如何制定乙個好的學習計畫

培養自己的學習心態比計畫更有效。

萬事萬物皆可預見，沒有準備者被浪費。 高年級學生和落後學生的主要區別在於，高年級學生有更清晰具體的學習計畫，而落後的學生大多是“學識淵博”，無法約束自己，整天無所事事。

因此，每個學生都必須在學年開始時制定自己的學習計畫：

制定學習計畫的一般步驟。

第一步是分析現有條件，即個人所處的特定環境和他或她已經擁有的條件。

第二步：確定目標，這是主觀因素和客觀因素共同作用的產物，不是“空中城堡”。

第三步：遴選措施，作為目標實施計畫實施的保障，包括工作休息時間的調整、各學科之間的交流搭配、文體活動的安排等。

第四步：安排步驟，應符合認知的一般規律和漸進順序的原則。

制定計畫時應遵循的原則。

1）建立明確的目標。

目標是乙個人進步的燈塔，也是學生邁向更高層次的基礎。 作為中學生，要為自己的學習設定目標，明確自己的努力方向，對自己的發展方向有乙個基本的規劃。 同時，也要正確認識自己的學習短板，從而設定改進目標。

這樣，您可以將注意力集中在目標上。 因此，學習的目的越明確，學習和行動的意志就越堅定。

2）參考生物鐘的原理。

生物鐘的週期律對人有一定的影響。 由於心理和生理條件的不同，人類的最佳“生物鐘週期”也不同，即他們學習的最佳時期也不同。 因此，只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計畫，並成功地實現我們的目標。

3）難度相稱原則。

心理學家維果茨基的“近端發展區”理論認為，人們應該根據自己的實際情況選擇適合自己的目標。 學習目標的選擇要有適當的難度，讓學生積極探索和發現問題，滿足自己的學習動機和要求，完成自主學習，取得進步。

學會提前計畫，為努力工作創造條件。

在解決問題的路上，會遇到各種各樣的困難，比如閱讀很費力，效率低下，下課回家後記不住知識點，經常在課堂上開小差等等，這些壞習慣不僅會影響學習，而且從長遠來看會導致學習動力的喪失， 以及無法學習和厭倦學習的想法，因此，如果一套系統地逐步改進的學習材料，配備提高閱讀速度和理解力的訓練，以提高閱讀效率，然後配備記憶力和專注力的學習方法，你就不必花費大量的時間和精力來進一步培養你的學習興趣，提高你的表現， 如軟體“精英速讀記憶訓練”有上面提到的訓練方法，

我們首先需要了解自己。 自己的水平如何，哪些科目學得好，哪些科目學得不好，只有充分了解自己，才能有合理的學習計畫。

在制定學習計畫時，不要與學校課程和老師的日程安排相衝突。 不要以為乙個人在學校就能取得好成績，不是每個人都是天才。 有了這麼多年的教學經驗，老師們一定能給你很多正確的指導。

學習計畫必須有明確的目標。 你不能只給自己設定乙個大目標，在一周內學好，還要把它分解成你每天做的事情。

一旦計畫實施，重要的是要看到結果。 要注意不斷檢查和反思自己在這段時間裡按照計畫做得如何，並及時調整不足之處。

1.綜合考慮。 學習計畫不僅僅是學習，而是學習。 有學習的時間，有休息的時間，有玩耍的時間，所有這些都必須牢記在心。

計畫要多方面兼顧，學習時不能忘了睡覺吃飯，這對身體不好，這樣的計畫也是不科學的。

2.長度和長度的安排。 在更長的時間內，比如說乙個學期或乙個學年，你應該有乙個粗略的計畫。 因為在實踐中學習和生活有很多變化，而且往往不可能**，所以所有這些長期計畫都不需要很具體。

但是你應該對你必須做什麼有乙個很好的了解。 最近，比如下週的學習計畫，應該盡量具體一點，每週、每天分配更大的任務要完成，這樣長期計畫中的任務才能逐步解決。

3、有長遠計畫，但沒有短期安排，目標難以實現。 因此，兩者都是必不可少的，長遠的規劃是明確學習目標，做出總體安排; 另一方面，短期安排是具體的行動計畫。

4、正常學習時間是指學校規定的學習時間，主要用於完成老師布置的學習任務，消化當天學到的知識。 自由學習時間是指在正常學習時間之外，你可以支配的時間，你可以用它來彌補你的學習不足，或者提高你在某一學科的優勢和特長，或者鑽研一件有意義的事情。

5、自由學習時間的安排是制定學習計畫的重點。 把握和合理利用空閒學習時間，對自己的學習和成長大有裨益。 因此，要提高平時學習時間的效率，增加和正確利用空閒學習時間，掌握自己的學習主動性。

6.突出關鍵點。 學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以要集中精力學習。 在這裡，第乙個重點是指你學習中的薄弱主題，第二個重點是指知識體系中的關鍵內容。

只有抓住重點，兼顧大局，才能達到更好的學習效率。

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制定學習計畫，首先要梳理好自己的學習情況，找出問題出在哪裡，最需要改進的地方還是最薄弱的地方; 其次，整理可用時間，每天制定時間表; 分配時間進行學習和複習，制定有針對性的學習計畫，並逐一克服它們。

1、能力：可以學習掌握速讀記憶能力，提高學習複習效率。 速讀背誦是一種高效的學習複習方法，其訓練原理是啟用“腦眼”潛能，培養眼腦直反射閱讀學習模式的形成。

速讀記憶的練習是指“精英專項全腦速讀記憶訓練”，而軟體練習，每天乙個多小時，乙個月，可以將閱讀速度、記憶力、理解力等提高一倍，最終提高學習和複習的效率，並取得良好的效果。 如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

2.課堂：課堂上的專注力非常重要。 上課要認真聽，別忘了做筆記，注意：

課堂筆記不是讓你盲目背誦的，而是要記住重點和你不懂的，書本上有，只要做個標記就行了，沒有就直接記錄下來，下課後再系統整理，不要為了做筆記而影響講課。 一般來說，老師教授的知識是根據教學大綱和考試大綱進行的，因此在課堂上注意很重要。

3、自學：老師講授的知識是針對所有學生的，每個人的具體掌握都不一樣，所以要學會根據自己的情況進行調整和制定自己的計畫。 該計畫的主要目的是提高學習效果，同時也有利於養成良好的學習習慣。

如果你的寫作能力很差，每週寫一篇文章，如果你的閱讀能力差，每天練習閱讀理解，如果你的基礎知識很差，每天抽出一些時間來背誦和背誦，等等。

4.做題：做題：做題少不了，但不要一味用題海的策略，讓自己很不好。

做題時，堅決自己完成，杜絕抄襲，杜絕題海的伎倆。 你永遠無法完成測試問題，但問題型別是有限的，所以你必須學會反思、分類和梳理相應的解決思路。 在學習的過程中，我們也要學會分階段總結，了解自己最近的學習情況，進行調整和改進。

在乙個好的計畫中，你必須採取行動。

建議先具體乙個長期目標，主要是短期目標的實現，這個一定要詳細，可以找到你熟悉的同學，看看他們是如何學習的，然後根據自己的情況制定，並在實施的過程中不斷修改，最後聽取家長和好老師的意見。

其實上課認真聽，完成老師布置的作業，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，該做什麼就做什麼，才能做到。 不要偷懶，不要想著玩。 ~

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