冬天腳後跟開裂怎麼辦，冬天腳後跟開裂怎麼預防和治療

用甘油，或蘸重油的護手霜，用熱水燙腳後塗上厚厚的一層，用一次性手套蓋上並繫緊，連續幾個晚上肯定沒問題

VE尿素軟膏，這個效果還不錯。 你可以在藥店買到，而且不貴，我這裡有5塊錢一瓶。 包裝在看起來像忌廉瓶的瓶子裡，粉紅色。

晚上可以打石膏，白天可以打保濕霜，今年腳不會開裂，所以我只需要堅持塗抹身體化妝水。

冬季，由於氣候乾燥，空氣濕度低，很多人的手腳上都會出現大大小小的裂縫，走路或分娩摩擦時疼痛難忍，較大的裂縫也會引起出血，甚至在病菌侵襲後會出現化膿性感染。

這種冬天手腳開裂的現象在醫學上稱為“開裂”。

根據裂紋的深度，一般可分為三度：

輕度：**乾燥有裂縫，但只到達表皮，因此沒有出血疼痛等症狀。

中度：**乾裂深入真皮層，有輕微刺痛，但無出血。

嚴重：乾裂從表皮滲透到真皮和皮下組織，常引起出血和壓痛或灼熱。

多吃維生素、水果什麼的會好得多。

也可以使用Joy霜治療皸裂的面板，一般一周就能治癒！

晚上泡腳後，最好在睡前擦一點防裂霜。

保濕產品通常在秋季使用。

冬天來臨時，人們的**容易乾燥、皸裂、凍傷，這是因為寒冷的天氣很乾燥，人體出汗少，**容易乾裂起皺，所以要注意防寒保暖。 尤其是對於腳，很多人在冬天都會出現腳後跟開裂的情況，一方面要用溫水泡泡，還要注意防控。

冬天如何防止腳後跟開裂

冬天腳後跟開裂怎麼辦？ 我可以吃什麼來緩解它？ 在日常生活中，我們也要注意多樣化的飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持最佳的水分和彈性，這樣才能防止腳裂的發生。

病程較長的患者或老年患者應增加營養，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸等食物。

在冬天，腳後跟開裂，應該注意的是，這可能是由幹老化、糖尿病、真菌、濕疹和簡單的衰老引起的。 患者應首先去醫院診斷。 如果僅僅是因為冬季氣溫低，皮脂腺分泌減少，就要在日常生活中更加注意**的呵護。

如果你的腳後跟開裂了怎麼辦

1.腳後跟開裂的人可以將腳後跟包裹在塑膠袋中，將用過的乾淨塑膠袋對角線剪開8厘公尺，取下腰帶底部的一半（三角形的口袋）。 晚上或第二天早上洗完腳後，在腳後跟上放乙個塑膠袋，然後穿上襪子。

2.注意多洗腳，每次洗腳，用40左右的溫水洗腳十分鐘左右。 洗淨後，擦乾，然後將芥末塗抹在開裂的地方，用幾次即可癒合。

3.桔皮**法，將新鮮的桔皮汁塗抹在手腳的裂縫處，可使裂縫處的結皮逐漸軟化癒合。 另外，可以將桔皮幹泡在水中洗手洗腳，也可以得到同樣的效果。

4.兩兩甘草，半瓶甘油，半瓶酒精（空藥瓶滴注），將甘草放入空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，用酒精將甘草埋在蓋子上密封，一周後，用紗布過濾液體，然後將等量的甘油倒入同一瓶中混合使用。 皸裂的腳每晚用溫水浸泡20分鐘，用棉花蘸雙甜液擦乾後擦拭皸裂部位，早上起床後再次擦拭，3至4天即可痊癒。

5、尿素膏能溶解變性角蛋白，增強角質層的水合作用，使其柔軟，防止乾燥。

上面我們介紹了冬季腳後跟開裂的原因以及一些防治方法，**這樣的問題，首先要注意看是否嚴重，如果很嚴重，就要及時就醫。 其次，如果發生這種情況，它是輕微的。 可以多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，補充蛋白質和維生素，用塑膠袋包腳或用橘皮洗腳。

冬季腳後跟開裂通常是由於足部表皮再生能力減弱，表面能活動到的汗腺數量減少，皮脂腺分泌減少，水分流失，使腳後跟的角質層比身體其他部位更厚， 乾硬，彈性降低。冬季天氣乾燥，適度不足，如果腳部運動幅度過大，很容易引起區域性裂縫，形成又薄又深的直裂傷，尤其是女性，真皮中的神經和血管一旦受傷，就會流血。 在嚴重的情況下，您甚至可能不得不去醫院接受治療**。

如果有先見之明的有意識的預防，那麼在相對簡單的環境中可以避免這種情況，尤其是冬天來臨的時候，要注意防止腳後跟乾裂。 那麼可以做些什麼來防止腳後跟開裂呢？ 首先要做的是保持適量的健康運動，以促進血液迴圈。

二是經常洗澡泡澡，加強血液迴圈和瘀血，以及補氣補血。 三是做好保暖措施，減少凍傷幾率。 如果有凍傷開裂，不用擔心，情況比較溫和的時候可以用一些藥物，比如泡完澡後不要急著擦乾腳，塗上點銀杏葉滋養霜，然後把塑膠袋套在腳上，穿上襪子睡一夜。

第二天醒來，脫掉襪子，取出塑膠袋，洗腳，再塗一層，很快就沒事了。 如果症狀嚴重，出血量大，最好去醫院就醫，並應用一些含有抗生素和高油的藥物。 注意不要穿太緊的鞋子，以免造成瘀傷、撕裂傷和撕裂傷。

冬天來了，腳後跟開裂剝落怎麼辦？ 試試這個家庭療法，有用又省錢！

秋冬季節腳後跟容易乾燥剝皮嗎？ 多吃這些水果來治療症狀和根本原因。

塗抹一些潤膚產品 北方氣候乾燥寒冷。

首先是保持腳部溫暖，然後每天用熱水燙腳，多喝水，晚上睡覺前在腳上塗一些冬季護膚品（油性更好），如果害怕粘在被子上，就穿上襪子睡覺。

擦在含油量較高的保濕霜上。

將腳浸泡在熱水中，然後塗抹一些護膚品。

不用擔心腳後跟開裂，就地方法，簡單解決，簡單實用省錢。

分析：

指導：

將春霜塗抹在手掌、指甲之間，用小毛巾揉搓5-10分鐘，天氣乾燥時注意防風保暖

老年人比年輕人更容易出現手部乾燥、脫皮和乾裂，而且更難癒合。 因為隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，死細胞數量增加，新細胞數量減少，彈性差，容易手裂。 因此，老年朋友要多注意適當的運動，活動經絡，加強新陳代謝。

人體中一些微量元素的缺乏也是導致乾燥、脫皮和開裂的原因之一，尤其是維生素A和維生素E的缺乏。 維生素A可以維持人體的正常視力和粘膜上皮細胞的完整性，維生素A缺乏會導致乾燥、粗糙、脫屑，甚至粉刺。 維生素E能維持體內新陳代謝，缺乏時可出現輕度貧血、水腫和皮疹。

因此，當你發現自己的手脫皮開裂時，應該多喝白開水、果汁飲料、豆漿、豆漿等滋陰潤幹的液體，外用苔蘚膏。

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如果我的腳後跟破裂了怎麼辦？

答：腳後跟開裂的主要原因有兩個，乙個是乾燥，另乙個是角蛋白過度發育。

如果裂縫伴有疼痛的瘙癢、裂縫發炎或可見發紅，那麼乾燥是罪魁禍首。 在這種情況下，有必要選擇具有修復和抗炎作用的乳霜，並在早晚使用，讓腳後跟面板得到充分滋養，才能有效。 如果開裂伴有頭皮屑，並且沒有特別明顯的不適，則通常是角蛋白的原因。

在這種情況下，應使用磨砂或化學去角質等物理方法去除多餘的死皮，然後滋潤面板，以防止角蛋白因易碎而再次乾燥。 甚至需要去醫院做真菌檢查，一些長時間無法去除的角蛋白是對腳癬引起的皮層增厚的反應。

在冬天，如果你的腳後跟開裂了，你可以在晚上將腳浸泡在溫水中，然後塗上甘油或ve，並用保鮮膜包裹起來。