柿子幹的優缺點是什麼？

秋天來了，正是柿子成熟的季節。 柿子富含纖維素、鈣、維生素C、胡胡蘿蔔素、糖、蛋白質、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血降血壓的作用，對高血壓、便秘、痔瘡等疾病有很好的療效。

吃柿子治病的方法有很多種。 生吃柿子有潤肺祛痰、健脾、止咳止血、解毒等功效。 如果發現高血壓患者有中風的徵兆，用鮮柿子榨汁，每天用半杯果汁，用公尺湯調適，有急救作用。

柿子還具有美容的特殊效果**。 經常吃新鮮的柿子可以滋養面板和**黃褐斑。 用30克桑枝青柿子加水炒，一日喝1 2次，有**的功效。

新鮮柿子加工成柿子後，一天吃3、5個，有美容斑點的神奇效果。 貓咕咕網。

柿子雖然好吃，但也有食用禁忌。 吃柿子後，尤其是空腹多吃，如一次吃3個以上，而且柿子未成熟、未去皮，容易在胃中形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃外，容易形成胃柿子結石。 具體來說，有“八種不合適”：

未成熟的柿子不宜吃太多，柿子不宜空腹吃，柿子不宜在過度勞累時食用，蔬菜等纖維含量較高的食物不宜一起食用，慢性胃炎、消化不良等胃功能障礙者不宜食用柿子，大部分胃部排出後不宜食用柿子， 糖尿病患者不宜吃柿子，柿子應盡量少吃。

吃柿子有禁忌症。 柿子不宜多吃，一次吃l 2個; 柿子不應該空腹吃; 未成熟的柿子不能吃; 柿子皮不可食用; 吃柿子前後，不要吃嫉妒和螃蟹。

吃得太多容易得膽結石。

1、柿子能有效補充人體營養和細胞內液，起到潤肺作用;

2.柿子中含有大量的維生素仿碼和碘，猜測是缺碘引起的地方性甲狀腺腫;

3、柿子中的有機酸有助於腸胃消化，增加食慾，有收斂止血的作用;

4、柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排洩酒精，減少酒精對身體的危害;

5、柿子有助於降血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並能活血消炎，改善心血管圓錐花序功能。

柿子在空腹或與酸性食物一起食用時很容易引起結石。

柿子具有很高的營養價值和藥用價值。 柿子含有15種糖、蛋白質、脂肪，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種元素和多種維生素，尤其是維生素C比普通水果高1-2倍。 柿子雖然好，但一定要吃一定量

柿子可以補充維生素，是人體需要的。

柿子的營養價值是什麼？

柿子的治療健康作用。

1、清熱止咳：柿餅上的柿子霜具有清熱保濕乾燥、化痰止咳的作用，對肺熱咳嗽、咽痛、咽喉乾燥、口舌瘡有明顯的療效;

2、減少氣體，緩解咳嗽：柿子蒂對打嗝、噁心、百日咳和夜尿有很好的效果;

3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉是用茶做成的，可以經常飲用，能增強機體的新陳代謝，促進排尿，排便，淨化血液，活活機體組織細胞，穩定和降低血壓，軟化血管，預防動脈硬化，減少炎症。

4、適合甲狀腺患者：新鮮柿子碘含量高，甲狀腺腫患者吃柿子有一定的好處;

5、便秘、痔瘡等的防治：吃柿子能調和腸胃，對便秘、痔瘡出血的防治有一定的益處。

清熱止咳：柿餅上的柿子霜有清熱保濕乾燥、化痰止咳的作用，對肺熱咳嗽、喉嚨痛和喉嚨乾、口舌瘡有明顯的療效;

柿子的營養價值是什麼？

甜美誘人的柿子會讓你的胃和心，止咳潤肺，教你四招吃法，每一招都會讓你垂涎欲滴。

1、柿子能有效補充人體營養和細胞內液，起到潤肺作用;

2.柿子中含有大量的維生素和碘，可引起缺碘引起的地方性甲狀腺腫;

3、柿子中的有機酸有助於腸胃消化，增加食慾，有收斂止血的作用;

4、柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排洩酒精，減少酒精對身體的危害;

5.柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並能活血消炎，改善心血管功能。