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不是很胖,但要小心。 科學**。
從改變生活方式開始很重要,這意味著控制飲食、增加運動並長期堅持下去。 在飲食方面,蔬菜(無油)是主要的; 少量肉(瘦肉或魚蝦,1兩) 雞蛋(1個蛋清) 牛奶(低脂牛奶。
半斤);嚴格控制主食粥和粗糧。
主要是每餐一小碗(1兩乾重)有限; 嚴格控制炒菜用油; 少量水果(200克,相當於1個中等大小的蘋果); 戒掉零食、飲料、堅果、酒精等; 多喝水。 運動更重要,每天步行 10,000 步或慢跑 40 分鐘(或相當於)。
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標準身材,不胖。
如果脂肪過多,則看起來略胖,如果肌肉過多,則稱為強壯,強壯,強壯。
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身高171,體重70公斤,看起來肉不多,也不寬。 他和梅西差不多高,但看起來沒有梅西那麼寬,腿沒有他粗,肚子也不大。 不算脂肪。
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正常體重。 世衛組織的計算方法。
男性:(身高 cm 80)70 = 標準體重 女性:(身高 cm 70) 60 = 標準體重。
典型體重正負 10 為正常體重。
標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。
標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重 % = [(實際重量,理想重量)(理想重量)] 100%。
特定年齡的演算法。
標準稱重法。
標準體重 (kg) = 年齡 x 2 + 8(7 - 16 歲)。
輕度肥胖:比標準體重高20%-30%
中度肥胖:超過標準體重的40%-50%
重度肥胖:超過標準體重的50%。
BMI方法。
體重指數 BMI = 體重 (kg) 身高的平方 (m) 即 kg m2
年齡 BMI 值。
年齡:正常、超重、輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖。
6歲以下 15-18歲 18-
6- 11歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單的計算方法。
1、計算方法1:
體重指數=體重(kg)身高(m)平方kg,m 2
公式:BMI = 體重(身高)2
正常體重:BMI=-25(中國體質標準:正常範圍、超重、肥胖
超重:體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數> 35
重度肥胖:體重指數> 40
二、計算方法二:
標準體重 = 身高 (m) 身高 (m) 標準係數(女性 20,男性 22)。
典型體重正負 10 為正常體重。
標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。
標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。
三、計算方法三:
標準體重 (kg) = 身高 (cm) - 105
例如,對於乙個身高為170厘公尺的男人,他的標準體重應該是:170(厘公尺)105=65(公斤)。 超過標準體重10%者為超重,超過20%者為肥胖; 低於標準體重10%的人很瘦,低於20%或更多的人很瘦。
注:以上計算僅適用於成人。 不適合兒童、老人或身高太矮的人。
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身高 1.7 公尺且體重低於 120 磅的男孩被認為是瘦的。 因為身高1.7公尺的標準體重在130斤左右,而男性的浮動是5%,也就是說,130斤在正常範圍內,所以體重在120斤以下的就算瘦了,所以110斤這樣的越瘦就很瘦了, 然後接下來比如100磅、90磅、80磅,就很瘦了。
體重指數計算公式=體重(kg)身高(m)的平方[體重(kg)除以身高(m)的平方]。 BMI 低於被認為是消瘦,BMI 為 24 被認為是超重,BMI 超過 28 被認為是肥胖,BMI 超過 30 被認為是高度肥胖。
體重和身高比計算的簡單計算方法:女性標準體重 = 身高 - 105
男性標準體重 = 身高 100
對於普通成年人來說,在這個數字附近波動 10% 是正常的。 比如身高170cm的男人,標準體重是170-105=65公斤,10%的波動在公斤到公斤之間是正常的。 該標準的 10% 以上被認為是超重,而該標準的 10% 以下被認為是瘦的。
如果偏離正常範圍,建議及時就醫,並在醫師指導下進行干預。
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對於身高170厘公尺,體重105斤的男生來說,有點瘦,下面給大家提供男生標準身高和體重的對比表,僅供大家參考。
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稍微瘦一點,正常應該在140斤左右,這樣的體重會影響身體的正常發育,影響身體的正常新陳代謝,對身體健康不利。 如果是這樣的話,你應該進行體檢,找出你瘦弱的原因,並治療症狀**,讓你的身體體重增加。
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男生身高170,體重105斤,有點太瘦了,一般男人稍微胖一點,給人安全感,所以這個男生應該加強鍛鍊。
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男孩身高170cm,體重105斤,有點瘦,正常體重應該在55kg到65kg之間才算是好體重,所以要增加體重,以免造成營養不良,危害身體健康。
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如果男孩身高170cm,體重105磅,確實有一些瘦弱的。 這個身高大約是120磅,還是很標準的。
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男孩身高170厘公尺,體重105斤,確實有點瘦,但也在正常範圍內,只要身體健康,瘦不瘦也無所謂。
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男生身高170cm,體重105斤,與男生的標準體重相比,已經很瘦了,看起來太瘦了,看不出健康。
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根據BMI指數,它可以衡量乙個人的胖瘦程度以及他是否健康。 計算公式為:BMI=體重和身高。
引入計算以獲得 BMI。 正常BMI在20到25之間,超過25是超重,超過30是肥胖。 所以它偏薄。
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確實很瘦,因為它真的很瘦,因為1m7不高,但是105磅確實很瘦,因為1m7不高,但是105磅真的很瘦。
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這種身高體重要瘦一點,如果男孩身高1.7公尺,標準體重應該是120斤,可以加強運動,多吃一點健康飲食,把體重控制在120。
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男人身高1.7公尺,他的標準體重應該是1.7公尺,減去100,等於70公斤,也就是140公斤,所以現在他體重105公斤,顯然有點瘦。
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身高170,體重105確實有點瘦,標準應該在126斤左右。
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105斤確實太瘦了,一般來說,你的170斤一般都是130斤左右,這樣比較合適。
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其實,如果男孩是170,105嗯,有點瘦,但不是很瘦。 但這樣的男生還是建議多吃棗子,多胖一點就顯得健康了。
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男孩身高1公尺7厘公尺,體重105磅,確實有點太瘦了,平時是為了加強食物營養,多運動,讓自己更強壯。
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這個男孩身高 170 厘公尺,體重 105 磅。 它真的很薄。 高度 170。 重量應該在 120 磅左右。
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男人身高170厘公尺,體重105磅,是不是太瘦了。
標準重量的計算公式是什麼?
目前,計算正常體重的常用計算方法有兩種:
一種是: 成人:身高(cm)-100 標準體重(kg) 另一種是:
男標準為:身高(cm)-105=標準體重(kg),女標準為:身高(cm)-100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法已得到廣泛應用。
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是的,它太薄了,通常應該在 140 磅左右。
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很高興你的問題。
男生170 105有點瘦,吃得多,運動睡120是170的標準體重。
希望我的對您有所幫助,謝謝。
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他身高170cm,體重105磅,對於這個體重來說,他有點瘦,所以要多加一點營養。
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男孩身高170厘公尺,體重105磅,是不是太瘦了? 如果乙個男孩的身高和體重肯定是男孩,他們太瘦了,因為如果乙個男孩是 170,最低是 130 磅才被認為是合適的。
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它有點薄。 我曾經和你一樣大。 我也是 1 公尺 7 英吋,有這個體重。 它看起來確實有點薄。
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這確實太瘦了,這個可以養肥,如果你瘦了,你可能根本沒有任何精力。
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是的,我朋友的男人身高1.7公尺,體重105磅,這有點瘦,一定要注意,多吃多運動,多吃一點。
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男孩身高1.7公尺,體重105磅,偏瘦,正常情況下,男孩身高1.7公尺,體重在130斤左右。
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男孩身高170公尺,男孩身高175cm,體重105磅,是不是太瘦了 男孩身高175cm,體重105斤,是不是太瘦了? 真的有點瘦,應該是120斤,但是男孩身高175cm,體重105斤,是不是太瘦了? 真的有點瘦,應該是120斤。
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您好,很高興為您回答這個問題,那麼您的問題身高一公尺,身高一公尺七,所以體重是105磅,那麼這一定太瘦了,所以一公尺七的身高應該達到65公斤!
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這個男人身高170厘公尺,體重105磅,所以他一定是瘦的,吃得更多。
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太瘦了,看著他的身體好像生病了,讓他去健身吧,他瘦弱的身軀肯定沒有很好的抵抗力,所以去鍛鍊吧,如果你的身體強壯,你就不會生病。
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175cm,140斤胖不胖,要看是什麼性別,因為根據世界衛生組織給出的計算方法,男性的標準體重=身高減去80再乘以70%,女性的標準體重=身高減去70乘以60%,體重上下波動10%,標準體重在正常範圍內, 體重波動超過10%20%為超重或體重不足。對於男性來說,175cm的標準體重是133磅,140磅是標準體重的10%以內,所以屬於標準體重,而對於女性來說,175cm的標準體重是126磅,140磅波動10-20%的標準體重屬於超重範圍。
要想控制體重,就需要均衡的營養攝入,有規律的作息時間,科學的運動方法。 如果太多,可以考慮科學的方法,比如每一種。
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事實上,有乙個計算標準重量的公式。 對於成年男性朋友,標準砝碼身高(cm)-105,所以如果男性朋友的身高是170厘公尺,他的標準體重應該在65公斤左右。 如果您的體重波動 10%,這是正常的。
如果你在這個範圍內,那麼你的體重非常合理,你的身體非常標準,不需要**。
體重指數。 BMI)也是衡量肥胖的重要指標。BMI BMI=體重身高平方(IU kg) 如果男性朋友身高1.7公尺,BMI橋漏,如果你的BMI在24歲之間,則在正常體重的標準範圍內,不需要**,如果太低,可能是瘦,如果太高,就是肥胖。
例如,乙個 50 歲的男人,如果他身高 170 厘公尺,體重應該 64 公斤; 如果他身高 180 厘公尺,他的體重應該是 71 公斤。 當然,通過檢視男性的標準體重表,可以發現男性年齡越大,越容易胖到中年,有的啤酒肚明顯,所以隨著年齡的增長,男性的標準體重也會增加。
除了體重指數外,腰圍也可用於確定是否存在腹部肥胖。 在中國,男性的正常腰圍為110厘公尺以下,女性為89厘公尺。
這取決於你用什麼標準來看待它,如果你按照醫療健康標準來看,它被認為是正常的。 如果你更像乙個身體美人,我和你差不多重,170