖並沖洗乾淨。
2、準備調味料:薑片、蔥、蔥末、小公尺辣椒、泡椒、乾辣椒、四川花椒、大蒜、火鍋底、胡椒粉、花椒粉、白糖、雞精、淡醬油、郫縣豆沙、鹽、黑胡椒醬、白芝麻、香菜等。
3.放入料酒、胡椒粉、薑片和蔥,在魚身上揉搓,醃製10至20分鐘,然後清洗乾淨。 將魚切成花刀,塗上鹽、胡椒和黑胡椒,醃製 10 分鐘,然後放入烤盤中。
4.醃魚的過程準備了配菜,配菜是你想吃的,我有洋蔥、香菜、冷凍豆腐、蓮藕片、薯片、豆芽、蘑菇、黃瓜等。 準備的配菜很多,相當於在家吃火鍋。
5.將魚放在烤箱中間,在200度下烘烤20至30分鐘,直到表面變黃。 當然,沒有烤箱,所以你只能用油炸。
6.在鍋底鋪上洋蔥和香菜。
7.鍋中放適量油,將土豆和蓮藕片炒至半熟,加少許鹽調味。 炒好後,再放入鍋中。 豆芽和新鮮蔬菜也可以炒,也可以放在上面不炒,還有冷凍豆腐等。 烤好魚後,將魚放在配菜上。
8.鍋內放適量油,放一把花椒,放入薑片、蔥、小公尺花椒用小火小火攪拌,注意小公尺辣椒特別辣,怕辣的朋友建議直接放進鍋裡,不要炒。 放入豆沙炒紅油,放入火鍋底座,放入泡椒,用小火翻炒至香,然後加入一大碗水,根據配菜的量,決定水量。 煮沸後,加入鹽、淡醬油、雞精、糖、胡椒粉等調味料。
試著煮一會兒,以帶出香料的味道。 將煮熟的醬汁倒入鍋中,讓魚體淋上調味料。 加入韭菜末、白芝麻、蒜末、香菜等。
9.在另乙個鍋中加熱油,加入浸泡過水的乾辣椒炒香,然後倒入韭菜和其他調味料上。 乙個大鍋,滿滿當當的大火,用大火煮沸,開啟小火,一家人可以慢慢享用食物。
回到鍋肉。 配料:五花肉400克、郫縣豆沙半勺、青椒小8個、薑片3片、花椒小1小把、料酒3勺、鹽適量、甜麵醬半勺、蒜瓣2瓣、蔥半個、黑醬油半勺。 >>>More
1.冷盤:五香魚、紅醬絲、紅燒豬耳朵、紅燒豬頭、五香牛肉、紅燒鴨、白切雞、黃瓜、四爾川鹹菜、刺山柑、糖醋紅蒜、鹹鴨。 >>>More