如何調整電腦的螢幕屬性，使其對眼睛更舒適

一般來說，亮度不宜過高，大多數CRT顯示器在40%-70%的亮度下效果很好; 對比度應盡可能高，因為高對比度會使圖片看起來更有層次感。 對於LCD顯示器，通常可以通過自動調節功能獲得正確的效果。

如果您的顯示卡配置器（通常在控制面板中）具有顏色設定功能，您還可以適當降低灰度值，使圖片看起來更飽滿。

調高對比度！

適當降低對比度，色彩飽和度也會降低。 只是更亮一點，不刺眼。 調高重新整理率（這很重要），但前提是您的顯示器支援重新整理率。

亮度和對比度，你可以，是的。

使用LCD很好，如果用LCD顯示屏調整重新整理率也沒關係。

將重新整理率設定為最高。

一般來說，使用電腦時，最好把螢幕的對比度調高，把亮度調低，這樣不容易傷到眼睛。 選擇電腦螢幕時，最好使用平面（凹面螢幕更好）高解像度螢幕，加上護目鏡; 建議戴眼鏡的人佩戴帶有抗反射塗層的鏡片，以防止光反射。 對於長時間使用電腦的人士，不妨戴上一副專用的電腦眼鏡，將台式電腦使用者的度數降低150度左右，膝上型電腦使用者降低2度左右，避免長時間觀看近視物體而增加近視。 老花眼使用者必須戴上多焦點眼鏡，並增加中距離的範圍才能看得更清楚。

計算機顯示器經常面對計算機使用者，因此顯示器的適當光源至關重要。 因為棚子是透明的，所以您可以根據個人習慣選擇合適的監視器。 為了減少輻射，您還可以考慮使用LCD（液晶顯示器）。

一般來說，顯示器的輻射主要是由顯示器背面的電子元件輻射的，因此不建議將桌子面對面或前後順序放置，以免輻射損壞顯示器背面的其他人。

顯示器的重新整理率和對眼睛的保護之間也有很大的相關性。 低重新整理率會使眼睛很快疲勞，長時間無法工作，一般來說，85hz以上對人眼的危害較小。 有些明嘎和優派顯示器，安裝驅動後，可以點選“顯示屬性”的“設定”頁面中的“高階”按鈕，然後在“介面卡”中設定重新整理率，如果顯示器能承受，Zen引腳越高越好。

但是，某些顯示器驅動程式或顯示器本身無法支援更高的重新整理率，因此一般使用者的重新整理率可以設定為 75Hz。 為了避免螢幕被刷成黑屏，開啟後會影響使用。