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匿名使用者2024-01-25許多中青年人由於工作疲勞壓力大，活動較少; 收縮壓正常，舒張壓高於90mmHg，有時脈壓差很近，如130-110mmHg，患者主觀感到頭暈胸悶。 這是由於交感神經活動增加和外周血管阻力增加。
這是高血壓的早期階段。 一項研究發現，在 1560 例 60 歲以下的中年高血壓患者中，超過一半存在孤立性舒張壓公升高（即舒張壓大於或等於 90 公釐汞柱和收縮壓低於 160 公釐汞柱），不到一半患有經典高血壓（即舒張壓大於或等於 90 公釐汞柱，收縮壓大於或等於 160 公釐汞柱）。 經過4年的隨訪，發現後組有24人有急性心肌梗死，而該組無單純舒張壓公升高的病例。
因此，中年人單純性舒張壓公升高是高血壓的早期階段，近期預後良好。 既然中年人在不久的將來只有舒張壓公升高，預後會更好，難道他們不需要嗎？ 不！
不應單獨治療舒張期高血壓，因為隨著疾病的進展，舒張期高血壓可轉變為經典型高血壓。 它甚至進展為單純收縮期高血壓。 如果不及時**，隨著年齡的增長，預後會更差。
因此，它是在早期階段**完成的，包括藥理學和非藥理學**。 非藥物治療可及早進行**。 例如，如果患者的體重超過標準體重的 10%，舒張壓約為 95 公釐汞柱，如果患者減重超過 5 公斤，舒張壓可以降至正常範圍。
與收縮壓相比，減肥更能顯著降低舒張壓。 其他方法，如低鹽飲食和適度運動，也可以有效降低血壓。 在不服用藥物 3 至 6 個月後血壓未降至 135 至 85 公釐汞柱以下時，應服用降壓藥。
因為長期服用降壓藥預防心、腦、腎併發症的作用遠遠大於降壓藥可能帶來的輕微不良反應。 可使用對外周血管選擇性高的長效鈣拮抗劑，如Boidine和Luohuxi。 緩釋別鑫鹼通過減少壓力期間去甲腎上腺素的釋放來擴張血管。
A1受體阻滯劑（如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，常用於肥厚性前列腺）也可直接擴張血管，使舒張壓明顯降低。 如果聯合使用，例如轉化酶抑制劑（如卡托普利）加緩釋異白病胺，則可能比單一藥物更有效。
Boidine和羅胡西均為二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，均為長效降壓藥。 與Boidine相比，羅胡西的起效時間長達24至36小時，相對溫和。 常見的二氫吡啶類鈣離子拮抗劑如心悸、潮紅、踝關節腫脹較輕。
因此，患者的依從性更好。
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匿名使用者2024-01-24如果這些措施（清淡飲食、適度運動、保持良好情緒和改善睡眠）不能正常控制血壓，則需要服用藥物。 它也可以很好地控制血壓 意見建議：
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匿名使用者2024-01-23你好，舒張壓高多是由小血管收縮引起的，比如冬天天氣寒冷，腎臟疾病，或者遺傳、環境等因素都可能引起，就要用降壓藥來控制，少吃鹽。
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匿名使用者2024-01-22什麼是舒張壓高？ 醫生說的是實話，或者說是心力衰竭。
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匿名使用者2024-01-21舒張壓高怎麼辦？
舒張壓高怎麼辦？ 舒張壓是指心臟鬆弛和動脈彈性回縮時產生的壓力，稱為舒張壓。 正常人的舒張壓範圍為60-90，當舒張壓在80-89之間時，被認為是高血壓的前期，即舒張壓高。
舒張壓高怎麼辦？
很多年輕人由於工作非常辛苦而過度勞累和疲憊，平時社交活動較少，主要症狀是頭暈、身體不適、胸悶和呼吸急促，形成早期高血壓。 形成舒張壓的因素有很多，這裡最重要的兩個因素是：一是人的心率波動過大，舒張期過短，短時間內迴圈的血液量增加，導致舒張壓高; 其次，當外界阻力過大時，人體內的血液不能及時迴圈或流速減慢，這也會產生舒張壓高。
舒張壓高不用擔心，不管是老年人、中年人甚至年輕人，都會有舒張壓高，不一定要吃藥才能解決問題，這裡有四種降低舒張壓的好方法。
一：降低舒張壓的很大一部分原因是由於血液迴圈不足，所以一定要養成良好的運動習慣，運動30-40分鐘左右，每週至少運動3次，注意選擇運動的同時，對個人身體狀況進行有效的啟蒙， 有些人不適合有氧運動，不用擔心。
二：養成良好的作息習慣也很重要，在舒張壓高的情況下，睡眠時間一定要控制好，控制在9-11點，這不是憑空說的，這是科學研究證明的，在這段時間睡覺對身體會更有益。
三：為了明顯降低高血壓，避免辛辣飲食也是非常值得注意的，每天最多吃6克鹽，盡量不要碰醃製的食物。 四：
最後，在日常生活中，一定要保持良好的心態和困倦，不要過度勞累，也不要得到情緒的表達，建議大家可以學個小遊戲來減壓或者旅遊放鬆一下也很好。 這對高舒張壓也非常有效。
這就是關於舒張壓高的全部內容。 土豆打。
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匿名使用者2024-01-20什麼是舒張壓高？ 醫生說的是實話，或者說是心力衰竭。
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匿名使用者2024-01-19單純的舒張壓高可能是因為你以前的飲食是鹹的，血管的彈性不夠。 我丈夫也是一樣。 多喝水，少吃鹹的食物，適當運動。
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匿名使用者2024-01-18舒張壓高怎麼辦，首先沒有提供年齡，舒張壓多高，病史不詳。
如果你是年輕人，舒張壓在90左右波動，建議你先去醫院檢查一下是否是繼發於其他疾病，如果是，你要積極**原發性疾病。 如果沒有，建議舒緩心情，多到戶外運動，吃低鹽、低脂肪的飲食。 只有當藥物無效時，才應考慮使用**。
如果中老年人血壓高或年輕人舒張壓高於100，去醫院檢查**，這裡就不多說了。
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匿名使用者2024-01-17你注意控制飲食，低鈉飲食。 多運動是可以的