金龍魚深海魚油混合了油的成分

由益海嘉里與中國營養學會聯合研發的金龍魚新增深海魚油調和油，精選九種植物油精華，新資源食用魚油中加入含有珍貴深海魚油的優質進口魚油，已通過美國藥典認證，魚油重金屬檢測結果符合歐盟標準， 優於 GOED（國際 DHA EPA-3 脂肪酸協會）標準。其中，DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）的平均含量達到4000ppm（毫克千克），與飲食一起，可以幫助身體達到美國醫學院每天160毫克IOM攝入量的推薦值。 DHA，俗稱“腦**”，能促進人腦和視神經的發育。

EPA，俗稱“血管清道夫”，對降血脂、預防心腦血管疾病和消炎有明顯作用。 金龍魚新增的深海魚油調和油還可以幫助人體消耗飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，達到1：1

1和-6：-3=4 6：1的脂肪酸平衡，並通過增加-3的攝入量，保持-6和-3的適當比例，從而有助於實現更深層次的脂肪酸平衡。

油的基本成分是脂肪酸，包括油酸、亞油酸、棕櫚酸等，有的還含有新增的EPA、DHA等成分。

不管深海魚油是好是壞，其中所含的3A+成分都不應該加熱，如果加熱食用，會大量破壞其營養成分。

什麼寫著它不能加熱？ DHA嬰兒奶粉也有，是不是說明奶粉不能加熱？ 應該幹吃嗎？

龍魚調和油的好處：

1、養胃強腸，提高免疫力，排毒排毒，食慾消食;

2、油酸主要提供供熱，亞油酸促進生長發育，癒合傷口，亞麻酸清潔血管，補腦亮眼。

金龍魚調和油的缺點：

食用金龍魚混合油實際上對身體沒有影響，因為你平日吃的油和這種油沒有區別。 所以不要太擔心這個，它對你的身體並沒有太大的影響，所以不要太擔心。

食用金龍魚調和油不是不乾燥和清潔的油。 只要你記住調和油中的原始油成分是好的，那麼將它們一起使用會更好地幫助身體，而不是壞事。

Hello Kiss 很高興為您回答這個問題。 金龍魚調和油的質量還是不錯的，最好的還是花生油 金龍魚調和油：油中的脂肪酸主要含有三大類：

飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，不同型別的脂肪酸對健康有不同的影響。 反式脂肪是一種對健康不利的脂肪，也是引起心血管疾病的重要原因之一，過量攝入反式脂肪酸會增加血液中的膽固醇，從而增加患心血管疾病的風險。 建議反式脂肪酸的每日攝入量不應超過。

金龍魚1：1：1的口號，讓中國人第一次知道了“均衡營養”的概念。

雖然據說金龍魚調和油已經讓很多不注重飲食健康的家庭開始關注食用油在日常飲食中的作用。 但還是會有人疑惑，金龍魚調和油一直提倡1：1：

1、這個“**比例”真的好嗎？ 1:1:

1 到底是什麼意思？

如果你想了解金龍魚調和油中1：1：1的比例，讓我們先來看看1：

1：1到底說了什麼？ 事實上，金龍魚調和油倡導者 1：

1：1是中國營養學會的推薦標準，根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，建議人們膳食結構中的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸應達到1：1

1、金龍魚1：1：1的比例是三者的協調比例。

根據營養學研究，任何一種食物都不可能提供完整的營養成分，因此人們的飲食需要多樣化並消耗所需的營養物質，食用油也是如此。 不同品種食用油中三種脂肪酸的比例不同，所以為了達到三種脂肪酸的均衡攝入，植物油必須“調整”才能食用。 調和油的出現為平衡脂肪酸的攝入提供了解決方案。

調和油可以幫助人體實現均衡飲食，而中國食用油領域第乙個採用1：1：1健康營養理念的品牌就是“金龍魚調和油”。

金龍魚調和油其實含有多種產品，比如金龍魚葵花籽油與高油酸葵花籽油和亞麻籽油調和，以及金龍魚鮮公尺與公尺油、葵花籽油、花生油等植物油調和的，當然，大眾最熟悉的還是金龍魚1：1：1調和油。

金龍魚1：1：1調和油選用8種原料（花生油、玉公尺胚芽油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、菜籽油、亞麻籽油、紅花籽油），不僅有助於促進人體膳食脂肪酸的攝入達到1：

1：1的均衡比例符合中國人的飲食口味習慣，得到了消費者和營養界的認可。

1：1：1是指產品中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的平均比例

1：1，其中多不飽和脂肪酸中n-6和n-3的平均比例為5：1，加上人體從肉類、家禽、魚、奶等其他食物中攝入的飽和脂肪酸，可以幫助人體從飲食中攝取飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例接近1：

1：1 比例。

金龍魚1：1：1調和油是兩種以上成品植物油的混合，以滿足人體的需要。

以大豆油、玉公尺油、菜籽油、葵花籽油、花生油、芝麻油、亞麻籽油、公尺油為主要原料，從營養學角度出發，調和油應本著有益於人體健康的原則，通過選擇不同種類的植物油，合理配比脂肪酸種類和含量。

它意味著將大豆油、玉公尺油、菜籽油、葵花籽油、花生油、芝麻油、亞麻籽油、紅花籽油等八種原料以1：1：1的比例製成油，成為人體所需營養成分的最佳比例。

金龍魚是新加坡郭氏糧油私****旗下的知名食用油品牌。 郭氏兄弟糧油私人****是郭氏兄弟集團旗下糧油集團的旗艦公司。 嘉里糧油（深圳）****是郭氏兄弟集團旗下嘉里糧油（中國）在中國的全資投資營銷策劃和管理公司。

營養調和油（或亞油酸調和油）一般以葵花籽油為主，配以大豆油、玉公尺胚芽油和棉籽油，亞油酸含量在60%左右，油酸含量在30%左右，軟脂含量在10%左右。

經濟的混合油。

菜籽油為主，大豆油佔一定比例，相對便宜。

調味調和油。

就是將菜籽油、棉籽油、公尺糠油、香花生油按一定比例混合成“淡花生油”，或將前三種油和芝麻油按適當比例混合成“淡香油”。

煎炸混合油。

將棉籽油、菜籽油和棕櫚油按一定比例混合，製成芥酸含量低、脂肪酸成分均衡、酥脆效能好、煙點高的煎炸混合油。 例如，山茶油符合標準，具有最佳的耐高溫性。

高階調和油。

例如，山茶花調和油和橄欖調和油主要由山茶油和橄欖油等高階油脂組成。

然而，當談到哪種油吃起來更健康時，單不飽和脂肪酸越多，油的質量越好，根據這個標準，橄欖油、葵花籽油、花生油、混合油、大豆色拉油。

有GB1536純菜籽油，GB1534純花生油，GB1535純大豆油。 GB1911是純玉公尺油，調和油是指各種油品混合油，廠家經常在調和油中加入較多的低值油，以獲得高額利潤。

調和油在我眼裡是歪的。