我想問一下，使用熱毛巾還是冷毛巾進行物理冷卻更好。

39攝氏度是這樣用溫水擦拭的，如果低於溫度就沒有必要了。

當然，是冷的，或者用酒精揉手揉腳。

當然是冷毛巾。

當然是熱毛巾！ 熱水蒸發並吸收熱量。

是冷毛巾還是熱毛巾，要視情況而定。 當人的體溫持續公升高時，血管處於收縮狀態，如果此時使用熱毛巾，可以用來擴張血管，使血管有效擴張，加速熱量的排出有利於降溫。 如果此時進行冷敷，會加劇血管收縮，從而加重體溫症狀。

當人的體溫不繼續公升高或逆轉熱量時，基本處於穩定狀態，在這種情況下，可以使用冷敷，因為此時體溫調節中心基本上將體溫控制在穩定狀態，此時冷敷有利於加速體溫下降， 而且身體會慢慢散熱，使血管逐漸擴張，有利於加速散熱和大量出汗，使退燒更快。

如果您在額頭上塗抹毛巾，建議使用冷毛巾散熱。

如果用熱毛巾，一般是把它擦遍全身，然後通過熱毛巾擦遍全身，開啟**的汗腺和毛細血管，也可以散熱。

第一：當人體在挖掘過程中發燒時，一般體溫超過度數而低於度數時，建議進行物理降溫。 因為此時物理降溫可以改善症狀，所以建議用冷毛巾只賣額頭上溼敷，也可以用熱毛巾擦拭身體周圍，這樣整體散熱效果更好。

第二：如果通過上述方法能將體溫降低到正常水平，一般是容易恢復的**。 但是，如果體溫仍未得到有效緩解，建議到醫院進行檢查**。

你如何用酒來降溫發燒？

可以將溫水與白酒混合，白酒與水的比例為1：1，將毛巾浸入混合的白酒和水中，擦拭額頭、腋窩、腹股溝、腋窩、手掌、腳等部位，可以起到物理降溫的作用。

物理降溫毛巾一般是冷的，其原理是通過改變毛巾表面的溫度，使毛巾表面的溫度低於環境溫度來達到降溫的目的。 一般來說，物理冷卻的毛巾會降低到不超過室溫的溫度。 但是，如果使用的毛巾本來是冷的，那麼物理冷卻的毛巾也會冷到不超過室溫的溫度，也就是說，它仍然是冷毛巾。

物理冷卻的毛巾可以是熱的，也可以是冷的。

發燒患者可以用熱毛巾或冷毛巾進行物理冷卻。 如果您使用冷毛巾，最好在當地降溫。 您通常不使用熱毛巾，而是使用熱毛巾擦拭身體。

用熱毛巾擦拭浴缸，使其更容易散熱。 使用冰巾還是熱毛巾取決於發熱患者的具體情況。

如果是老人或小孩，可以用熱毛巾擦拭身體，額頭上可以放冰巾。 但對於身體強壯的年輕人，可以用熱毛巾擦洗浴缸。 這樣，物理降溫效果可能會更好，年輕患者也可以耐受。

物理降溫是高燒患者除藥物外最簡單、最有效、最安全的降溫方法。 這是一種物理冷卻方法，酒精含量為25%-50%，並配有磨砂浴。

解決方法：

如果天氣炎熱，請脫掉太多衣服，以便體內的熱量逸出。 但如果你發抖，你應該把自己裹在衣服裡，直到它不再冷。 特別注意那些感覺太熱時不知道如何脫衣服的小寶寶。

事實上，給孩子穿得太多或把他們放在炎熱的地方會引起發燒。

盡可能營造病房氛圍，方便患者康復。 不要讓室溫過高，德國醫生通常建議不要超過它。 同時，房間應適度通風。

以幫助恢復，但不要使用通風。 並保持柔和的光線，讓病人皮扎放鬆。 當你發燒時，你應該吃點東西，因為當身體發燒時，它會燃燒卡路里。

毛巾物理冷卻是不冷不熱的。

物理降溫，溫水搓洗浴，用毛巾蘸溫水，水溫不覺得手熱合適。 在脖子、腋窩、大腿根部擦拭 5-10 分鐘。 當人的體溫持續公升高時，使用溫熱毛巾可以加快熱量的排出，有利於降溫。

當人的體溫沒有繼續公升高或逆轉熱量時。

它基本上處於穩定狀態，在這種情況下可以應用冷敷。 因為這個時候，體溫調節中心基本上把體溫控制在穩定狀態。 這時，冷敷有利於加速體溫的下降，身體會慢慢散熱。

血管逐漸擴張，有利於加快前世界的散熱，出汗很多，使發燒退得更快。

筆記：

發燒的注意事項很多，需要從生活、飲食和**等方面進行闡述。 在發燒期間，患者應該做的第一件事就是休息，避免感冒。 在體溫公升高期間，患者可以適當多穿衣服。

建議在體溫下降期間減少衣物，這有助於身體散熱。

在飲食方面，患者應注意多喝水，並可適當補充一些高熱量食物，以平衡發燒對身體的能量消耗。 然而，在飲食過程中，仍然需要關注清淡易消化的食物。 如果不知道發燒的原因，就不要盲目用藥。

否則，很容易掩蓋病情，給後續工作造成困難。

使用冷敷來幫助降低體溫。 在額頭、手腕和小腿上放一條冷濕毛巾，並用衣服覆蓋身體的其他部位。 當冷敷達到體溫時，應更換一次，重複一次，直到發燒消退。 您也可以將冰塊包裹在布袋中，然後放在額頭上。

如果體溫不太高，可以使用熱敷來退燒。 用濕熱毛巾反覆擦拭患者的額頭和四肢，以散發體內的熱量，直到退燒。 但是，如果體溫上公升到39以上，不要使用熱敷來退燒，並用冷敷進行治療，以防止體溫繼續公升高。