我是極度自負還是極度自卑

這是自卑的表現，其他一切都很正常！

很多時候，人都有自卑感，當乙個人面對乙個他無法妥善處理的問題，他說他永遠無法解決問題時，就會出現自卑感。

這本身也是很正常的，但如果情況嚴重，自尊心極端，那麼就會出現兩種情況：因為極度自卑，性格變得更加內向，害怕與人交往，害羞，緊張，做任何事情都沒有信心，嚴重時還會導致抑鬱。 因為他有極度的自卑情結和強烈的自尊心，他不想讓別人看到他自卑情結和脆弱的一面，所以他拼命想讓自己變得更強大，久而久之，就發展成一種病態的自信，那就是自負。

這種人其實內心是相當脆弱和脆弱的。

低自尊的人往往會有一些低自尊的行為，其中一些可以對人產生積極的影響，而另一些可能會產生負面影響。 以下 6 種是自卑的常見表現。 1.寂寞 因為覺得自己不如別人，在學習、生活和工作中的行為變得謹慎、冷漠、內向、孤獨，像蝸牛一樣，表現出明顯的不合群性，我喜歡獨處，過著與世隔絕的生活，不喜歡交流，不喜歡社交，缺乏團隊精神。

2.屈從 由於內心缺乏一種自力氣，害怕競爭，與遭遇和平相處，遇到侵犯就放手，表現順從，屈服於他人的要求，被他人左右，隨波逐流，不敢表達自己的意見、意見和感受， 心虛懦弱，說話猶豫不決，說話輕聲細語，不敢與他人直接接觸，扭手等。 這些都是典型的屈從行為。 3.粗魯 當乙個人有強烈的自卑感時，如果自卑的痛苦不能通過屈從的行為來緩解，就會變成一種爭吵和攻擊的粗魯方式，表現在：

只關注自己的要求、感受和主張，而鄙視他人的觀點; 脾氣暴躁，動不動就生氣，把問題和錯誤歸咎於別人; 採取諷刺和不友好的態度; 有些人還表現出無時無刻不在抱怨，聲音高亢刺耳，用手指指指點點或拍桌子等。

4.搞笑 搞笑很容易讓人發笑。 扮演乙個讓人發笑的搞笑角色，用笑來掩飾自己的自卑感，也是自卑感的一種形式。 5.否認現實 因為他看不起自己，所以他打破了罐子，試圖採取否認現實的行為來擺脫他的自卑，比如喝酒來淹沒他的悲傷。

6.薪酬 自卑不是沒用的，有些人會把自卑感變成一種向上的幫助，代之以追求事業的能量。 心理學家發現，自卑感強的人往往具有更強的戰鬥力和耐力。

自卑總是覺得自己自卑，總是不如別人，沒有自信，不善交際，願意乙個人去，心裡總有一種壓抑感，自負是我沒有能力，覺得自己很了不起，做夢不切實際，覺得自己有遠大的抱負，卻什麼都做不了。

心高於天，命薄於紙，這種人往往懷揣著遠大的夢想，卻不以實際情況為出發點，踏踏實實地完成自己該完成的工作。 我總是想得比自己多，我總是想得到大家的認可，但往往適得其反，無法得到大家的關注，我很糾結。 這個時候，你需要調整心態，把自己放小一點，踏踏實實幹，努力久久，會得到一定的成效，內心也會得到一定的滿足。

自卑自負的人在現實生活中很常見，我的乙個同學就是這樣。 自卑和自負看似是兩條平行線，永遠不會相交，不可能出現在同乙個人身上，但實際上，它們是兩條重疊的線，因為自卑，所以自負。

真正的自信是成熟的標誌之一。

自負和自卑往往是與生俱來的，乙個人的自負往往不是因為過分相信自己，而是來自他觸手可及的真實存在所不能忽視的自卑情結

為了妥善儲存或隱藏這種自卑感，外表可能自負。

其實每個人都有自卑感，不成熟的人更是雪上加霜。

所以不要太慌張，人生經驗越來越豐富，等到平常的心超越了比較的心，自然就好了。

還需要區分自卑情結和自負，無論是來自家庭、人際交往、自身個性還是他人。

在這樣的時代，朋友可以建立在人格和諧、人格平等的基礎上。 自卑意味著你主動降低自己的性格，你的朋友需要低頭才能看到你的心，長此以往，脖子會累。 低自尊意味著敏感，你的朋友需要時刻注意自己的言行，不敢開玩笑太多，需要照顧好你內心的感受，在任何時候，保持一段小心翼翼的友誼需要付出很多努力。

自負也是如此，如果你提公升了你的個性，你的朋友需要抬起頭來，抬起頭來，他們的脖子就會累。

沒有快速的方法來建立自信，只有不斷體驗生活，結交朋友，多讀書，精神獨立，經濟獨立，感恩，樂觀，讓心中那些自卑情結隨風煙消雲散，化為歲月的小塵埃

這兩種感覺都來自於將自己與他人進行比較，無論是外在的還是內在的內心真正堅強的人，也並非沒有這兩種感受，而且因為把注意力和資源更多地分配到自己想做的事情上，所以這些感受就會變得微不足道

如果乙個人太忙而無暇思考這些事情，那麼他離成功就不遠了。

要想克服自卑，首先要把自己放在正確的位置上，多想想快樂的事情，找到自己身上的閃光點。 不在乎別人的眼光，過自己喜歡的生活。

自負的人有兩種，一種是能力強、自信什麼都能做好的人，另一種是無知無所畏懼的人，覺得自己有能力，能做好事，卻往往做得不好，轉而自卑，其實自負和自卑是兩種矛盾的性格， 一般比較脆弱的人會兩者兼而有之，這類人應該增強自信心，平衡自己的心態，才會有所改善。

很多時候，自負的根源是自卑。

因為他曾經出身卑微，經常被人看不起。 當你長大成人後，你有了一點成就，比如買了房子和車子，你覺得自己可以和那些曾經看不起你的人平起平坐，甚至比那些人還好，所以你要找找過去別人看不起你的感覺。 於是開始自負。

人一旦自負，自然會漏洞百出，經常犯錯。

評論：大多數自負的人過去都有低自尊心。 但自負和自信是兩回事。 區分自信和自負的最簡單方法是自負和不尊重。 和自信的人，非常尊重他人。