我為什麼要喝純牛奶?????

大約40%的人對牛奶不耐受。 無法消化。 甚至過敏。

建議有胃病的人不要喝牛奶。 改用其他蛋白質。 牛奶甘甜、平淡微涼，進入心肺胃經絡有補虛、益肺胃、潤腸療腸長期患病、缺氣血、營養不良、噁心的作用。

一方面，很多老年人不喜歡牛奶的味道。 因為老年人從小就沒有牛奶喝，所以老年人大多年輕，當時我國經濟比較困難，當時牛奶也不多。 所以，很多人不喜歡牛奶的味道。

另一方面，一些老年人說喝牛奶會引起腹脹和腹瀉。 大家喝完牛奶後腹脹腹瀉的第一反應就是牛奶不好，導致身體生病。 事實上，喝牛奶後，腹脹、腹痛和腹瀉等症狀是乳糖不耐症的一種形式。

乳糖不耐症主要是由於體內缺乏乳糖酶引起的。 人出生時，腸道可以產生一定量的乳糖酶，因此出生時喝乳糖含量高於牛奶的母乳是沒有問題的。 但是，隨著老年人年齡的增長，他們不具備年輕時繼續喝牛奶的條件，體內的乳糖酶會逐漸下降，變得不活躍。

當身體失去乳糖酶後飲用牛奶時，牛奶中的乳糖就沒有辦法被分解吸收，進入大腸後會被微生物發酵分解，產生酸和氣，引起腹脹、腹瀉和腹痛的症狀。

參考資料： Mass Wellness.

這是乳糖不耐症的一種表現，在亞洲人中比較常見，並不是一種疾病，有這個問題的人體內乳糖酶活性不足，牛奶中的乳糖不能很好地消化，乳糖引起腸滲透壓過高而引起腹瀉，被腸道微生物用來引起腸胃脹氣， 腹痛，腹脹，有這個問題的人可以選擇低乳糖牛奶，或者乾脆喝酸奶。

這是因為喝太多牛奶不能消化胃腸，引起腸胃脹氣，或者盡量少喝，等到胃腸恢復正常。

這是因為你空腹喝的牛奶。 喝牛奶前最好先吃一些麵包等食物，不要空腹喝牛奶

加熱牛奶。 不要喝冷牛奶。

最好在飲用前將牛奶加熱。

因為牛奶中的空氣太多，所以可以。

腸胃脹氣的原因：

腸道內的乳糖酶較少，不能分解牛奶中的乳糖，因此乳糖會在大腸中發酵並產生大量的二氧化碳，因此您會感到腹脹甚至打嗝，異常脹氣，腹痛等不適症狀。

解決方法：將牛奶加熱，乳糖進入腸道後會更容易消化吸收。

每次喝少量水，並將其分成多個參考，以給腸道消化的時間和空間。

健康飲用牛奶的注意事項：

避免在喝茶時喝牛奶。

避免陽光照射在牛奶中，因為鮮奶中的B族維生素會很快被陽光破壞。

避免用銅加熱牛奶，這會加速維生素的破壞。

有些人消化乳糖不好，或者患有乳糖不耐症，這是體內缺乏乳糖酶，喝牛奶時，腹部會出現脹氣和放屁。

可能。

這是乳糖不耐症的乙個特徵，對於那些不接受牛奶的人來說，即身體缺乏乳糖酶，其反應往往是腸胃脹氣和腹部放屁過多。

乳糖是一種廣泛存在於哺乳動物乳汁中的二糖，每 100 毫公升牛奶中含有約 1 克乳糖。 乳糖在被吸收之前被小腸中的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖。 嬰兒通常能夠正常合成乳糖酶，因此他們可以消化和吸收母乳中的乳糖; 斷奶後，體內乳糖酶合成減少。

如果由於各種原因在小腸中缺乏這種乳糖酶，大量未消化的乳糖可以毫無問題地到達大腸。 大腸中的一些細菌利用乳糖發酵並產生大量氣體，這會導致腹脹、腹瀉和放屁等症狀，這被稱為乳糖不耐症。

人們普遍認為，乳糖不耐症的人應該減少牛奶的攝入量，而乳酪和酸奶的乳糖含量較低，可以作為替代品。

乳糖不耐症在不同種族之間差異很大，中國人乳糖不耐症的比例遠高於歐美白人。 即使乳糖不耐症是一樣的，人與人之間也存在很大的個體差異。

對於大多數乳糖不耐症患者來說，不耐症的症狀在攝入一定量的乳糖之前不會出現，因此他們仍然可以食用少量的牛奶。 極少數人會像TBBT中的倫納德一樣，攝入少量乳糖會導致嚴重的疾病。

1.對於那些不接受牛奶的人，即體內缺乏乳糖酶，其反應往往是腸胃脹氣、放屁，甚至腹痛腹瀉。

2.喝牛奶容易引起乳糖不耐症，建議飲用無乳糖牛奶或酸奶，可以緩解乳糖不耐症的症狀。 此外，建議多吃富含維生素和有機酸的新鮮果蔬，如蘋果、橙子、橘子、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等，以及富含膳食纖維的食物如燕麥、小公尺、玉公尺、紅豆等，可以促進消化，緩解脹氣症狀。

3、牛奶、麵包、豆漿都是高產食品，人吃完飯後會出現胃脹氣的情況，屬於正常表現，不需要太緊張。

因為有些人不能完全吸收牛奶中的乳糖，這會促進腸道蠕動並導致氣體產生。 而且牛奶本身就是一種產氣的東西，所以這種情況更容易發生。

喝牛奶會導致放屁。 喝牛奶後可能會出現乳糖不耐症和脹氣增加。

乳糖不耐症，也稱為乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是身體不產生乳糖酶的狀態，乳糖酶可以分解乳糖。 它是一種先天性遺傳性表達，在亞洲更常見。 由於患者的腸道不能分泌分解乳糖的酶，乳糖被人體消化吸收。

乳糖在腸道內被細菌分解成乳酸，從而破壞腸道的鹼性環境，使腸道分泌大量的鹼性消化液來中和乳酸。 所以輕度腹瀉很容易發生。

喝太多牛奶容易放屁。

每當我喝牛奶時，我的肚子都會咕嚕咕嚕地叫，嚴重時，我會有難以忍受的疼痛和腹瀉。 如果您遇到所有這些症狀，那麼您需要注意，因為您很有可能患有乳糖不耐症。

有些人不能完全吸收牛奶中的乳糖，這是由腸道蠕動引起的。 當胃腸道蠕動紊亂時，其中產生的氣體無法排出，在腸道內四處流淌，引起腸鳴和放屁。

這就是問題所在，這兩件事毫無關係！ 我晚飯後喝牛奶，但晚上從不放屁！

我一定吃了兩斤炒黃豆，喝了一碗冷牛奶！ 效果是高鈣放屁，乙個屁加兩個屁。

個人體質，我不會喝牛奶。

可能不是。 否則，外國人每天都要放屁。 豆子吃多了容易放屁，還有蘿蔔等順滑的。

它不起作用，不要隨它去。 火香正氣水---罐。

從你描述的情況來看，初步考慮的是胃腸道中有產氣細菌或吃了太多產氣食物。 建議在當地醫生或藥師的指導下服用金碧琪片和複方嗪咪亞胺腸溶片。

至於牛奶，它還沒有被證明具有顯著的順風效果！

牛奶只會讓你脹氣。 我奶奶和你一樣，越腫越醉，但老觀念不聽勸。

喝牛奶時乳糖不耐症。 多吃澱粉類食物，如餅乾、零食等。

如果很多人喝脫脂牛奶，就會發生這種情況，所以不要在不消化後喝。

中國體質：有些人喝牛奶時會有輕微的過敏。 這種現象是正常的。

可能是你的胃不好，吸收能力不夠大，或者你喝的純牛奶過期了，然後就出現了假貨。

喝牛奶胃腸胃脹氣是由於乳糖不耐症、乳糖酶缺乏症的人，吃了牛奶或奶製品後，牛奶中的乳糖不能被完全消化吸收，並停留在腸腔內，使腸滲透壓增大，體積增大，腸排空加速，使乳糖迅速排到大腸， 並在大腸中吸收水分，經細菌發酵產生氣體，可以改喝酸奶，或者喝的時候吃一些麵包和餅乾食品。

有些人對牛奶過敏，吃了牛奶也會引起腹脹、消化不良，有些人會出現腹瀉。

這是乳糖不耐症，有些人喝了之後會出現腹瀉和腹脹，喝酸奶就沒事了。

你把它加熱一下，看看它是怎麼回事！ 也許冷的時候喝水對胃不好！

簡單來說，牛奶雖然營養價值高，口感好，但並不適合大家喝，有些體質不好的人不適合喝牛奶，缺鐵性貧血、消化性潰瘍病、膽囊炎、胰腺炎等患者不宜喝牛奶; 脾胃虛、腹瀉、痰濕者慎飲牛奶。 牛奶過敏、反流性食管炎患者以及腹部和胃切除術後的患者應盡可能少地飲用牛奶。 如果你是乳糖不耐症，如果你是乙個喝牛奶就腹瀉的朋友。

這些條件都不適合喝牛奶。

可能是乳糖不耐症，建議改用酸奶。

每個人的體質都不一樣，牛奶本來就是一種營養豐富的產品。

肚子不好，消化不了，熱了可以喝

如果你的胃不舒服，就換個品牌。

消化不良，家裡總是有藥，江中牌胃消化片都很好。

雖然喝牛奶後胃部不適是一種個體現象，但引起胃部不適的因素有很多

首先，它與身體健康有關。 不同的體質適合吃不同的食物。 換句話說，你不能吃與你的體質相符的食物。

例如，體質積極的人不應該吃太多辛辣的食物，否則很容易生氣。 也許你的體質不適合喝牛奶。 這種情況在醫學上被稱為對某種食物的過敏反應。

有些人在吃雞蛋時也會有反應;

其次，它與胃腸道疾病有關。 也就是說，患有胃腸道疾病的人不宜喝牛奶，尤其不要喝冰牛奶，否則會傷胃腸，加重病情，引起腹痛、腹瀉或嘔吐;

第三，它與消費時間有關。 早上不宜空腹喝牛奶，否則會引起腸胃不適，影響營養物質的吸收。 睡前半小時是喝牛奶的最佳時間;

四是與吃喝有關。 食物有屬性，有禁忌，也有相互約束。 比如喝完牛奶後立即吃橙子會引起腹脹、腹痛、腹瀉，嚴重的不僅不適，還會引起腸梗阻——原因是牛奶中的蛋白質與橙子中的果酸和維生素C相遇，迅速凝結成塊狀，這叫做食物克制;

第五，它與儲存時間有關。 儲存的牛奶不宜過長，原則上不宜過夜，即使是在冰箱裡，也不要超過三天三夜。 如果儲存時間過長，容易發生中毒事故。

希望能幫到你： 所有的胃病都很難治療，吃藥打針只能暫時緩解，並不能解決問題，告訴你乙個非常有效的方法： 差點做胃切除手術的病人，用以下方法治好了，這樣法治勝過幾十個重症胃病患者 時機和量化， 建議大家把早餐時間定在七點半，午餐時間定在十二點，晚餐時間定在十八點，這個時候盡量不要吃超過三分鐘。

先養胃的方法，用胡蘿蔔粒熬粥，固定三天吃量，三天後再調整食量，再調整胃期除一日三餐外的食物量。 如果現在很嚴重，吃飯有問題，不要怕，先經常和爛粥一起喝，不要怕吐，堅持時間和以上方法，三餐後會好起來的，先這樣用，第四頓飯後會有明顯的好轉， 第六餐後進入正常狀態，可吃胃書平或胃仙子，按說明服用三次。4、如果你有喝水的習慣，吃飯的時候要喝一定量的水，其他時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，也不能喝任何飲料。

5.經過上述方法一周後，人們會非常精力充沛，感覺自己沒有生病，但一定要注意不要亂吃。 如果有效，您將獲得治療胃病的**。

如果你沒有喝牛奶的習慣，當你剛喝牛奶時，你體內消化動物蛋白的酶就無法有效合成，所以消化不好

很多人對牛奶過敏，就像一些豆製品一樣，喝了就會過敏，紅類，小毛線帽等等。

即使有純牛奶和腹瀉，所以我知道我不能用純牛奶。

當你有這個症狀的時候，你應該感到高興，是你的身體排斥牛奶，你的身體告訴你，牛奶不適合你，所以你要聽你的身體，其實牛奶對人不好。 當然，牛奶是給奶牛喝的，如果牛奶是給嬰兒喝的，人們自然會喝起來有問題。 亞洲人喝牛奶會腹瀉是很有好處的，這是排斥和排出對你的健康不利的東西。

但如果人們不聽，他們就會想喝酒。 歐美人已經適應了牛奶，水和土壤的一邊支撐著另一邊。 你身體健康。